FAR
A
Link
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
FAR
A
Link
FAR
A
Link
آخرین اخبار مفید
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
مفید
تغذیه
۳ ساعت قبل / سایت اکالا
با این 5 دمنوش، اثرات آلودگی هوا را خنثی کنید!
ذرات معلق و سایر آلایندهها با تنفس هوای آلوده وارد ریهها و موجب التهاب میشود، برای کاهش این اثرات میتوان از دمنوشهای مفید استفاده کرد.
• آشپزی
• غذاهای ایرانی
• آشپزی
• غذاهای ایرانی
• فست فود و فینگر فود
• غذاهای رژیمی
۶ ساعت قبل / سایت خبرنامه
چه کسانی نباید انبه بخورند؟ - خبرنامه
انبه، این میوه گرمسیری خوشطعم و پرخاصیت، در بسیاری از فرهنگها محبوب است. این میوه سرشار از ویتامینها و مواد معدنی است که برای سلامتی بسیار مفید هستند. با
۸ ساعت قبل / سایت اکالا
فال روزانه واقعی (سه شنبه 2 مرداد 1403)
فال روزانه یک پیش بینی عمومی است که وقایع مهم و رویدادهای آتی زندگی را در برمیگیرد و علاوه بر جنبه سرگرمی میتواند اطلاعاتی مفید در مورد...
• آشپزی
• غذاهای ایرانی
• آشپزی
• غذاهای ایرانی
• فست فود و فینگر فود
• غذاهای رژیمی
۲۰ ساعت قبل / سایت آرگا
آموزش قلاب بافی مدل ماندالا و نکات کلیدی که باید بدانید
در این متن می خواهیم شما را با آموزش قلاب بافی مدل ماندالا آشنا کنیم، امیدوار هستیم مورد توجه شما واقع شده و مفید باشد.
۲۷ ساعت قبل / سایت اکالا
7 خاصیت فوقالعاده موز برای کودکان که از آن بیخبرید!
موز یک میوه فوقالعاده است که با توجه به محتوای غنیاش از کربوهیدرات، ویتامینها، مواد معدنی، و فیبر، برای سلامت کودکان بسیار مفید است...
• آشپزی
• غذاهای ایرانی
• آشپزی
• غذاهای ایرانی
• فست فود و فینگر فود
• غذاهای رژیمی
۲۸ ساعت قبل / سایت سبک ایده آل
سه قرص مفید برای تنبلی تخمدان که واجب است+فیلم - سبک ایده آل
هترین قرص برای تنبلی تخمدان و بارداری، قرص کلومیفن، متفورمین، لتروزول و دوفاستون محسوب میشود.
۳۰ ساعت قبل / سایت فرادید
خُرفه؛ غذای برتر آینده؛ این سبزی مفید را بیشتر بشناسید
خرفه به عنوان گیاهی خود رو شناخته میشود که برای پیشگیری از تشنگی مفید بوده و از آن به عنوان غذای برتر آینده یاد میشود.
• تغذیه
• تغذیه
۳۳ ساعت قبل / سایت روبرو نیوز
ناشتا برای کبد چرب چی بخوریم ؟ ؛ استفاده از ترکیب چهار بذر برای درمان کبد چرب در طب سنتی | این نوشیدنی ها برای کبد چرب مفید هستند
ناشتا برای کبد چرب چی بخوریم ؟ کبد چرب ناشی از پُرشدگی مواد اضافه در کبد است و هنگامی که تناسب بین ورود، مصرف و دفع مواد غذایی از بین میرود، این بیماری به وجود میآید.
• تغذیه
• تغذیه
۳۸ ساعت قبل / سایت پرشین وی
حجاب در گرمای تابستان و نکات عالی برای خنک شدن با لباس های پوشیده
حجاب در گرمای تابستان و نکات مفید برای حجاب در گرمای تابستان و فوت و فن خنک شدن با لباس های پوشیده در گرما را می خوانید.
• لباس تابستانه
• لباس تابستانه
۴۰ ساعت قبل / سایت سبک زندگی
با مصرف این ویتامین دیگه کبدت چرب نمیشه!
مهم ترین اصل در جلوگیری از عارضه کبد چرب، پیروی از یک سبک زندگی سالم است؛ به همین دلیل در این مطلب قصد داریم ویتامین مفید کبد چرب رو بهتون معرفی کنیم.
۴۴ ساعت قبل / سایت اکالا
4 روش برای نگهداری طولانی مدت فلفل سبز تند و شیرین
در این مقاله به 4 روش و راهکار مفید برای نگهداری طولانی مدت فلفل سبز اشاره می کتیم.
• آشپزی
• غذاهای ایرانی
• آشپزی
• غذاهای ایرانی
• فست فود و فینگر فود
• غذاهای رژیمی
۴۶ ساعت قبل / سایت پارسینه
برای زیباتر شدن از این میوه غافل نشوید
برای داشتن پوستی بدون چینوچروک لازم است اقدامات سادهای انجام دهید؛ برای نمونه، پیروی از رژیم غذایی سالم میتواند در این زمینه تأثیرگذار باشد. در ادامه به معرفی و بررسی میوههای مفید برای بهبود سلامت پوست میپردازیم.
• پوست
• چین
• پوست
• چین
• رژیم غذایی
• سلامت
۴۷ ساعت قبل / سایت برترینها
آیا بغل کردن برای سلامت ذهن مفید است؟
بله، بغل کردن و دریافت تماس جسمی میتواند برای سلامت ذهن بسیار مفید باشد. برخی از مزایای بغل کردن عبارتند از: 1. کاهش استرس و اضطراب: بغل کردن باعث آزادسازی اکسیتوسین میشود که یک هورمون ضداسترس است و به کاهش اضطراب و افزایش احساس آرامش کمک میکند. 2. بهبود خلق و خو: دریافت
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۳۱ / سایت سبک زندگی
بسه این همه آبغوره گرفتی، اینبار با غوره مربا درست کن! + طرز تهیه
اگر به دنبال یک مربای خوشمزه و پر خاصیت هستید حتما “مربای غوره” را امتحان کنید که برای تقویت سیستم گوارش و اشتها آوری بسیار مفید می باشد.
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۳۱ / سایت سبک زندگی
شام امشب: کوکوی بامیه؛ غذای متفاوتی که تا حالا هیچ جا نخوردی + طرز تهیه
می خوام یه طرز تهی متفا.ت از کوکو بامیه براتون بذارم که یه غذاب مفید و جدیده که کمتر کسی پیدا میشه طرز تهیه اش رو بلد باشه.
