FAR
A
Link
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
FAR
A
Link
FAR
A
Link
آخرین اخبار کلم
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
کلم
کلم بروکلی
سالاد
سبزیجات
سلامت
۳۱ دقیقه قبل / سایت اقتصاد ۲۴
ابر غذایی به نام کلم | اقتصاد24
کلم بروکلی با محتوای بالای ویتامینهای A، C و ویتامینهای گروه B، یک ابر غذا محسوب میشود.
۱۳ ساعت قبل / سایت اطلاعات آنلاین
مصرف منظم بروکلی این ۱۰ خاصیت شگفت انگیز را دارد!
کلم بروکلی متعلق به خانواده کلم است و به دلیل فواید تغذیهای آن، حاوی فیبر، مواد معدنی، ویتامینها، آنتیاکسیدانها و کلسیم است.
۱۴ ساعت قبل / سایت جماران
10 فایده مصرف منظم بروکلی برای سلامتی
کلم بروکلی متعلق به خانواده کلم است و به دلیل فواید تغذیهای آن، حاوی فیبر، مواد معدنی، ویتامینها، آنتیاکسیدانها و کلسیم است.
• بروکلی
• کلم بروکلی
• بروکلی
• کلم بروکلی
• آب کلم بروکلی
۱۸ ساعت قبل / سایت خبرفوری
نوعی کلم که به تنهایی یک ابر غذا محسوب میشود
کلم بروکلی با محتوای بالای ویتامینهای A، C و ویتامینهای گروه B، یک ابر غذا محسوب میشود.
• کلم بروکلی
• خواص کلم بروکلی
• کلم بروکلی
• خواص کلم بروکلی
۲۸ ساعت قبل / سایت فرادید
این سبزیجات برای سلامت مغز مفید هستند
هم اسفناج و هم سایر سبزیجات با برگ سبز تیره مانند شاتوت، آروگولا یا کلم پیچ حاوی مقادیر خوبی از ویتامین B۱ هستند.
• سلامت مغز
• سلامت مغز
۲۸ ساعت قبل / سایت آرمان ملی
کلم بروکلی یک ابر غذا
کلم بروکلی با محتوای بالای ویتامینهای A، C و ویتامینهای گروه B، یک ابر غذا محسوب میشود.
• کلم بروکلی
• کلم بروکلی
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۳/۲۵ / سایت فرادید
(ویدئو) پخت یک غذای ساده با کلم وتخم مرغ به سبک آلمانی ها
در این ویدئو یک آشپز آلمانی با مواد اولیه شامل: یک عدد کلم، یک عدد پیاز، 4 عدد تخم مرغ، 1/2 پنیر پارمزان یک غذای ساده و خوشمزه با کلم درست می کند.
• غذای ساده
• غذای ساده
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۳/۲۵ / سایت فرادید
(ویدئو) این دلمه کلم سفید را به روش ترکیه ای ها درست کنید
در این ویدئو یک آشپز اهل ترکیه با مواد اولیه شامل یک کلم بزرگ سفید، 400 میلی لیتر آب برنج، 2 پیاز بزرگ، 3 حبه سیر، 300 گرم گوشت چرخ کرده، یک دلمه خوشمزه درست می کند.
• غذای ساده
• غذای ساده
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۳/۲۴ / سایت عصرایران
نحوه درست کردن یک غذای متفاوت با کلم بروکلی و 4 عدد تخم مرغ (فیلم)
در این ویدئو یک آشپز آلمانی با یک عدد کلم بروکلی، ۴ عدد تخم مرغ، یک عدد پیاز، یک عدد گوجه فرنگی، یک عددسیر و ۱/۳ فنجان خامه این غذای متفاوت را درست میکند.
