FAR
A
Link
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
FAR
A
Link
FAR
A
Link
آخرین اخبار آنتیاکسیدان
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آنتیاکسیدان
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۳۰ / سایت سبک ایده آل
این گیاه ضد افسردگی و آلزایمر است - سبک ایده آل
بادرنجبویه با نام علمی Mellissa Officinalis از خانواده نعنا می باشد. دارای ترکیبات شیمیایی متعدد از جمله رزمارینیک اسید (با ویژگی های آنتی اکسیدان) می باشد.
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۳۰ / سایت فرادید
خواص کلم بروکسل: گنجینهای از ویتامینها و مواد مغذی
کلم بروکسل یکی از سبزیجات مغذی و مفید است که به دلیل خواص زیادی که دارد، جایگاه ویژهای در رژیمهای غذایی سالم به دست آورده است. این سبزی که ظاهری شبیه به کلمهای کوچک دارد، میتواند منبعی عالی از ویتامینها، مواد معدنی و آنتیاکسیدانها باشد.
• سلامت
• سلامت
۱۴۰۳/۰۴/۲۶
/ سایت نی نی بان
نکات مهم در تهیه شله زرد که باید بدانید!
شله زرد، دسری سنتی ایرانی است که از برنج، زعفران، شکر، خلال بادام، گلاب و هل تهیه میشود. این دسر به دلیل رنگ زرد و عطر و طعم بینظیرش، طرفداران زیادی دارد و به طور خاص در ماه رمضان برای افطار سرو میشود. شله زرد علاوه بر خوشمزگی، خواص زیادی هم دارد. زعفران موجود در آن، باعث تقویت حافظه و سیستم عصبی …
• آشپزی آسان
• غذای ایرانی
• آشپزی آسان
• غذای ایرانی
• شله زرد
۱۴۰۳/۰۴/۲۵
/ سایت خبرفوری
خوراکی هایی که نباید همراه با موز خورده شوند
موز، یکی از میوههای مغذی است که منبع غنی از پتاسیم و آنتیاکسیدانها محسوب میشود. خوردن موز برای کودکان، ورزشکاران و افرادی که نگران تناسب اندام شان هستند، مفید است. این میوه در بهبود عملکرد دستگاه گوارش تاثیر دارد اما برای اینکه اختلال در هضم آن رخ ندهد باید از مصرف همزمان آن با بعضی از خوراکیها …
• موز
• شیرینی جات
• موز
• شیرینی جات
۱۴۰۳/۰۴/۲۴
/ سایت فرادید
گیاهی که بیشتر از یک همبرگر آهن دارد
اسفناج خاصیت غذایی بالایی دارد و سرشار از ترکیبات آنتیاکسیدان، حاوی انواع ویتامینهای A,C, E,B و املاح مختلف است.
• سلامت
• سلامت
۱۴۰۳/۰۴/۲۲
/ سایت فرادید
چند نکته مهم درباره معجزه خوردن سالاد که نمی دانستید!
فراوانی آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی گیاهی موجود در سالاد نقش مهمی در کاهش خطر بیماریهای مزمن از جمله انواع خاصی از سرطان دارد.
• سالاد
• سالاد
۱۴۰۳/۰۴/۲۱
/ سایت سبک زندگی
با ویتامین سی به پوستت ضد آفتاب طبیعی بزن! + روش استفاده
از اونجایی که ویتامین سی آنتی اکسیدان زیادی داره می تونه از پوست در مقابل اشعه های آفتاب محافظت کنه.
۱۴۰۳/۰۴/۲۰
/ سایت خبرفوری
فواید خوردن سالاد
فراوانی آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی گیاهی موجود در سالاد نقش مهمی در کاهش خطر بیماریهای مزمن از جمله انواع خاصی از سرطان دارد.
• سالاد
• فواید
• سالاد
• فواید
۱۴۰۳/۰۴/۱۷
/ سایت فرادید
10 میوه و سبزی خوشمزه و بیخطر برای گربهها
اگر دقت کرده باشید اغلب غذاهای خشک و کنسروهای مخصوص سگ و گربه حاوی سبزیجات مختلف است. اینن سبزیجات مواد مغذی زیادی مثل پتاسیم، آنتیاکسیدانها، ریبوفلاوین، ویتامینها، فیبر غذایی و موادر از این دست را برای آنها تامین میکنند تا بدن سالمتری داشته باشند.