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۳۱ / سایت روبرو نیوز
کدام ویتامین چاق کننده است ؟ | بهترین زمان مصرف مولتی ویتامین برای افزایش وزن
بهترین زمان مصرف مولتی ویتامین برای چاق شدن چه زمانی است؟ بسیاری از افراد به دنبال راههایی هستند تا به وزن ایدهآل خود برسند و در این مسیر، مولتی ویتامینها میتوانند نقش مهمی ایفا کنند. مولتی ویتامینها تنها برای پر کردن کمبودهای ویتامینی بدن مفید نیستند، بلکه میتوانند به بهبود اشتها و افزایش وزن …
• تغذیه
• تغذیه
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۳۰ / منابع متفرقه
آیا عسل خراب میشود؟ | چطور عسل را برای صد سال سالم نگه داریم؟!
عسل خام تصفیه نشده ــ با آنزیمها و ترکیبات مفید دیگر ــ و حداقل فراوری اگر در یک ظرف دربسته خوب نگهداری شود، میتواند «برای همیشه» ماندگار باشد
• عسل
• عسل
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۳۰ / سایت فرادید
محققان میگویند خودآگاهی به جای فرد، به نفع اجتماع تکامل یافته است
خودآگاهی ممکن است برای تسهیل عملکردهای کلیدی سازگار با اجتماع تکامل یافته باشد و در نتیجه، توانسته برای بقا و رفاه گونههای گستردهتر مفید واقع شود.
• خودآگاهی
• خودآگاهی
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۳۰ / سایت سبک ایده آل
آیا ماست برای درمان عفونت ناحیه تناسلی زنان مفید است ؟ - سبک ایده آل
به گزارش سبک ایده ال، وقتی صحبت از درمان های خانگی می شود، ماست مورد علاقه بسیاری از افراد است. ماست بخشی از روال مراقبت از پوست بسیاری از زنان است، زیرا دارای اسید لاکتیک است و به عنوان یک لایه بردار ملایم عمل می کند که می تواند به خلاص شدن از شر پوست
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۳۰ / سایت فرادید
طرز تهیه آش شله قلمکار جا افتاده و رستورانی
از آنجایی که شله قلمکار آشی پر کالری است برای افرادی که قصد افزایش وزن دارند بسیار مفید است. در این مقاله به طرز تهیه آش شله قلمکار پرداختهایم. با ما همراه باشید.
• آشپزی
• آشپزی
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۳۰ / سایت فرادید
خواص کلم بروکسل: گنجینهای از ویتامینها و مواد مغذی
کلم بروکسل یکی از سبزیجات مغذی و مفید است که به دلیل خواص زیادی که دارد، جایگاه ویژهای در رژیمهای غذایی سالم به دست آورده است. این سبزی که ظاهری شبیه به کلمهای کوچک دارد، میتواند منبعی عالی از ویتامینها، مواد معدنی و آنتیاکسیدانها باشد.
• سلامت
• سلامت
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۳۰ / سایت نی نی بان
ورزش برای واریس پا
آیا ورزش برای درمان واریس مفید است؟ به گفته ی دکتر نادر افشاری متخصص قلب و عروق فعال بودن از نظر فیزیکی می تواند به بهبود گردش خون و سلامت رگ ها کمک کند. هر نوع ورزشی که می خواهید شروع کنید، بهتر است ابتدا آن را به آرامی انجام دهید و زمانی که احساس راحتی می کنید، فعالیت خود را افزایش دهید. ورزش های پر …
• اسکلروتراپی
• درمان واریس
• اسکلروتراپی
• درمان واریس
• لیزر واریس
• ورزش برای واریس
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۳۰ / سایت نمناک
عمر لوازم خانگی با این اشتباهات کم میشود
آشنایی با اشتباهاتی که باعث کاهش عمر مفید لوازم خانگی می شود به شما کمک می کند از وسایل خود مدت بیشتری استفاده کنید.
• عمر لوازم خانگی
• کاهش عمر لوازم خانگی
• عمر لوازم خانگی
• کاهش عمر لوازم خانگی
• علت کاهش عمر ماشین ظرفشویی
• علت کاهش عمر یخچال
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۳۰ / سایت روبرو نیوز
بهترین میوه برای هوش بچه ؛ اگر روزی یک عدد بخورد | ۴ ماده غذایی که برای تقویت هوش کودکان مفید است
خوراکیهایی وجود دارند که مصرف منظم آنها، به رشد مغز و تقویت تواناییهای شناختی در کودکان کمک میکند. آنچه برای تغذیه کودک خود انتخاب میکنید میتواند در یادگیری، درک و حافظه کودک مؤثر باشد. در ادامه چند ماده غذایی مقوی که به افزایش بهرهوری مغز کودکان کمک میکند، معرفی میشود.
۱۴۰۳/۰۴/۲۷
/ سایت سبک ایده آل
چگونه به رشد موهایتان سرعت دهید - سبک ایده آل
به گزارش سبک ایده ال، استفاده از محصولات طبیعی تقویت رشد مو خیلی اهمیت دارد. با محصولات طبیعی خیالتان راحت خواهد بود که آسیب کمتری به موهایتان میرسد. بنابراین اگر حداقل دو بار در هفته از روغن های طبیعی برای موهایتان استفاده کنید، خیلی برای رشد سریع موهایتان مفید خواهد بود. همچنین به یاد داشته
۱۴۰۳/۰۴/۲۷
/ سایت سبک ایده آل
توصیه های سازمان بهداشت جهانی برای پیشگیری از گرما زدگی - سبک ایده آل
پنکههای برقی ممکن است کمی در فرار از گرما کمک کننده باشد، ولی در درجه حرارت بالاتر از ۳۵ درجه سانتی گراد ممکن است در پیشگیری از گرمازدگی خیلی مفید نباشد. در این حالت مصرف مایعات اهمیت زیادی دارد.
۱۴۰۳/۰۴/۲۷
/ سایت آرگا
ساخت سایبان کولر آبی با هزینه کم
در این متن می خواهیم شما عزیزان آرگایی را با چگونگی ساخت سایبان کولر آبی آشنا می کنیم. امیدوار هستیم مورد توجه و مفید واقع شود.
۱۴۰۳/۰۴/۲۷
/ سایت نمناک
چیزی که جنین ازش متنفره و خیلی بدش میاد
در زمان بارداری حساسیت نسبت به سبک زندگی مادر چندبرابر می شود و مادر باید از غذاهایی که به جنین آسیب می رساند دوری کند و از غذاهای مفید تری استفاده کند.