• کلم بروکلی
• تخم مرغ
• کلم بروکلی
• تخم مرغ
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۳/۲۳ / سایت خط سلامت
طرز تهیه املت بیکن و کلم با سس مخصوص + فیلم
• صبحانه
• املت بیکن
• صبحانه
• املت بیکن
۱۴۰۳/۰۳/۲۱
/ سایت گفتنی
خواص ترب سیاه، درمان سنگ کلیه و تیروئید و موارد دیگر
ترب سیاه، که به ترب سیاه اسپانیایی نیز شناخته میشود، یک سبزی ریشهای است که نسبت به خویشاوندان مشهورتری مانند کلم بروکلی، کلم بروکسل، گل کلم و کلم پیچ کمتر
۱۴۰۳/۰۳/۲۱
/ سایت ترفندباز
طرز تهیه ترشی انبه تند و خوشمزه جنوبی | تا فصلشه این ترشی مجلسی درست کن+ویدئو
ترشی انبه یکی از انواع جمله ترشی های مخصوص جنوب کشور است که طعم تند و خوشمزه ای دارد. طرز تهیه این ترشی بسیار ساده است و ادویه مخصوص دارد.
• خانه
• ترفند آشپزی
• خانه
• ترفند آشپزی
• الهام خلیلی
• # طرز تهیه ترشی
۱۴۰۳/۰۳/۱۹
/ سایت آفتاب نیوز
این غذاها را هرگز در وعده شام نخورید
شام از وعدههای غذایی اصلی است که نباید حذف یا به آن بیتوجهی شود. پس خوردن این غذاها را در وعده شام فراموش کنید؛ پاستا، بستنی، پنیر، گل کلم و...
• پاستا
• شکلات تلخ
• پاستا
• شکلات تلخ
۱۴۰۳/۰۳/۱۹
/ خبرگزاری ایلنا
بامصرف این مواد غذایی سرطان را دور بزنید
متخصص رادیوتراپی آنکولوژی گفت:وقتی سطح آنتی اکسیدانها در بدن کمتر از رادیکالهای آزاد شود، سبب افزایش فشار بر سیستم ایمنی بدن میشود؛ ضمن اینکه میوه و سبزیجاتی مانند پرتقال، کلم بروکلی، فلفل دلمهای، انار، آلبالو دارای آنتی اکسیدان هستند.
• سرطان
• سیستم ایمنی بدن
• سرطان
• سیستم ایمنی بدن
• فلفل دلمه ای
• مواد غذایی
۱۴۰۳/۰۳/۱۹
/ سایت فرادید
حقایقی در مورد ترب سیاه؛ خواص ترب سیاه برای سنگ کلیه
ترب سیاه که به نام ترب سیاه اسپانیایی نیز شناخته میشود، یک سبزی ریشهای است که خویشاوندان مشهوتری دارد. ترب سیاه بخشی از خانواده سبزیجات چلیپایی است، بنابراین پسرعموهایش کلم بروکلی، کلم بروکسل، گل کلم و کلم پیچ هستند.
• سلامت
• سلامت
۱۴۰۳/۰۳/۱۸
/ سایت فرتاک
خواص مصرف ترب سیاه که باورتان نمی شود/ روش استفاده از آن برای دفع سنگ کلیه
ترب سیاه که به نام ترب سیاه اسپانیایی نیز شناخته میشود، یک سبزی ریشهای است که خویشاوندان مشهوتری دارد. ترب سیاه بخشی از خانواده سبزیجات چلیپایی است، بنابراین پسرعموهایش کلم بروکلی، کلم بروکسل، گل کلم و کلم پیچ هستند و معمولا دو نوع آن را پیدا خواهید کرد: برخی گرد و برخی دیگر دراز هستند.
• ترب سیاه
• ترب سیاه
۱۴۰۳/۰۳/۱۸
/ خبرگزاری ایلنا
خاصیت های کلم را می دانید؟
کلم خاصیت دفاعی دارد و سبزی است که رفلاکس و زخم را بهبود می بخشد ، مصرف منظم برگهای کلم دردهای جسمی، ذهنی و حتی خارش را کنترل میکند این سبزی حاوی مقدار
• پرتو درمانی
• درمان
• پرتو درمانی
• درمان
• سرطان
• فلزات
۱۴۰۳/۰۳/۱۸
/ سایت افکارنیوز
باورتان میشود ترب سیاه اینهمه مفید باشد؟!