• حیوان خانگی
• حیوان خانگی
۱۴۰۳/۰۴/۱۵
/ سایت نی نی بان
رازهایی درباره انبه که هر مادری باید بدونه. انبه برای زیبایی جنین!
انبه، میوهای خوشمزه و گرمسیری، نه تنها منبع عالی ویتامینها، مواد معدنی و آنتیاکسیدانها است، بلکه میتواند فواید زیادی برای سلامتی مادر و جنین در دوران بارداری نیز داشته باشد.
• انبه
• انبه در بارداری
• انبه
• انبه در بارداری
۱۴۰۳/۰۴/۱۳
/ سایت خبرفوری
میوه ای مفید برای کاهش «کلسترول بد»
بر اساس یک مطالعه جدید، گلابی به دلیل دارا بودن مقدار بالایی از نوعی آنتیاکسیدان خاص موسوم به «کوئرستین» برای کاهش سطح کلسترول بد بسیار مفید است.
• گلابی
• کلسترول بد
• گلابی
• کلسترول بد
۱۴۰۳/۰۴/۱۱
/ سایت خبرنامه
چه سبزیجاتی را بهتر است به صورت خام مصرف کنیم؟ - خبرنامه
خوردن سبزیجات به صورت خام فواید زیادی برای سلامتی دارد. این سبزیجات سرشار از ویتامینها، مواد معدنی، آنتیاکسیدانها و فیبر هستند که برای حفظ سلامتی ضروری
۱۴۰۳/۰۴/۱۱
/ سایت خبرفوری
خواص عجیب آب این میوه بر سلامتی
آناناس یک میوه بسیار پرخاصیت با ارزش غذایی بالا است و آب آناناس هم سرشار از آنتی اکسیدان می باشد، آب آناناس برای سلامت بدن هم بسیار مفید است و به درمان برخی بیماری ها کمک شایانی می کند.
• فشار خون
• سلامت دهان و دندان
• فشار خون
• سلامت دهان و دندان
• آب میوه
• آناناس
۱۴۰۳/۰۴/۱۰
/ سایت فرادید
خواص موسیر برای بدن
از نظر طعم و عطر نزدیکترین مزه را به سیر دارد و حاوی مقادیر بالایی از آنتی اکسیدان، کورستین، ویتامین A، ویتامین C و مواد معدنی مهمی مثل گوگرد، پتاسیم و منگنز است. همراه ما باشید که میخواهیم تکتک خواص این گیاه اندمیک را بررسی کنیم و از مصارف مختلفش حرف بزنیم.
• سلامت
• سلامت
۱۴۰۳/۰۴/۱۰
/ سایت فرادید
خواص شگفت انگیز میوه گواوا برای سلامتی که احتمالا نمی دانستید
میوه گواوا بهدلیل داشتن فیبر و آنتیاکسیدان، فواید متعددی برای سلامت گوارش دارد.
• سلامت
• سلامت
۱۴۰۳/۰۴/۰۲
/ سایت فرادید
بهترین زمان مصرف ویتامین E چه موقع است؟
ویتامین E به عنوان یک آنتی اکسیدان اصلی در بدن عمل میکند و برای جریان خون سالم و عملکرد سیستم ایمنی ضروری است.
• سلامت
• سلامت
۱۴۰۳/۰۳/۳۰
/ سایت فرادید
بهترین میوه از نگاه متخصصان تغذیه
مصرف میوه میتواند سلامت شما را تقویت کند. به عنوان مثال، فیبر موجود در اکثر میوهها به سلامت روده کمک میکند. همچنین میوهها شامل ریزمغذیهایی مانند آنتیاکسیدانها هستند که میتوانند خطر ابتلا به سرطان، بیماریهای قلبی-عروقی و حتی افسردگی را کاهش دهند.
• میوه
• میوه
۱۴۰۳/۰۳/۲۹
/ سایت خبرفوری
تخم کتان بر بدنسازی و لاغری موثر است؟
تخم کتان یک ماده غذایی گیاهی سرشار از آنتی اکسیدان، فیبر و چربی سالم است که برای سلامتی و تناسب اندام فواید مختلفی دارد.