• جنین از چی بدش میاد
• تغذیه اشتباه
• جنین از چی بدش میاد
• تغذیه اشتباه
• اشتباه در بارداری
• نوزاد از چی خوشش میاد
۱۴۰۳/۰۴/۲۶
/ سایت برترینها
چه راهکارهایی به جز ورزش و تغذیه سالم برای افزایش طول عمر وجود دارد؟
در گذشته تحقیقات نشان داده بود که قدردان بودن و نشان دادن سپاسگزاری حتی برای چیزهای کوچک برای سلامت جسمی و رفاه عاطفی فرد مفید است. اکنون یافتههای یک مطالعه جدید نشان میدهد کسانی که بیشتر این حس قدردانی را نشان میدهند، با خطر مرگ کمتری نیز روبرو هستند. کارشناسان می گویند این اولین مطالعهای
۱۴۰۳/۰۴/۲۶
/ سایت نی نی بان
نکات مهم در تهیه شله زرد که باید بدانید!
شله زرد، دسری سنتی ایرانی است که از برنج، زعفران، شکر، خلال بادام، گلاب و هل تهیه میشود. این دسر به دلیل رنگ زرد و عطر و طعم بینظیرش، طرفداران زیادی دارد و به طور خاص در ماه رمضان برای افطار سرو میشود. شله زرد علاوه بر خوشمزگی، خواص زیادی هم دارد. زعفران موجود در آن، باعث تقویت حافظه و سیستم عصبی …
• آشپزی آسان
• غذای ایرانی
• آشپزی آسان
• غذای ایرانی
• شله زرد
۱۴۰۳/۰۴/۲۵
/ سایت اکالا
اصولا خوردن کره مفید است یا مضر؟
خواص کره و اینکه مصرف آن چه مزایا و ضررهایی برای سلامت انسان دارد، از مدتها پیش مورد بحث بوده است. در رابطه با مفید یا مضر بودن کره...
• آشپزی
• غذاهای ایرانی
• آشپزی
• غذاهای ایرانی
• فست فود و فینگر فود
• غذاهای رژیمی
۱۴۰۳/۰۴/۲۵
/ سایت خبرفوری
خوراکی هایی که نباید همراه با موز خورده شوند
موز، یکی از میوههای مغذی است که منبع غنی از پتاسیم و آنتیاکسیدانها محسوب میشود. خوردن موز برای کودکان، ورزشکاران و افرادی که نگران تناسب اندام شان هستند، مفید است. این میوه در بهبود عملکرد دستگاه گوارش تاثیر دارد اما برای اینکه اختلال در هضم آن رخ ندهد باید از مصرف همزمان آن با بعضی از خوراکیها …
• موز
• شیرینی جات
• موز
• شیرینی جات
۱۴۰۳/۰۴/۲۴
/ سایت نی نی بان
تغذیه و مواد خوراکی برای استحکام استخوان
تغذیه نقش اساسی در حفظ سلامت کلی و به خصوص استحکام استخوان ایفا میکند. در این مقاله بیشتر درباره مواد خوراکی و ویتامینهای مفید برای استخوانها صحبت خواهیم کرد.
• استحکام استخوان
• تغذیه برای استحکام استخوان
• استحکام استخوان
• تغذیه برای استحکام استخوان
۱۴۰۳/۰۴/۲۲
/ سایت آرگا
طرز تهیه ماست پروبیوتیک خانگی و خوش طعم
ماست پروبیوتیک ماستی مفید بوده که با دستور تهیه ای ساده تهیه می شود. طرز تهیه ماست پروبیوتیک در این مطلب قرار دارد.
• انواع ماست
• انواع ماست
۱۴۰۳/۰۴/۲۲
/ سایت پرشین وی
حجاب با عینک و نکات طلایی برای خوش استایل شدن این دو ترکیب
حجاب با عینک و استایل حجاب با عینک و فوت و فن و نکات مفید برای خوش استایل شدن ترکیب انواع شال و روسری با عینک را می خوانید.
• اختصاصی مد و لباس پرشین وی
• شال و روسری
• اختصاصی مد و لباس پرشین وی
• شال و روسری
۱۴۰۳/۰۴/۲۱
/ سایت فرادید
راهکارهای ساده و معجزهآسا برای درمان موهای سوخته
اگر به راهنمای مراقبت از مو مراجعه کنید، با طیف وسیعی از راهکارهای خانگی و حرفهای مواجه میشوید که همگی مدعی هستند میتوانند به ترمیم موهای سوخته و آسیبدیده کمک کنند. اما کدامیک از آنها واقعا موثرند؟ در این بخش به تعدادی از راهکارهای مفید که برای انجام آنها باید از آرایشگر یا فرد باتجربه کمک بگیرید، …
• سلامت مو
• سلامت مو
۱۴۰۳/۰۴/۲۱
/ سایت سبک زندگی
مغز هسته زردآلو رو نخور! | اصرات مضر خوردن مغز هسته زردآلو
شاید تاکنون خبرهای ضد و نقیضی درمورد مضرات و فواید خوردن مغز هسته زردآلو شنیده باشید. اما آیا خوردن مغز هسته زردآلو برای ما ضرر دارد یا مفید است؟
۱۴۰۳/۰۴/۲۰
/ سایت نمناک
ترفندهای آشپزی که هر بانویی باید بداند
پختن غذا به هر نحوی نشانه بلد بودن آشپزی نمی باشد، بلکه خانم ها باید از ترفندهای مهم آشپزی برای از بین بردن سوختگی، تندی و ترشی و ... هم مطلع باشید.
• ترفندهای آشپزی
• ترفند آشپزی
• ترفندهای آشپزی
• ترفند آشپزی
• ترفندهای آشپزی ساده
• ترفند آشپزی مفید
۱۴۰۳/۰۴/۱۹
/ سایت فرادید
آیا زردچوبه جایگزین خوبی برای قرص قند است؟
برخی تصور میکنند زردچوبه برای دیابتیها مفید بوده و میتوان به جای قرص قند از آن بهره برد.
• سلامت
• سلامت
۱۴۰۳/۰۴/۱۹
/ سایت ترفندباز
طرز تهیه شربت آبغوره | آموزش مرحله به مرحله تهیه شربت رفع عطش
شربت آبغوره یک نوع شربت مفید تابستانی برای رفع عطش بدن است که طعم متفاوت و جذابی دارد و به راحت آماده میشود.
• خانه
• ترفند آشپزی
• خانه
• ترفند آشپزی
• سجاد مالمیر
• # طرز تهیه شربت
۱۴۰۳/۰۴/۱۹
/ سایت اکالا
برای پیشگیری از یائسگی زودرس چه بخوریم چه نخوریم؟
برای پیشگیری از یائسگی زودرس چه بخوریم چه نخوریم؟ در این مقاله به 10 خوراکی مفید که از یائسگی زودرس جلوگیری می کتد اشاره می کنیم.