ترب سیاه که به نام ترب سیاه اسپانیایی نیز شناخته میشود، یک سبزی ریشهای است که خویشاوندان مشهوتری دارد. ترب سیاه بخشی از خانواده سبزیجات چلیپایی است، بنابراین پسرعموهایش کلم بروکلی، کلم بروکسل، گل کلم و کلم پیچ هستند و معمولا دو نوع آن را پیدا خواهید کرد: برخی گرد و برخی دیگر دراز هستند.
• سنگ کلیه
• کلم بروکلی
• سنگ کلیه
• کلم بروکلی
• ویتامین B
• ترب سیاه
۱۴۰۳/۰۳/۱۶
/ خبرگزاری تسنیم
آبیاری مزرعه کلم بروکلی در اورین بهارستان با آب فاضلاب! - تسنیم
مدیر جهاد کشاورزی بهارستان قلع و قمع محصول 8 هزار مترمربع از اراضی کشت صیفیجات غیربهداشتی خبر داد و گفت: بخشی از اراضی کشاورزی روستای اورین فاقد حق آبه است و لذا کشاورزان برای آبیاری محصول از فاصلاب استفاده میکردند.
۱۴۰۳/۰۳/۱۶
/ سایت ترفندباز
طرز تهیه سالاد مرغ و زیتون | این سالاد خوشمزه با طعم متفاوت برای مهمانیها درست کنید
سالاد مرغ و زیتون یکی از انواع سالادهای سرد است که از ترکیب سینه مرغ پخته با زیتون، خیارشور، سبزیجات و سس مخصوص تهیه میشود و بسیار خوشمزه و مجلسی است.
• طلای دست دوم و نقره
• خانه
• طلای دست دوم و نقره
• خانه
• ترفند آشپزی
• الهام خلیلی
۱۴۰۳/۰۳/۱۶
/ سایت شایا نیوز
کشاورزی خلاقانه؛ باغچه نداری تو جعبه های یونولیتی کلم پیچ بکار اینم یه تقویتی بمب
اگه باغچه ندارید میتونید به راحتی توی جعبه های یونولیتی هر چیزی که دوست دارید رو بکارید. این ویدئو رو تا انتها ببینید و ایده بگیرید.
• کشاورزی خلاقانه
• کشاورزی خلاقانه
۱۴۰۳/۰۳/۱۵
/ سایت نبض بازار
۹ دلیل برای عاشق شدن به کلم بروکلی
کلم بروکلی معجزهای سبز و خوشمزه که با مصرف آن گامی بلند در جهت سلامتی خود برداشتهاید.
• سلامتی
• رژیم غذایی
• سلامتی
• رژیم غذایی
۱۴۰۳/۰۳/۱۳
/ سایت ترفندباز
طرز تهیه ترشی یونانی | عطر زیتون و سبزیجات این ترشی هوش از سرتون می بره +ویدئو
ترشی یونانی یا مدیترانهای یکی از انواع ترشی های خوشمزه بین المللی است که با مواد متنوعی تهیه میشود و بخاطر عطر زیتون و سبزیجات تازه طعم متفاوتی دارد.
• خانه
• ترفند آشپزی
• خانه
• ترفند آشپزی
• سجاد مالمیر
• # طرز تهیه ترشی
۱۴۰۳/۰۳/۱۲
/ خبرگزاری تسنیم
بهترین روش مصرف کلم بروکلی - تسنیم
پژوهشگران در مطالعات اخیر خود موفق به کشف مفیدترین و موثرترین روش مصرف کلم بروکلی شدند.
۱۴۰۳/۰۳/۱۰
/ سایت فرتاک
سالاد مرغ و کلم برگ؛ یه وعده غذایی سالم و خوشمزه! + طرز تهیه
سالاد مرغ و کلم برگ، گزینهای عالی برای یک وعده غذایی سالم، سبک و خوشمزه است. این سالاد سرشار از پروتئین، فیبر و ویتامینها است و به راحتی و در زمانی کوتاه تهیه میشود.