• لاغری
• بدنسازی
• لاغری
• بدنسازی
• تخم کتان
۱۴۰۳/۰۳/۲۸
/ سایت نی نی بان
اسموتی هندوانه و توت فرنگی: طعمی خنک و دلچسب برای روزهای گرم تابستان
اسموتی هندوانه و توت فرنگی یک نوشیدنی خنک، خوشطعم و سرشار از ویتامین است که به عنوان معجزه خنککننده تابستانی شناخته میشود. این اسموتی ترکیبی از طعم شیرین هندوانه و طعم ترش و دلچسب توت فرنگی است که طراوت و شادابی را به ارمغان میآورد و در عین حال، منبعی غنی از آنتیاکسیدانها و مواد مغذی برای بدن شما …
• شکر
• موز
• شکر
• موز
• ویتامین
• اسموتی
۱۴۰۳/۰۳/۲۷
/ سایت خبرنامه
خواص شگفت انگیز پوست موز برای پوست، چین و چروک و رفع لک صورت - خبرنامه
در حالی که بسیاری از افراد پوست موز را دور می اندازند، غافل از این هستند که این پوست نازک سرشار از مواد مغذی و آنتی اکسیدان های مفید برای پوست است.
۱۴۰۳/۰۳/۱۸
/ سایت خبرفوری
۱۰ توصیه تغذیهای برای فصل گرما
یک متخصص تغذیه به بیان توصیههایی برای تغذیه در فصل گرما پرداخت و گفت: به طور کلی در فصل گرم باید مصرف مواد غذایی پرکالری و چرب کمتر شود و استفاده از آب، املاح، مواد مغذی، مواد معدنی، ویتامینها و آنتیاکسیدانها افزایش یابد.
• توصیه
• گرما
• توصیه
• گرما
۱۴۰۳/۰۳/۱۷
/ سایت پیشنهاد ویژه
موز برای این افراد سم است! | نابودی کلیه با مصرف این میوه
موز منبع سالمی از فیبر، پتاسیم، ویتامین B6، ویتامین C و انواع آنتی اکسیدانها و مواد مغذی گیاهی است. با این حال افراد مبتلا به دیابت نوع 2 باید از مصرف زیاد موز رسیده خودداری کنند
• موز
• سلامتی
• موز
• سلامتی
• دیابت
• بیماری
۱۴۰۳/۰۳/۱۵
/ سایت خبرفوری
این غذاهای سیاه در کاهش وزن شما معجزه میکند
غذاهای سیاه، غنی از آنتی اکسیدان ها، فیبر و مواد مغذی ضروری، به دلیل مزایای بالقوه در کاهش وزن مورد توجه قرار گرفتهاند. در این مطلب به پنج غذای سیاه اشاره شده است که میتوانند به شما کمک کنند تا وزن اضافی خود را به طور موثر کاهش دهید.
• کاهش وزن
• لوبیای سیاه
• کاهش وزن
• لوبیای سیاه
• شاه توت
۱۴۰۳/۰۳/۱۴
/ سایت برترینها
چرا ویتامین E به عنوان ویتامین زیبایی شناخته میشود؟
ویتامین E به عنوان ویتامین زیبایی شناخته میشود به دلایل زیر: 1. خاصیت آنتیاکسیدانی: ویتامین E یک آنتیاکسیدان قدرتمند است که از پوست در برابر آسیبهای ناشی از رادیکالهای آزاد محافظت میکند. این محافظت باعث کاهش التهاب، کاهش ظاهر پیری پوست و بهبود سلامت و زیبایی پوست میشود. 2. بهبود رطوبت …
۱۴۰۳/۰۳/۱۴
/ سایت باتو
دستور تهیه مربا توت سفید با دو روش
مربای توت سفید، یکی از خوشمزهترین و پرطرفدارترین انواع مرباهاست که از میوههای فصل بهار و تابستان تهیه میشود. این مربای خوشرنگ و لعاب، علاوه بر طعم بینظیر، خواص و فواید بسیاری برای سلامتی دارد. توت سفید سرشار از ویتامینها و مواد معدنی مانند ویتامین C، کلسیم، آهن و آنتیاکسیدانها است که به تقویت …
۱۴۰۳/۰۳/۱۳
/ سایت نی نی بان
طرز تهیه ماچا لاته در خانه، نوشیدنی گرم و دلچسب
ماچا لاته که احتمالا آن را با نام چای ماچا می شناسید، یک نوشیدنی خوشمزه و در عین حال سرشار از آنتی اکسیدان است که خواص آنتی اکسیدانی زیادی دارد. اگر زود به زود مریض می شوید، این نوشیدنی خوشمزه و خوش طعم باعث تقویت سیستم دفاعی بدن شما می شود.