• آشپزی
• غذاهای ایرانی
• آشپزی
• غذاهای ایرانی
• فست فود و فینگر فود
• غذاهای رژیمی
۱۴۰۳/۰۴/۲۰
/ سایت سبک زندگی
با آبغوره یه شربت خاص درست کن همه انگشت به دهن بمونن + طرز تهیه
شربت آبغوره یک نوع شربت مفید تابستانی برای رفع عطش بدن است که طعم متفاوت و جذابی دارد و به راحت آماده میشود.
۱۴۰۳/۰۴/۱۹
/ سایت نمناک
آموزش نحوه صحیح پاک کردن و پخت پای مرغ
پای مرغ یکی از مواد غذایی پرخاصیت و مفید برای سلامت بدن و زیبایی پوست می باشد که برای مصرف آن ابتدا باید ترفند شستشو و پاک کردن آن را یاد بگیرید.
۱۴۰۳/۰۴/۱۸
/ سایت خبرفوری
با خوردن این نوع «نان» از آسم جلوگیری کنید
دانشمندان در آزمایشهای خود روی موشها به این نتیجه رسیدند که نان تهیهشده با مخمر پروبیوتیک، برای جلوگیری از آسم مفید است.
• آسم
• انواع نان
• آسم
• انواع نان
۱۴۰۳/۰۴/۱۸
/ سایت نی نی بان
کارهایی که فکرش را نمی کنید عمرتان را زیاد کنند
در این مطلب با تکیه بر تحقیقات معتبر، به ۵ اقدام آسان برای افزایش طول عمر مفید اشاره میشود.
• چاقی
• خطر ابتلا به بیماری
• چاقی
• خطر ابتلا به بیماری
• طول عمر
• فشار خون بالا
۱۴۰۳/۰۴/۱۸
/ سایت خبرفوری
۱۴ شربت مفید برای جلوگیری از گرمازدگی
قرار گرفتن در هوای گرم و در معرض آفتاب به مدت طولانی موجب بروز گرمازدگی میشود و میتواند خطرات جدی برای سلامت ایجاد کند. یکی از رایجترین روشها برای جلوگیری از گرمازدگی، مصرف شربتهای خانگی است.
• تخم شربتی
• شربت سکنجبین
• تخم شربتی
• شربت سکنجبین
• شربت خاکشیر
• جلوگیری از گرمازدگی
۱۴۰۳/۰۴/۱۸
/ سایت نی نی بان
این 3 کار مفید و واجب بعد از ازدواج، زندگی شما را نجات می دهد!
بعد از آن که ازدواج کردید، دیگر نباید رابطه خود را رها کنید و با خود بگویید خب دیگر تمام شد و راحت شدیم! کار شما به عنوان یک همسر، تازه شروع شده است! برای این که بتوانید زندگی خود را سالم و به دور از تنش و دعوا نگه دارید، باید توجه زیادی مراقبت های لازم از رابطه خود داشته باشید.
• ازدواج موفق
• شرایط بعد از ازدواج
• ازدواج موفق
• شرایط بعد از ازدواج
• ازدواج سالم
۱۴۰۳/۰۴/۱۸
/ سایت نی نی بان
طرز تهیه انرژی بار خوشمزه، یک میان وعده رژیمی و لاکچری!
انرژی بار همان طور که از اسمش پیداست یک خوراکی مقوی، سالم، پرطرفدار و لذیذ است که به عنوان میان وعده استفاده زیادی دارد. این شیرینی خوش طعم برای بعد از باشگاه، دورهمی ها، عصرانه، صبحانه، میان وعده های سرکار و حتی خوراکی های بچه ها در زمان مدرسه، بسیار مفید و سالم است.
• انرژی بار
• میان وعده رژیمی
• انرژی بار
• میان وعده رژیمی
۱۴۰۳/۰۴/۱۸
/ سایت فرادید
نمک دریا ناخالصیهای سرطانزا دارد
مدیرکل امور فرآوردههای غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو گفت: با وجود توصیههای علمی و بهداشتی مبنی بر مصرف نمک یددار تصفیهشده، هنوز عدهای بر این باورند که نمک دریا و نمکهای رنگی برای بدن مفید است.
• سلامت
• سلامت
۱۴۰۳/۰۴/۱۷
/ اکالا
با بیوتین و معجزه آن در زیبایی و سلامتی آشنا شوید!
ویتامین B7 که با نام بیوتین هم شناخته میشود، یک ماده مفید و حیاتی است که در دو جنبه سلامتی و زیبایی برای شما سودمند است و به بدن...
• آشپزی
• غذاهای ایرانی
• آشپزی
• غذاهای ایرانی
• فست فود و فینگر فود
• غذاهای رژیمی
۱۴۰۳/۰۴/۱۷
/ سایت خبرفوری
رژیم غذایی مفید برای نجات یافتگان از سرطان
احتمالا این ضربالمثل را شنیدهاید که هرکس روزی یک سیب بخورد محتاج دکتر نمیشود، متخصصان اخیرا دریافتهاند رژیم غذایی مدیترانهای هم همین کار را میکند.
• رژیم غذایی
• سرطان
• رژیم غذایی
• سرطان
۱۴۰۳/۰۴/۱۷
/ سایت فرادید
این گیاه ضدریزش مو، ضداسترس، ضدسردرد، ضدنفخ، ضدکبدچرب، ضد دیابت است
خواص بادرنجبویه فراوان است از خواص بادرنجبویه در طب سنتی بهویژه در کشورهای اروپایی مانند اتریش استفاده میکنند. خواص بادرنجبویه برای سردرد و دردهای عصبی بسیار مفید است. در اینجا برخی از خواص بادرنجبویه را بیان میکنیم.
• سلامت
• سلامت
۱۴۰۳/۰۴/۱۷
/ سایت نی نی بان
چطور روغن مناسب صورت را بر اساس نوع پوستمان انتخاب کنیم؟
برخلاف تصور رایج که روغن صورت را تنها برای پوست خشک مفید میداند، استفاده از روغن صورت میتواند برای همه انواع پوست مزایایی داشته باشد. در واقع بهترین روغنهای صورت روی همه انواع پوست جواب میدهند. تنها کافی است که بدانید چه روغنی برای صورت شما مناسب است.
• پوست
• تغذیه
• پوست
• تغذیه
• درمان
• مو
۱۴۰۳/۰۴/۱۵
/ سایت فرادید
۵ میوه که به درمان افسردگی کمک می کنند؛ از موز تا کیوی
در ادامه، به بررسی پاسخ این سوال میپردازیم که کدام میوه ضد افسردگی است و پنج میوه مفید در این زمینه را به شما معرفی خواهیم کرد.