• سالاد مرغ و کلم برگ
• سالاد مرغ و کلم برگ
۱۴۰۳/۰۳/۱۰
/ سایت فرتاک
ابر غذای جدیدی که پزشکان به مصرف آن توصیه فراوان میکنند
سرآشپزها در حال تبلیغ ماده غذایای در دسترسی هستند که به عنوان ماده غذایی محبوب در آینده مطرح میشود.
• کلم
• کلم
۱۴۰۳/۰۳/۱۰
/ سایت شایا نیوز
طرز تهیه کلم پلوی شیرازی به روش اصیل / طرفدارای پلو مخلوط این غذای عالی رو از دست ندن
کلم پلو همیه غذای فوق العاده خوشمزه ست که به شهر شیراز مربوط میشه. این پلو مخلوط رو با ترکیب برنج، کلم قمری و گوشت چرخ کرده درست میکنن.
• کلم پلو شیرازی
• کلم پلو اصیل
• کلم پلو شیرازی
• کلم پلو اصیل
۱۴۰۳/۰۳/۱۰
/ روزنامه دنیای اقتصاد
این ابر غذا با سرطان مبارزه می کند و از قلب تان هم محافظت می کند
سرآشپزها در حال تبلیغ ماده غذایای در دسترسی هستند که به عنوان ماده غذایی محبوب در آینده مطرح میشود.
• بیماری قلبی
• کلم
• بیماری قلبی
• کلم
• ضد سرطان
۱۴۰۳/۰۳/۱۰
/ سایت افکارنیوز
با این سبزیجات به وزن ایدهآل خود برسید!
رژیمهای غذایی مختلف و گاه طاقتفرسا، وعدههای لاغری سریع و معجزههای گر، همه و همه ما را در دنیای تناسب اندام گیج و سردرگم میکنند. اما در این میان، راهحلی ساده و در عین حال مغذی وجود دارد که میتواند به شما در رسیدن به اندامی ایدهآل کمک کند: سبزیجات.
• سبزیجات
• کاهش وزن
• سبزیجات
• کاهش وزن
• فلفل دلمهای
• آب فراوان
۱۴۰۳/۰۳/۰۸
/ سایت شایا نیوز
طرز تهیه قنبر پلو اصیل شیرازی / یه پلو مخلوط خوشمزه و مقوی که نظیر نداره
شیرازیا غیر از کلم پلو که حسابی معروفه، یه پلو مخلوط دیگه هم دارن، به نام قنبر پلو که واقعا خوشمزه ست. توی این مطلب طرز تهیش رو یاد میگیری.
• قنبر پلوی شیرازی
• غذای محلی
• قنبر پلوی شیرازی
• غذای محلی
• غمبر پلو
۱۴۰۳/۰۳/۰۷
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
آووکادو، روغن زیتون یا بلوبری را فراموش کنید | ابر غذای جدیدی که پزشکان و سرآشپزها در سال ۲۰۲۴ توصیه میکنند
سرآشپزها در حال تبلیغ ماده غذایای در دسترسی هستند که به عنوان ماده غذایی محبوب در آینده مطرح میشود: کلم.
• خواص مواد غذایی
• سبزی
• خواص مواد غذایی
• سبزی
۱۴۰۳/۰۳/۰۶
/ سایت خط سلامت
یکی از عوامل کاهش خطر ابتلا به سرطان روده را بشناسید!
خط سلامت : بر اساس بزرگترین مطالعه متخصصان دانشکده بهداشت عمومی در امپریال کالج لندن، «افزایش مصرف سبزیجات برگدار مانند اسفناج و خانواده کلم میتواند خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را تا هفت درصد کاهش دهد».
• سرطان روده
• سرطان روده
۱۴۰۳/۰۳/۰۶
/ سایت باتو
شکموهای ایرانی برای این چاشنی لذیذ جان میدهند!