• ماچا لاته
• نوشیدنی گرم
• ماچا لاته
• نوشیدنی گرم
• ماچا
۱۴۰۳/۰۳/۱۲
/ سایت نی نی بان
فواید شگفتانگیز آب پیاز برای مو: رازهایی برای داشتن موهایی سالم و زیبا
از قدیمالایام، آب پیاز به عنوان یک داروی طبیعی برای تقویت مو شناخته شده است. این ماده، سرشار از مواد مغذی ضروری مانند گوگرد، ویتامین A، ویتامین C، پتاسیم و آنتیاکسیدانها است که به سلامت و شادابی موها کمک میکنند.
• درمان
• سلامت
• درمان
• سلامت
• ماسک
• مو
۱۴۰۳/۰۳/۰۴
/ سایت باتو
با این روش یه طعم ویژه و ناب رو تجربه کن!
ترشی فلفل، یکی از چاشنی های سنتی و پرطرفدار ایرانی است که در کنار غذاهای مختلف سرو می شود. این ترشی خوشمزه، علاوه بر طعم و مزه ی تند و تیزی که دارد، خواص زیادی نیز برای سلامتی دارد. فلفل، سرشار از ویتامین C، آنتی اکسیدان ها و است که به تقویت سیستم ایمنی بدن،
۱۴۰۳/۰۳/۰۲
/ سایت نی نی بان
روغن رزماری برای مو چه خاصیتی دارد؟ + نحوه استفاده و فواید آن
روغن رزماری، عصاره ی گیاهی معطر با خواص بینظیری است که از دیرباز در طب سنتی و مراقبت از مو مورد استفاده قرار میگرفته است. این روغن سرشار از آنتیاکسیدانها، ویتامینها و ترکیبات ضدالتهابی است که فواید متعددی برای سلامت موها به ارمغان میآورد.
• پوست
• سلامت
• پوست
• سلامت
• طب سنتی
• مو
۱۴۰۳/۰۲/۳۰
/ سایت برترینها
7 نکته از مزایای خوردن انجیر
انجیر میوهای است که از نظر تغذیهای بسیار مفید است و دارای مزایای زیادی است. در زیر تعدادی از مزایای خوردن انجیر را برای شما ذکر میکنم: 1. منبع غنی از مواد مغذی: انجیر دارای مقدار زیادی ویتامینها و مواد معدنی مانند ویتامین C، ویتامین K، پتاسیم، فیبر و آنتیاکسیدانهاست. این مواد مغذی به حفظ
۱۴۰۳/۰۲/۲۵
/ سایت نی نی بان
دستور تهیه گرانولا رژیمی خوشمزه
گرانولا یک خوراکی مغذی و خوشمزه است که میتواند به عنوان صبحانه، میان وعده یا حتی به عنوان یک دسر سرو شود. این خوراکی سرشار از فیبر، پروتئین و آنتیاکسیدان است و میتواند به شما در داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل کمک کند.
• خرما
• رژیم غذایی
• خرما
• رژیم غذایی
• شیر
• صبحانه
۱۴۰۳/۰۲/۲۴
/ سایت چطور
روغن تخم کتان؛ خواص و موارد مصرف این روغن گیاهی - چطور
روغن تخم کتان حاوی اسیدهای چرب ضروری، آنتیاکسیدانها و برای کاهش التهاب و پیشگیری از ابتلا به بیماریهای قلبی مفید است.
• روغن های گیاهی
• مراقبت از پوست و مو
• روغن های گیاهی
• مراقبت از پوست و مو
۱۴۰۳/۰۲/۲۱
/ سایت پارسینه
این میوه سرشار از آنتی اکسیدان بادیگارد چشم شماست
این میوه پائیزی به عنوان میوه پروتئین دار و کم چربی، حاوی مواد مغذی و ترکیب خوبی از ویتامینها و مواد معدنی است.
• ابتلا به بیماری
• درمان
• ابتلا به بیماری
• درمان
• سیستم ایمنی
• قلب
۱۴۰۳/۰۲/۱۹
/ سایت فرادید
«قلب» با این نوشیدنی از شما تشکر میکند
چای شیریننشده، سرشار از آنتیاکسیدان است که از بیماریهای مزمن جلوگیری میکند و به ترمیم سلولهای بدن کمک میکند.