• افسردگی
• افسردگی
۱۴۰۳/۰۴/۱۴
/ سایت فرادید
توالت فرنگی یا ایرانی؟!
پزشکان معتقدند که نشستن روی زانو برای سیستم گوارشی مفید است و به تخلیه بهتر کمک میکند. با این حال، این حالت برای افراد دارای مشکلات زانو توصیه نمیشود.
• توالت
• توالت
۱۴۰۳/۰۴/۱۴
/ سایت خبرفوری
۱۰ فایده گریه کردن
گریه کردن یک واکنش احساسی مفید در برابر ناملایمات و استرسها است که سطح استرس و اضطراب را در بدن تعدیل میکند و در تسکین غم و کاهش تنشها نقش بسیار موثری دارد.
• کاهش فشار خون
• تقویت سیستم ایمنی بدن
• کاهش فشار خون
• تقویت سیستم ایمنی بدن
• گریه کردن
۱۴۰۳/۰۴/۱۳
/ سایت چی بپوشم
فواید ماساژ صورت با یخ برای پوست؛ هرروز صبح صورتتان را با یخ ماساژ دهید و معجزه را ببینید - چی بپوشم
استفاده از تکههای یخ بر روی پوست، نوعی درمان خانگی مفید برای سلامت پوست است که از مدتها پیش مورد استفاده قرار میگرفتهاست.
۱۴۰۳/۰۴/۱۳
/ سایت خبرفوری
شکم صاف فقط با ۵ ماده غذایی چربی سوز
غذاهای سرشار از پروتئین، فیبر و چربیهای مفید مانند تخم مرغ، ماهی و گوشت بدون چربی با تقویت متابولیسم میتوانند به مرور زمان چربی شکمی را آب کنند و وزن شما را کاهش دهند.
• تخم مرغ
• لیمو
• تخم مرغ
• لیمو
• مواد غذایی چربی سوز
• شکم تخت
۱۴۰۳/۰۴/۱۳
/ سایت خبرفوری
میوه ای مفید برای کاهش «کلسترول بد»
بر اساس یک مطالعه جدید، گلابی به دلیل دارا بودن مقدار بالایی از نوعی آنتیاکسیدان خاص موسوم به «کوئرستین» برای کاهش سطح کلسترول بد بسیار مفید است.
• گلابی
• کلسترول بد
• گلابی
• کلسترول بد
۱۴۰۳/۰۴/۱۱
/ سایت نی نی بان
مقایسه کالری کره بادام زمینی، بادام، گردو و فندق: کدام یک برای شما مناسبتر است؟
کره آجیلی یکی از بهترین چربیهای سالم برای بدنسازی است که جایگاه ویژهای در برنامههای غذایی مفید دارد. این کره برخلاف کرههای حیوانی سرشار از ویتامین و پروتئین است و به عنوان یک میان وعده غذایی مفید شناخته میشود. چربی موجود در این ماده غذایی سالم تاثیر عالی بر عضله سازی و فرم دهی بدن دارد و میتواند …
• آجیل
• بدنسازی
• آجیل
• بدنسازی
• کره پسته
• کره گردو
۱۴۰۳/۰۴/۱۱
/ سایت خبرفوری
خواص عجیب آب این میوه بر سلامتی
آناناس یک میوه بسیار پرخاصیت با ارزش غذایی بالا است و آب آناناس هم سرشار از آنتی اکسیدان می باشد، آب آناناس برای سلامت بدن هم بسیار مفید است و به درمان برخی بیماری ها کمک شایانی می کند.
• فشار خون
• سلامت دهان و دندان
• فشار خون
• سلامت دهان و دندان
• آب میوه
• آناناس
۱۴۰۳/۰۴/۰۸
/ سایت فرادید
خوراکیهای مفید برای تقویت بینایی
چشم ها برای اکسیژن و مواد مغذی به شریان های کوچک متکی هستند، مشابه آنچه که قلب به شریان های بسیار بزرگتر متکی است، بنابراین رژیم غذایی کم چربی و غنی از میوه ها، سبزیجات و غلات کامل برای سلامت چشم ها مفید است.
• بینایی
• بینایی
۱۴۰۳/۰۴/۰۷
/ سایت فرادید
۱۴ مکمل برای تنظیم هورمونهای بدن که شاید نشناسید
بسیاری از مکملهای موجود در بازار مدعی هستند که میتوانند به حفظ تعادل هورمونها کمک کنند. بعضی از تحقیقات نشان دادهاند که تعدادی از این محصولات ممکن است برای رفع مشکلات هورمونی مفید باشند. با این حال، شواهد علمی دربارهی این موضوع بسیار محدود است.
• سلامت
• سلامت
۱۴۰۳/۰۴/۰۷
/ سایت خبرنامه
هشدار: این ۸ میوه و سبزی آنقدرها هم که فکر میکنید، مفید نیستند! - خبرنامه
واقعیت تلخی به نظر می رسد اما همه میوه ها و سبزیجات هم آنقدری که ما تصور می کنیم سالم و مفید نیستند. مطمئناً باید به اندازه کافی سبزجات و میوه های تازه
۱۴۰۳/۰۴/۰۶
/ سایت نی نی بان
این خوراکی خوشمزه و پرطرفدار برای کودکان مرگ آور است!
پاستیل، یکی از محبوبترین خوراکیها برای همه سنین بهخصوص کودکان است که در شکلها و طعمهای مختلف در بازار وجود دارد. خیلی از والدین، پاستیل را یک خوراکی بسیار مفید برای کودک میدانند و روزانه آن را در اختیار فرزند خود میگذارند.
• رشد
• کودکان
• رشد
• کودکان
• گوشت
• مرگ
۱۴۰۳/۰۴/۰۶
/ سایت خبرفوری
پاستیل خوب است یا بد؟
خیلی از والدین، پاستیل را یک خوراکی بسیار مفید برای کودک میدانند و روزانه آن را در اختیار کودک خود میگذارند و استدلالشان این است که این خوراکی خوشمزه ژلاتین و پروتئین بالایی دارد که برای استحکام استخوانها و رشد کودک مناسب است.
• پاستیل
• بیماری کبدی
• پاستیل
• بیماری کبدی
۱۴۰۳/۰۴/۰۶
/ سایت نی نی بان
تمرینات مفید کاردرمانی برای گردن گرفتن نوزاد
گردن گرفتن نوزاد یکی از اولین مهارتهای حرکتی است که او یاد میگیرد. در این مقاله تمرینات مفید کاردرمانی برای گردن گرفتن نوزاد را برایتان توضیح میدهیم.