ترشی لیته یکی از انواع ترشی های خوشمزه و پر طرفدار ایرانی است که بر خلاف دیگر ترشی ها در تمام فصول سال مورد استفاده قرار می گیرد. مواد لازم برای ۱ شیشه متوسط بادمجان ۵۰۰ گرم سبزی ترشی ۳۰۰ گرم هویج ۲ عدد سیر ۳ حبه فلفل دلمه ای رنگی ۲ عدد کلم سفید
۱۴۰۳/۰۳/۰۵
/ سایت فرادید
(ویدئو) نحوه پخت ساده یک غذای خوشمزه آلمانی با گل کلم و تخم مرغ
در این ویدئو یک آشپز آلمانی با مواد اولیه شامل یک کیلوگرم گل کلم، 150 گرم آرد سوخاری، یک حبه سیر، 100 گرم آرد، 3 عدد تخم مرغ، مقداری جعفری و کمی آب لیمو یک غذای خوشمزه درست می کند.
• گل کلم
• غذای خانگی
• گل کلم
• غذای خانگی
۱۴۰۳/۰۳/۰۴
/ سایت رکنا
چرا برخی افراد از هم متنفر می شوند؟
رکنا: آیا تاکنون به کسی گفته اید که از تو متنفر هستم ؟ آیا در مکالمات معمول خود از جملهای مانند من از کلم بروکلی متنفر هستم استفاده کرده اید؟ وقتی میگویید از چیزی یا کسی متنفر هستید واقعا چه احساسی دارید؟
• رعد و برق
• نفرت
• رعد و برق
• نفرت
• جلوگیری از نفرت
۱۴۰۳/۰۳/۰۲
/ سایت روزنو
کاهش وزن با مواد ارگانیک؛ این سبزیجات شما را لاغر میکنند | روزنو
سبزیجات چلیپایی، مانند کلم بروکلی، گل کلم، کلم پیچ و کلم بروکسل، سرشار از مواد مغذی هستند و علاوه بر اینکه فواید ضد سرطان دارند، یک گزینه مناسب برای کمک به کاهش وزن هستند زیرا کالری کم، فیبر بالا و مواد مغذی متراکم دارند.
• لاغری
• سبزیحات
• لاغری
• سبزیحات
• کاهش وزن
۱۴۰۳/۰۳/۰۲
/ سایت خط سلامت
فیلم/ طرز تهیه سالاد کلم و تخم مرغ خوشمزه و فوری + ارزان و بدون گوشت
خط سلامت: سالاد کلم غذایی خوشمزه است که با این روش تهیه پروتئین بسیار بالایی خواهد داشت.
• سالاد کلم
• سالاد کلم
۱۴۰۳/۰۳/۰۱
/ سایت فرتاک
راز خوشمزگی گل کلم شور | طرز تهیه شور گل کلم به روش بازاری
اگر شما هم عاشق ترشی و شور هستید و به دنبال راهی میگردید که شور گل کلم تان بیشتر خوشمزه شود همراه ما باشید.
• کلم شور
• راز خوشمزگی کلم شور
• کلم شور
• راز خوشمزگی کلم شور
• طرز تهیه کلم شور
۱۴۰۳/۰۳/۰۱
/ خبرگزاری جام جم
روایت دست اول از۱۷ساعت جستوجو
سرانجام باگذشت ۱۷ساعت پرالتهاب و در شرایطیکه ایران و بسیاری ازکشورهای جهان در تب آخرین اخبار و تحولات مربوط به سقوط بالگرد حامل رئیسجمهور ایران وهیات همراه اوبودند، سحرگاه روز دوشنبه امدادگران جمعیت هلالاحمر، لاشه بالگرد حامل را درحالی در ارتفاع ۲۵۰۰متری ومسیر روستای خویلاربه کلم دراستان آذربایجانشرقی …
• عملیات امدادی
• سقوط بالگرد رئیس جمهور
• عملیات امدادی
• سقوط بالگرد رئیس جمهور
• شهادت آیت الله رئیسی
۱۴۰۳/۰۳/۰۱
/ سایت برترینها
سالاد مهمانپسند میخواهی، اینو درست کن
سالاد کلم و کشمش یکی از انواع سالادهای سرد و شیرین است که از ترکیب کلم برگ سفید با کشمش پلویی، هویج، گردو و سس مایونز تهیه میشود.