• قلب
• قلب
۱۴۰۳/۰۲/۱۹
/ سایت نی نی بان
خواص آلوورا برای پوست + مقدار، زمان و روش استفاده
آلوورا گیاهی با قدمت دیرینه است که به دلیل خواص درمانی و زیبایی فراوان، به ویژه برای پوست، شناخته شده است. ژل موجود در برگهای این گیاه، حاوی ترکیبات مختلفی مانند ویتامینها، آنزیمها، مواد معدنی و آنتیاکسیدانها است که به سلامت و شادابی پوست کمک میکند.
• پوست
• زیبایی
• پوست
• زیبایی
• سلامت
• مشکلات
۱۴۰۳/۰۲/۱۷
/ سایت نی نی بان
خواص شگفت انگیز و باورنکردنی چای سبز برای پوست، جوش، آکنه، پیری و چروک!
چای سبز، به عنوان یکی از محبوبترین نوشیدنیهای جهان، نه تنها فواید بیشماری برای سلامتی دارد، بلکه به عنوان راز جوانی و زیبایی پوست نیز شناخته میشود. راز نهفته در این نوشیدنی شگفتانگیز، آنتیاکسیدانهای قدرتمند و منحصر به فردی مانند کاتچینها و پلیفنولها است که سپر دفاعی قدرتمندی در برابر عوامل …
• پوست
• جهان
• پوست
• جهان
• چای
• زیبایی
۱۴۰۳/۰۲/۰۷
/ سایت فرادید
برای افزایش هوش این پنج ماده غذایی را امتحان کنید
مغز عضوی است که ۲۴ ساعته، حتی زمانی که خواب هستید، مشغول به فعالیت است؛ کل سیستم عصبی را تنظیم میکند و سیگنالها و دستورالعملها را از یک قسمت بدن به قسمت دیگر منتقل میکند. بیشتر غذاهایی که به تقویت حافظه کمک میکنند، حاوی مقادیر زیادی از این موارد هستند: آنتی اکسیدانها، ویتامین B، چربیهای سالم، …
• افزایش هوش
• افزایش هوش
۱۴۰۳/۰۲/۰۴
/ سایت خبرفوری
۷ دلیل برای استفاده از سرکه سیب
سرکه سیب حاوی مواد مغذی مانند ویتامین C و برخی ویتامینهای گروه B، مواد معدنی مانند پتاسیم، کلسیم و منیزیم و همچنین آنتی اکسیدانهایی مانند پلی فنولها است.
• سرکه سیب
• سرکه سیب
۱۴۰۳/۰۲/۰۴
/ سایت نی نی بان
بهترین زمان خوردن میوه؛ میوه را با معده خالی بخوریم؟
میوهها منبعی غنی از فیبر، آنتی اکسیدان، انواع ویتامینها و مواد معدنی هستند، همین موضوع آنها را به غذایی مفید برای بدن تبدیل کرده است. آنها علاوه بر جنبه خوراکی، دارای خواص درمانی نیز هستند و همواره در طب سنتی و نوین برای درمان بسیاری از بیماریها توصیه میشوند.
• درمان
• طب سنتی
• درمان
• طب سنتی
• وزن
• ویتامین
۱۴۰۳/۰۲/۰۱
/ سایت برترینها
تقویت قوای جنسی با این سه خوراکی پرطرفدار
فلفل قرمز سرشار از کپسایسین و آنتی اکسیدان است که میتوانند جریان خون را تقویت و به افزایش میل و لذت جنسی کمک کنند.
• پوشش
• ویتامین
• پوشش
• ویتامین
• تقویت
• لذت جنسی
۱۴۰۳/۰۱/۳۰
/ سایت خبرنامه
توت فرنگی، مروارید سرخ باغ، گنجینهای از سلامتی - خبرنامه
توت فرنگی، این میوه خوشمزه و رنگارنگ، نه تنها طعمی دلنشین دارد، بلکه گنجینهای از ویتامینها، مواد معدنی و آنتیاکسیدانهاست که فواید بیشماری برای سلامتی بدن
۱۴۰۳/۰۱/۲۸
/ سایت خبرفوری
این افراد ریواس نخورند
یک متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی لرستان نقش برخی گیاهان خوراکی طبیعی و دارویی در سلامت را تشریح کرد.