• ورزش برای گردن گرفتن نوزاد
• ورزش برای گردن گرفتن نوزاد
۱۴۰۳/۰۴/۰۶
/ سایت سیمرغ
سم زدایی و کاهش وزن با 4 نوشیدنی مفید و خوشمزه
اگر میخواهید از شر سموم و مواد شیمیایی مضر به شیوه طبیعی خلاص شوید و علاوه بر آن وزن خود را کاهش دهید، نوشیدنیهای زیر انتخاب مناسبی برای شماست
۱۴۰۳/۰۴/۰۶
/ سایت سیمرغ
چربی سوزی با 12 ماده غذایی!!
اگر از چربیهایی که زیر پوستتان جا خوش کرده اند خسته شدهاید و میخواهید خوش اندامتر شوید، باید بدانید چاره کار در نخوردن و سختی کشیدن نیست. در اینجا مواد غذایی مفید که به چربی سوزی و خوش اندامی شما کمک زیادی میکنند، معرفی شدهاند
۱۴۰۳/۰۴/۰۵
/ سایت فرادید
روشهای تربیتی برای افزایش اعتماد به نفس کودکان
خوشبختانه، روش میانهای برای تربیت، تنبیه و در عین حال افزایش اعتماد به نفس کودکان وجود دارد. اگر شما هم به عنوان والدین یک کودک به دنبال چنین راهی هستید، خواندن این مقاله برایتان مفید خواهد بود.
• تربیت فرزندان
• تربیت فرزندان
۱۴۰۳/۰۴/۰۵
/ سایت پارسینه
این خوراکی محبوب، کبد کودکانتان را نابود می کند
خیلی از والدین، پاستیل را یک خوراکی بسیار مفید برای کودک میدانند و روزانه آن را در اختیار کودک خود میگذارند و استدلالشان این است که این خوراکی خوشمزه ژلاتین و پروتئین بالایی دارد که برای استحکام استخوانها و رشد کودک مناسب است.
• رشد
• کودکان
• رشد
• کودکان
• والدین
• وزارت بهداشت
۱۴۰۳/۰۴/۰۵
/ سایت خبرفوری
۳ خوراکی ممنوعه برای سلامت روده
سلامت روده به طور مستقیم با نوع تغذیه ما ارتباط دارد. به منظور تأمین سلامت این اندام حیاتی، خیلی باید به برنامه غذایی خود توجه کنید؛ مصرف خوراکیهای مفید را افزایش و مصرف خوراکیها و مواد غذایی مضر را کاهش دهید و یا آنها را حذف نمایید.
• خوراکی
• سلامت روده
• خوراکی
• سلامت روده
۱۴۰۳/۰۴/۰۵
/ سایت چی بپوشم
شامپو بدون سولفات واقعا برای موها مفید است؟ - چی بپوشم
شامپوی بدون سولفات این روزها به واژهای رایج در حوزه مراقبت از مو تبدیل شده که در سرتاسر جهان شنیده میشود.
۱۴۰۳/۰۴/۰۵
/ سایت فرادید
(عکس) نجات گوشی از گرمازدگی؛ در تابستان این گونه از موبایل خود مراقبت کنید
با ورود به فصل تابستان و افزایش دما، یکی از چالشهای مهم مردم، نگهداری و مراقبت از گوشیهای موبایل مقابل گرمای زیاد است. گرما میتواند تأثیرات منفی بر عملکرد و عمر مفید موبایل داشته باشد.
• گوشی
• گوشی
۱۴۰۳/۰۴/۰۳
/ سایت فرادید
15 فایده مهم خوردن موز برای سلامتی بدن و آرامش
با مصرف هر ماده غذایی یک سری تغییرات در بدن ما ایجاد می شود که گاهی مفید و گاهی هم مضر هستند . بد نیست بدانید که بعد از خوردن موز در درون ما چه اتفاقاتی می افتد.
• سلامت
• سلامت
۱۴۰۳/۰۴/۰۳
/ سایت نی نی بان
خواص تن ماهی در رژیم لاغری فوری
تن ماهی یکی از پرطرفدارترین غذاهای دریایی موردعلاقه بزرگسالان و کودکان محسوب میشود. این غذای لذیذ علاوه بر طعم بینظیر و خوشمزه، بسیار مفید است. اگر بهدنبال غذاهای مفید برای کاهش وزن هستید، خوشبختانه تن ماهی هم در این دستهبندی جای میگیرد. در این مقاله درباره فواید تن ماهی در رژیم لاغری میگوییم. …
• رشد
• کاهش وزن
• رشد
• کاهش وزن
• لاغری
• وزن
۱۴۰۳/۰۴/۰۲
/ سایت چطور
اهداف کوچک چطور باعث موفقیت میشود + ۵ ویژگی مفید اهداف کوچک - چطور
فکر میکنید هدف باید بزرگ باشد؟ نه! ما به شما میگوییم چرا تعیین و رسیدن به اهداف کوچک حتی از رسیدن به اهداف بزرگ مهمتر است.
۱۴۰۳/۰۳/۲۹
/ سایت خبرفوری
روز خود را با این ۳ خوراکی معجزه گر شروع کنید
یکی از موضوعات مهم و مفید در زندگی روزمره این است که صبح را با یک اقدام مثبت، هم از نظر ذهنی و هم به لحاظ جسمی آغاز کنیم.
• بادام
• کشمش
• بادام
• کشمش
• زردچوبه
۱۴۰۳/۰۳/۲۸
/ سایت خبرفوری
یک ماده غذایی بد بو اما فوق العاده مفید
مصرف پیاز در رژیم غذایی روزانه، به محافظت از قلب، کاهش خطر ابتلا به برخی سرطانها و تسهیل تولید انسولین در بدن کمک کند. پیاز همچنین یکی از بزرگترین منابع گیاهی «کوئرستین»، یک ترکیب گیاهی با فواید بسیاری برای سلامتی، است.
• مضرات
• فواید پیاز
• مضرات
• فواید پیاز
• مصرف پیاز
۱۴۰۳/۰۳/۲۷
/ سایت نمناک
کنجد و روغن کنجد در بارداری بخوریم یا نه؟
دانه های کنجد و روغن کنجد سرشار از ویتامین ها و کلسیم هستند که مصرف آن ها در بارداری بسیار مفید است و موجب تقویت سیستم دفاعی بدن می شوند.