• پوکی استخوان
• سبزیجات
• پوکی استخوان
• سبزیجات
• سیب زمینی
• شکر
۱۴۰۳/۰۲/۳۱
/ خبرگزاری برنا
چگونه کلم میتواند بر قند خون تأثیر بگذارد؟
کلم سرشار از آب، فیبر و سایر مواد مغذی از جمله مواد معدنی و ویتامینها است.
• کلم
• کلم
۱۴۰۳/۰۲/۳۱
/ سایت نی نی بان
سالاد کلم و کشمش، یک سالاد مهمان پسند و فوری
سالادها همیشه محبوباند! از پیش غذا گرفته تا مزه کنار غذا همیشه پای سالاد در میان است. اصلا وقتی روی میز یا سفره سالاد نباشد، انگار سفره یک چیز اساسی کم دارد. سالادها انقدر متنوع و هیجان انگیز و رنگارنگ هستند که تمامی ندارند.
• پوست
• پوکی استخوان
• پوست
• پوکی استخوان
• سبزیجات
• سیب زمینی
۱۴۰۳/۰۲/۳۱
/ خبرگزاری تسنیم
بالگرد رئیسجمهور پیدا شد/اثری از زنده بودن سرنشینان نیست - تسنیم
لاشه بالگرد حامل رئیس جمهور در مسیر روستای خویلار به کلم پیدا شد و به گفته رئیس جمعیت هلال احمر آثاری از زنده بودن سرنشینان بالگرد مشاهده نشده است.
• حادثه بالگرد رئیس جمهور
• حادثه بالگرد رئیس جمهور
• حادثه بالگرد رئیس جمهور
• حادثه بالگرد رئیس جمهور
۱۴۰۳/۰۲/۳۱
/ سایت فرتاک
فوری| لاشه بالگرد رئیسجمهور پیدا شد+جزئیات
لاشه بالگرد حامل رئیس جمهور در مسیر روستای خویلار به کلم پیدا شد و به گفته رئیس جمعیت هلال احمر آثاری از زنده بودن سرنشینان بالگرد مشاهده نشده است.
• ابراهیم رئیسی
• بالگرد رئیس جمهور
• ابراهیم رئیسی
• بالگرد رئیس جمهور
۱۴۰۳/۰۲/۳۱
/ سایت مشرق
لاشه بالگرد پیدا شد
در ادامه عملیات جستجو، لاشه بالگرد حامل رئیس جمهور در مسیر روستای خویلار به کلم پیدا شد.
• سقوط بالگرد
• سید ابراهیم رئیسی
• سقوط بالگرد
• سید ابراهیم رئیسی
۱۴۰۳/۰۲/۳۱
/ سایت عصرایران
جستجو برای بالگرد رئیس جمهور در منطقه خویلار ادامه دارد؛ اخباری از پیدا شدن لاشه بالگرد
پس از اعلام مختصات احتمالی محل سانحه بالگرد حامل رئیس جمهور، تیمهای امدادی به منطقه اعزام شدند، اما تاکنون اثری از بالگرد یافت نشده است. عملیات جستجو در مسیر روستای خویلار به کلم ادامه دارد و اخباری غیررسمی از پیدا شدن لاشه بالگرد در ارتفاع یک تپه به گوش میرسد.