• ریواس
• ضد سرطان
• ریواس
• ضد سرطان
• آنتی اکسیدان
• سلامت قلب و عروق
۱۴۰۳/۰۱/۲۷
/ سایت خبرفوری
تغذیه چگونه به پاکسازی پوست کمک میکند؟
ترکیب میوهها و سبزیجات غنی از آنتی اکسیدان، غذاهای حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ و مواد غذایی غنی از پروبیوتیک میتواند به داشتن پوست سالم و کاهش التهاب پوستی کمک کند.
• تغذیه
• پاکسازی پوست
• تغذیه
• پاکسازی پوست
• آکنه های پوستی
۱۴۰۳/۰۱/۲۴
/ سایت فرادید
این میوه را بخورید تا کمتر به پزشک مراجعه کنید
سیب مزایای زیادی دارد و با دارا بودن مواد مغذی مهمی از جمله فیبر، ویتامینها، مواد معدنی و آنتیاکسیدانها میتواند به حفظ سلامتی در طولانی مدت کمک کند. ویتامین C به عنوان یک آنتیاکسیدان برای خنثی سازی ترکیبات مضر شناختهشده به عنوان رادیکال های آزاد عمل میکند و از شما در مقابل ابتلا به بیماری محافظت …
• سیب
• سیب
۱۴۰۳/۰۱/۲۳
/ سایت پارسینه
آنچه از خواص عجیب پسته باید بدانیم
سلامت انسان پسته سرشار از فیبر، پروتئین، ویتامین، چربیهای سالم و آنتیاکسیدانهاست. تحقیقات که پسته میتوانند در کاهش وزن و تنظیم
۱۴۰۳/۰۱/۲۳
/ سایت خبرفوری
آب رسانی پوست از درون؛ با رعایت این نکات خشکی پوست را رفع کنید
در کنار مصرف کرمهای مرطوبکننده و آبرسان، مهمترین نکته برای درمان خشکی پوست، داشتن یک رژیم غذایی متعادل شامل اسیدهای چرب، ویتامینها، مواد معدنی و آنتی اکسیدانها است؛ که سد دفاعی پوست را تقویت میکند و حفظ رطوبت آن را افزایش میدهد.
• خشکی پوست
• آب رسانی پوست
• خشکی پوست
• آب رسانی پوست
۱۴۰۳/۰۱/۰۳
/ سایت فرادید
خواص ضد پیری این آجیل نوروزی
پسته با دارا بودن آنتیاکسیدانهای قوی مانند ویتامین E، لوتئین و زیگزانتین، در مبارزه با رادیکالهای آزاد که مسئول پیری زودرس و تخریب سلولی هستند، نقش مهمی دارد.
• آجیل
• آجیل
۱۴۰۳/۰۱/۰۲
/ سایت فرادید
میوهای غنی از آنتیاکسیدان و ویتامین A، منبع ایدهآل آهن برای تقویت بدن!
آلو سپری قدرتمند در برابر سرطان و افزودنی ایدهآل به دستور پختهای شما. آلو برقانی، با خواص فراوان و تأثیرات مثبتی که بر سلامت بدن دارد، یکی از میوههای برتر برای حفظ سلامت و پیشگیری از بیماریها، به ویژه سرطان، شناخته شده است. این میوه پرخاصیت، نه تنها به دلیل محتوای غنی از آنتیاکسیدانها و مواد مغذی …
• آلو
• آلو
۱۴۰۳/۰۱/۰۱
/ سایت پارسینه
برای تقویت مغز و حافظه از این میوه غافل نشوید!
توت سیاه منابع عالی آنتیاکسیدان است که به سلامت سلولهای مغزی کمک میکند.
• استرس
• سلامت
• استرس
• سلامت
• مغز
• ویتامین
۱۴۰۲/۱۲/۲۴
/ سایت پارسینه
۴ مدل چای برای از بین بردن سریع چربیها
چای سفید نسبت به سایر چایها، طعم ملایم و شیرینتری دارد و کمتر فرآوری میشود؛ برای همین، حاوی مقادیر بالایی آنتی اکسیدانهای ضدالتهابی و EGCG است که موجب چربیسوزی و کاهش وزن میشود.
• چای
• رژیم غذایی
• چای
• رژیم غذایی
• کاهش وزن
• لاغری
۱۴۰۲/۱۲/۱۶
/ سایت فرادید
روشهای معجزه گر برای تقویت بدن در سرما
«مواد غذایی سرشار از ویتامین A و پیشسازهای آن، ویتامین C، ویتامین E و ویتامین D آنتی اکسیدانها قوی هستند که مصرف روزانه آن توصیه میشود.»