۱۴۰۳/۰۳/۲۷
/ سایت خبرنامه
خواص شگفت انگیز پوست موز برای پوست، چین و چروک و رفع لک صورت - خبرنامه
در حالی که بسیاری از افراد پوست موز را دور می اندازند، غافل از این هستند که این پوست نازک سرشار از مواد مغذی و آنتی اکسیدان های مفید برای پوست است.
۱۴۰۳/۰۳/۲۶
/ سایت نی نی بان
ریکاوری بدن بعد از ورزش و بدنسازی، توصیههای مفید!
همه ما میدانیم که ورزش برای افزایش قدرت، لاغری و تقویت بدن عالی است، اما اگر نمیخواهید با درد عضلانی مداوم، خستگی و ضعف مواجه شوید، باید درباره ریکاوری بدن بعد از ورزش و بدنسازی اطلاعات کسب کنید.
• ریکاوری بدن بعد از ورزش
• ریکاوری در ورزش
• ریکاوری بدن بعد از ورزش
• ریکاوری در ورزش
۱۴۰۳/۰۳/۲۵
/ سایت پیشنهاد ویژه
فرق جو پرک وجو دوسر پرک را بدانید!
اگر هنوز نمی توانید جو پرک را از جو دوسر پرک تشخیص دهید این مقاله به شما کمک می کند تا با این دو غله مفید و مغذی کاملا آشنا شوید
• سلام تهران
• جو دو سر
• سلام تهران
• جو دو سر
• جو پرک
• غلات
۱۴۰۳/۰۳/۲۳
/ سایت پیشنهاد ویژه
نوشیدنی های خوشمزه ای که بدن را خنک میکنند | برای جلوگیری از گرمازدگی چه بنوشیم؟
نوشیدنیهای خنک در روزهای گرم طرفدارهای بیشتری پیدا میکنند، اما گاهی تنها نمیتوان با آب روزها را گذراند، چرا که افت فشار و گرمازدگی در روزهای گرم بیشتر است. در ادامه به معرفی برخی از شربت ها که در فصل گرما می تواند مفید باشد می پردازیم.
• تابستان
• گرما زدگی
• تابستان
• گرما زدگی
• نوشیدنی
• سکنجبین
۱۴۰۳/۰۳/۲۱
/ سایت نی نی بان
ترفندهای طلایی برای خنک نگه داشتن خانه!
تابستان دلپذیرترین میوههای دنیا را با خودش به خانههای ما میآورد، اما هر چیز لذیذی بهای خودش را دارد؛ بهای میوههای بهشتی تابستانی هم روزهای بلند و گرمای طاقتفرسای خورشید است، گرمایی که ممکن است آستانه صبر و تحمل ما را تا حد چشمگیری کم کند. اگر در آپارتمان یا خانه کوچکی زندگی میکنید، در روزهای گرم …
• خنک نگه داشتن
• هوای گرم
• خنک نگه داشتن
• هوای گرم
۱۴۰۳/۰۳/۲۱
/ سایت نمناک
روش پولدارها واسه مدیریت حساب بانکی شون
تا به حال به این فکر کرده اید که پولدارها چگونه پولهای خود را در بانک مدیریت میکنند؟ آنها چند عادت رایج برای این کار دارند که دانستنش برایتان مفید خواهد بود.
۱۴۰۳/۰۳/۲۱
/ سایت خبرفوری
این افراد به هیچ وجه زنجبیل مصرف نکنند
مکملهای زنجبیلدار میتوانند مفید باشند ولی گروههای خاصی از افراد وجود دارند که احتمالاً باید از مصرف آن اجتناب کنند.
• دیابت
• زنجبیل
• دیابت
• زنجبیل
• زنان باردار
۱۴۰۳/۰۳/۲۰
/ سایت فرادید
۶ نوشیدنی مفید و معجزه گر برای کبد که ناشتا باید بخورید
آب چغندر یکی از بهترین نوشیدنیها برای بهبود عملکرد کبد و کاهش چربیهای انباشته شده در آن است. چغندر حاوی بتائین است که به کاهش التهابات کبدی و بهبود فرآیندهای متابولیکی کمک میکند. مصرف آب چغندر به تنهایی یا به همراه آب هویج، میتواند تاثیرات مثبتی بر سلامت کبد داشته باشد.
• سلامت
• سلامت
۱۴۰۳/۰۳/۲۰
/ سایت برترینها
چگونه میتوانم روال خواب منظم را برای کودکم ایجاد کنم؟
ایجاد یک روال خواب منظم برای کودک شما میتواند به طور قابل توجهی به بهبود خواب و استراحت او کمک کند. در ادامه، چند راهنمای عملی برای ایجاد روال خواب منظم در کودکتان را بررسی میکنیم: 1. تعیین ساعت مطلوب برای خواب: تعیین ساعت مشخصی برای خوابیدن کودکتان میتواند مفید باشد. این ساعت باید با
۱۴۰۳/۰۳/۲۰
/ سایت پارسینه
زنجبیل برای این افراد مثل سم است
مکملهای زنجبیلدار میتوانند مفید باشند ولی گروههای خاصی از افراد وجود دارند که احتمالاً باید از مصرف آن اجتناب کنند.
• بیماری های قلبی
• درمان بیماری
• بیماری های قلبی
• درمان بیماری
• زایمان
• سقط جنین
۱۴۰۳/۰۳/۱۹
/ سایت آرگا
طرز تهیه ته چین میگو و نکات کلیدی پخت این غذا
آشنایی با طرز تهیه ته چین میگو غذایی خوشمزه و مفید را به سفر شما مهمان می کند تا از طعم و خواص آن بهره کافی ببرید
• انواع ته چین
• انواع ته چین
۱۴۰۳/۰۳/۱۸
/ سایت برترینها
آیا استفاده از گلاب برای همه انواع پوست مناسب است؟
خیر، استفاده از گلاب برای همه انواع پوست مناسب نیست. بسته به نوع پوست، توصیه های متفاوتی برای استفاده از گلاب وجود دارد: پوست خشک: گلاب برای پوست خشک بسیار مفید است چرا که رطوبت را به خوبی در پوست نگه میدارد. توصیه میشود پوست خشک گلاب را پس از شستوشو و قبل از خواب
۱۴۰۳/۰۳/۱۸
/ سایت نی نی بان
میان وعده های مفید دوران بارداری
مصرف میان وعده های مفید دوران بارداری میتواند به شما کمک کند که هم خودتان سالم بمانید، هم مواد مغذی مورد نیاز جنین تامین شود.