• بالگرد
• رئیسی
• بالگرد
• رئیسی
۱۴۰۳/۰۲/۳۱
/ سایت فرتاک
5 مدل سالاد متفاوت و خوشمزه که حتما باید امتحان کنید
اگر اهل غذا خوردن سالم هستید یا برای میهمانی تان دنبال یک سالاد متفاوت می گردید حتما این مطلب را بخوانید
• سالاد
• سالاد فتوش
• سالاد
• سالاد فتوش
• سالاد زیتون
• سالاد کینوا و لوبیا قرمز
۱۴۰۳/۰۲/۳۰
/ سایت شایا نیوز
طرز تهیه کوکوی کلم برگ / یه مزه تازه از یه کوکوی عالی رو امتحان کن
یه کوکوی کمتر شناخته شده کوکوی کلم برگه که طرز تهیه اون رو توی این مطلب یاد میگیری.
• کوکو
• کوکوی کلم
• کوکو
• کوکوی کلم
۱۴۰۳/۰۲/۳۰
/ سایت افکارنیوز
قیمت میوه و تره بار ۳۰ اردیبهشت ۱۴۰۳+ جدول
قیمت انواع میوه و تره بار در میادین شهرداری تهران امروز نسبت به روز گذشته با تغییرات کمی همراه شد.
• قیمت میوه
• قیمت ترهبار
• قیمت میوه
• قیمت ترهبار
• قیمت میوه و ترهبار
• قیمت کدو حلوایی
۱۴۰۳/۰۲/۳۰
/ سایت فرتاک
سبزیجات ضد سرطان | 10 نوع سبزیجات ضد سرطان را بشناسید
مصرف یک تغذیهی سالم که شامل میوهها، سبزیجات، میوههای خشک، میوههای دریایی و مواد غذایی میتواند به کاهش خطر ابتلا به برخی انواع سرطانها کمک کند.
• کلم بروکلی
• نخودفرنگی
• کلم بروکلی
• نخودفرنگی
• سبزیجات ضد سرطان
• خاصیت کلم بروکلی
۱۴۰۳/۰۲/۳۰
/ سایت افکارنیوز
خوراکیهای لاغرکننده که میتوانید جایگزین نان کنید
نان از دیرباز جزو اصلی غذاهای مختلف در سراسر جهان بوده است و به عنوان یک خوراکی بنیادی برای غذاهای زیادی در نظر گرفته میشود.
• لاغری
• برگ کلم
• لاغری
• برگ کلم
• نان تست
• کربوهیدارت
۱۴۰۳/۰۲/۲۹
/ سایت فرادید
روش تهیه و نحوه استفاده از ادویه مخصوص کلم پلو
کلم پلو ، یک پلوی مخلوط سنتی است. به غیر از زردچوبه که پایه اصلی همه ی غذاها حساب میشود استفاده از ادویه های مخصوص میتواند مزه بی نظیری به کلم پلو بدهد.
• آشپزی
• آشپزی
۱۴۰۳/۰۲/۲۸
/ سایت باتو
استیک گل کلم برای یه شام سبک عالیه!
«گل کلم مگه فقط برای ترشی و شوریه؟! غذا بپز! ببین چی میشه!» اسم این غذا استیک گل کلم است. برای این استیک نامیده میشود چون برشهای آن به صورت عرضی و شبیه استیک گوشت صورت میگیرد. قرار نیست گلهای کلم را در این غذا به صورت درسته ببینید. قرار نیست لقمهای و فینگرفودی باشد.
۱۴۰۳/۰۲/۲۸
/ سایت آفتاب نیوز
بدره؛ شهری سحرانگیز اما افسرده که ۶۰ درصد مردم به دلیل فقر و بیکاری آنجا را ترک کردهاند
تپههای لارت، تنگه دربند، روستای کلم، تنگه رازیانه، آبشارهای دربند و کبیر کوه از دیگر جاذبههای توریستی بدره محسوب میشوند. مناظری که اگر در منطقهای برخوردار از کشور و یا یکی از کشورهای همسایه بود، احتملاً به منبعی پایانناپذیر از تولید ثروت و درآمدزایی گردشگر پایه بدل میشد.با این همه به سختی میتوان …
• شهر بدره
• استان ایلام
• شهر بدره
• استان ایلام
• فقر
• بیکاری
۱۴۰۳/۰۲/۲۷
/ سایت خط سلامت
کدام میوه ها مواد شیمیایی ندارد؟
خط سلامت: غذاهای بدون سم چیست؟ هنگام خرید سیب، کرفس، توت فرنگی، هلو، اسفناج، شلیل، انگور، فلفل دلمه ای شیرین، خیار، گیلاس، گوجه فرنگی، فلفل تند، کلم پیچ و سبزی کولد، گزینه های ارگانیک را انتخاب کنید.