• ایمنی
• ایمنی
۱۴۰۲/۱۲/۱۱
/ سایت فرادید
این ادویه ضد سرطان با ویتامینهای A، C، E و B، ضد قندخون
زیره، ادویهای پرکاربرد و مفید در آشپزخانهها، علاوه بر طعم دهنده بودن، خواص درمانی فراوانی در طب سنتی دارد. این دانههای کوچک، منبع غنی از آنتیاکسیدانها، فیبر، ویتامینها، و املاح معدنی هستند.
• ادویه
• ادویه
۱۴۰۲/۱۱/۲۳
/ سایت پارسینه
فواید جادویی این دانه پرخاصیت در کنترل فشار خون و دیابت
دانه کتان یا همان تخم کتان، منبع غنی از اسیدهای چرب امگا ۳، آنتیاکسیدان، پروتئین و فیبر خوراکی است.
• تغذیه
• سرطان سینه
• تغذیه
• سرطان سینه
• سیستم ایمنی بدن
• فشار خون
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۲/۱۱/۲۳ - ۱۷:۱۲:۱۹
سه شنبه ۲ مرداد ۱۴۰۳ -
23 July 2024
سایت اکالا
11 خاصیت باورنکردنی زنجبیل برای پوست سر و مو!
سایت سبک ایده آل
روش تهیه ماسک روشن کننده پوست+فیلم - سبک ایده آل
سایت اکالا
خواص بینظیر روغن سیاه دانه برای درد مفاصل، پوست و مو!
سایت فرادید
۸۵ درصد از نگرانی های شما هرگز به حقیقت نمی پیوندند!
اخیراً مطالعهای منتشر شده که این موضوع را اثبات میکند. این پژوهش بررسی کرده که چند درصد از نگرانیهای ذهنی ما هرگز به واقعیت نمیپیوندند.
سایت روبرو نیوز
تصاویر لحظه آبروریزی در یک لایو اینترنتی ؛ اخراج زن از رستوران مقابل چشم بینندگان! + ویدئو
سایت نی نی بان
چگونه لکه روغن را از فرش و موکت پاک کنیم؟
سایت سبک ایده آل
تصویر رضا عطاران با لنگ در حمام سوژه شد - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل
استایل نعیمه نظام دوست در فستیوال مد ارمنستان - سبک ایده آل
سایت اکالا
6 فایده شگفت انگیز ماساژ یخ برای جوانسازی و زیبایی پوست
سایت سبک ایده آل
زیباترین توالت عمومی جهان یا یک کاخ سلطنتی؟+فیلم - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل
تصویر جدید جواد رضویان و همسرش و نوزاد دخترش - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل
نحوه صحیح خوابیدن+فیلم / با این روش از کمردرد و گردن درد جلوگیری کنید - سبک ایده آل
سایت چی بپوشم
پای مدل زیبای روسی به مجلات کرهای هم باز شد؛ زیبایی ایرینا در تصاویر جدیدش غیرقابل وصف است - چی بپوشم
سایت فرادید
۵ مزیت شگفت انگیز آب گوجه فرنگی برای سلامتی
سایت اکالا
8 روش هوشمندانه آبیاری گیاهان، وقتی در خانه نیستیم!
سایت فرادید
الماس سیاه؛ کمیابترین سیب دنیا که فقط در تبت پیدا میشود
سایت سبک ایده آل
رقص دهه شصتی هدی زینالعابدین در سریال در انتهای شب - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل
حکم نهایی تتلو صادر شد - سبک ایده آل
سایت روبرو نیوز
در این مواقع هرگز آب نخورید ؛ کبد و پوستتان داغون میشود | مضرات خوردن آب زیاد در طب سنتی
سایت نی نی بان
آرایش شیک به سبک اروپایی با 4 تکنیک جذاب و کاربردی
سایت سبک ایده آل
شباهت عجیب همسر جدید ریحانه پارسا به احسان علیخانی+عکس - سبک ایده آل
سایت آرگا
نگاهی به تأثیر سلامت جنسی بر روان
سایت سبک ایده آل
ادعای جدید رائفی پور: زرتشت همان حضرت ابراهیم(ع) است!+فیلم - سبک ایده آل
سایت نی نی بان
آموزش ورزش چشم بعد از کار با کامپیوتر
سایت نی نی بان
معرفی بهترین ضد آفتاب های خارجی موجود در داروخانه