• بارداری
• رژیم غذایی
• بارداری
• رژیم غذایی
• سبزیجات
• ویتامین
۱۴۰۳/۰۳/۱۸
/ سایت پارسینه
برای داشتن مغز سالم این کارها را انجام دهید
متخصصان میگویند انجام دادن کارهای مفید برای سلامت و هشیاری مغز تنها مختص افراد مسن نیست و در هر مرحله از زندگی باید در اینباره اندیشید و اقدامات مناسب انجام داد.
• ابتلا به بیماری
• تغذیه
• ابتلا به بیماری
• تغذیه
• سلامت
• مغز
۱۴۰۳/۰۳/۱۷
/ سایت سیمرغ
رژیم لاغری دارید؟ دور این میوه ها را خط قرمز بکشید!!
هر چند همه میوه ها حاوی مواد بسیار مغذی و مفید برای سلامت جسم هستند، اما خوردن برخی از آن ها در ایام داشتن رژیم لاغری مناسب نیست
۱۴۰۳/۰۳/۱۶
/ سایت فرادید
خواص رب انار و مضرات آن را بهتر بشناسید
مصرف رب انار خواص بسیاری برای سلامت بدن، لاغری و چربی سوزی دارد به همین علت استفاده از رب انار در برنامه غذایی می تواند برای بدن بسیار مفید باشد.
• سلامت
• سلامت
۱۴۰۳/۰۳/۱۶
/ سایت فرادید
آیا مصرف سبزیجات منجمد مفید است؟
اما اگر میخواهید خودتان در منزل سبزیجات را منجمد کنید، سفید کردن یا نیمپز کردن سریع قبل از انجماد میتواند ایمنی و کیفیت محصول را بهبود بخشد. سفید کردن به این صورت است که غذا برای مدت کوتاهی در آب جوش غوطهور میشود یا برای مدت کوتاهی بخارپز میشود.
• سلامت
• سلامت
۱۴۰۳/۰۳/۱۶
/ سایت برترینها
خواص گلاب برای پوست قبل از خواب
گلاب یا عصاره گل محمدی دارای خواص فوقالعاده ای برای مراقبت از پوست است که استفاده از آن قبل از خواب بسیار مفید است. برخی از مهمترین خواص گلاب برای پوست قبل از خواب عبارتند از: 1. آرامبخشی و تسکین پوست: گلاب دارای خواص ضدالتهابی است و میتواند پوست را آرام کرده و قرمزی و
۱۴۰۳/۰۳/۱۶
/ سایت فرادید
باورهای اشتباه درباره چند ماده غذایی مفید
کلسترول خون بالا که پزشکان در مورد آن هشدار میدهند، مشکلات قلبیعروقی و خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را افزایش میدهد اما خوردن غذاهایی که کلسترول بالا دارند مانند تخممرغ، کلسترول اچدیال (HDL) یا الدیال (LDL) را به شکل بدی افزایش نمیدهد؛ بلکه یک مشکل دیگر وجود دارد.
• سلامت
• سلامت
۱۴۰۳/۰۳/۱۵
/ سایت فرادید
4 سبزی مفید برای سم زدایی بدن
جعفری یک ضد عفونی کننده عالی و ادرار آور بسیار خوب است. این سبزی معطر و البته پرطرفدار، عملکرد کلیهها را تحریک میکند و نقش مهمی در دفع سموم بدن دارد. به غذاهایتان مثل سالادها، پاستاها، سوپ و … جعفری اضافه کنید.
• سلامت
• سلامت
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۳/۰۳/۱۵ - ۲۳:۲۶:۱۶
سه شنبه ۲ مرداد ۱۴۰۳ -
23 July 2024
سایت اکالا
11 خاصیت باورنکردنی زنجبیل برای پوست سر و مو!
سایت سبک ایده آل
روش تهیه ماسک روشن کننده پوست+فیلم - سبک ایده آل
سایت اکالا
خواص بینظیر روغن سیاه دانه برای درد مفاصل، پوست و مو!
سایت فرادید
۸۵ درصد از نگرانی های شما هرگز به حقیقت نمی پیوندند!
اخیراً مطالعهای منتشر شده که این موضوع را اثبات میکند. این پژوهش بررسی کرده که چند درصد از نگرانیهای ذهنی ما هرگز به واقعیت نمیپیوندند.
سایت روبرو نیوز
تصاویر لحظه آبروریزی در یک لایو اینترنتی ؛ اخراج زن از رستوران مقابل چشم بینندگان! + ویدئو
سایت نی نی بان
چگونه لکه روغن را از فرش و موکت پاک کنیم؟
سایت سبک ایده آل
تصویر رضا عطاران با لنگ در حمام سوژه شد - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل
استایل نعیمه نظام دوست در فستیوال مد ارمنستان - سبک ایده آل
سایت اکالا
6 فایده شگفت انگیز ماساژ یخ برای جوانسازی و زیبایی پوست
سایت سبک ایده آل
زیباترین توالت عمومی جهان یا یک کاخ سلطنتی؟+فیلم - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل
تصویر جدید جواد رضویان و همسرش و نوزاد دخترش - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل
نحوه صحیح خوابیدن+فیلم / با این روش از کمردرد و گردن درد جلوگیری کنید - سبک ایده آل
سایت چی بپوشم
پای مدل زیبای روسی به مجلات کرهای هم باز شد؛ زیبایی ایرینا در تصاویر جدیدش غیرقابل وصف است - چی بپوشم
سایت فرادید
۵ مزیت شگفت انگیز آب گوجه فرنگی برای سلامتی
سایت اکالا
8 روش هوشمندانه آبیاری گیاهان، وقتی در خانه نیستیم!
سایت فرادید
الماس سیاه؛ کمیابترین سیب دنیا که فقط در تبت پیدا میشود
سایت سبک ایده آل
رقص دهه شصتی هدی زینالعابدین در سریال در انتهای شب - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل
حکم نهایی تتلو صادر شد - سبک ایده آل
سایت روبرو نیوز
در این مواقع هرگز آب نخورید ؛ کبد و پوستتان داغون میشود | مضرات خوردن آب زیاد در طب سنتی
سایت نی نی بان
آرایش شیک به سبک اروپایی با 4 تکنیک جذاب و کاربردی
سایت سبک ایده آل
شباهت عجیب همسر جدید ریحانه پارسا به احسان علیخانی+عکس - سبک ایده آل
سایت آرگا
نگاهی به تأثیر سلامت جنسی بر روان
سایت سبک ایده آل
ادعای جدید رائفی پور: زرتشت همان حضرت ابراهیم(ع) است!+فیلم - سبک ایده آل
سایت نی نی بان
آموزش ورزش چشم بعد از کار با کامپیوتر
سایت نی نی بان
معرفی بهترین ضد آفتاب های خارجی موجود در داروخانه