• موز
• ویتامین
• موز
• ویتامین
• میوه
• پرتقال
۱۴۰۳/۰۲/۲۵
/ سایت دلگرم
این دستور پخت سیب زمینی با کلم به قدری خوشمزس که من تقریبا هر روز میتونم بپزم دستور پخت درجه یک !
در این مقاله طرز تهیه یک غذا با سیب زمینی و کلم رو قراره یاد بگیریم با ما همراه باشید.
• سیب زمینی
• کلم
• سیب زمینی
• کلم
• طرز تهیه
۱۴۰۳/۰۲/۲۴
/ سایت باتو
با تاک پلوی اصیل و خوشمزه برای شوهرت دلبری کن!
تاک پلو یکی از غذاهای اصیل و قدیمی ایرانی است که از ترکیب برنج با برگ درخت مو تهیه میشود و یک پلوی مخلوط خوشمزه و مجلسی است. پلوهای مخلوط در سفره غذای ایرانیها جایگاه مخصوص به خود را دارند. باقالی پلو، کلم پلو، هویج پلو، شیرین پلو، کشمش پلو مرصع پلو و از انواع
۱۴۰۳/۰۲/۲۳
/ سایت آرگا
خوردن کلم بروکلی چه فوایدی برای کودک دارد؟
کلم بروکلی از جمله سبزیجات مفید برای سلامتی است که از بروز حساسیت جلوگیری می کند. این مقاله به خواص کلم بروکلی برای کودک می پردازد.
• تغذیه کودک
• تغذیه کودک
۱۴۰۳/۰۲/۲۳
/ سایت فرادید
(ویدئو) نگران شام نباشید، با یک کیلو گردن مرغ این غذای اسپانیای را درست کنید
در این ویدئو یک آشپز آلمانی نحوه درست کردن یک شام اسپانیایی با 1 کیلو گردن مرغ، 1 قاشق چایخوری فلفل سیاه. 1 قاشق چایخوری پاپریکا. 1/2 قاشق غذاخوری سرکه سیب. 80 میلی لیتر سس سویا. 3 حبه سیر. 2 قاشق غذاخوری روغن نباتی، یک قاشق چایخوری خردل، پیاز، 150 گرم کلم قرمز، 200 گرم کلم سفید، 1 هویج کوچک، 1 عد فلفل …
• غذای خانگی
• غذای خانگی
۱۴۰۳/۰۲/۲۲
/ سایت عصرایران
طرز تهیه نان ساجی و خورشت کلم و مرغ توسط زوج غارنشین افغانی (فیلم)
در این ویدئو یک زوج غارنشین افغانستانی را میبینید که پخت نان ساجی و خورشت کلم و مرغ به سبک و سیاقی خاص میپردازند.
• خورشت کلم
• طرز تهیه
• خورشت کلم
• طرز تهیه
۱۴۰۳/۰۲/۲۲
/ سایت پاتوق آنلاین
دستور تهیه سالاد کلم بروکلی و بادام
برای تنوع دادن به برنامه غذایی خود می توانید سالاد کلم بروکلی و بادام را در منزل به راحتی درست کنید.
• سالاد کلم بروکلی و بادام
• سالاد
• سالاد کلم بروکلی و بادام
• سالاد
۱۴۰۳/۰۲/۲۲
/ سایت رکنا
فیلم جاری شدن سیلاب در بغلان که جان ۶۰ نفر را گرفت
حوادث رکنا: سیلاب در افغانستان 60 نفر را به کلم مرگ کشاند
• سیلاب
• حوادث افغانستان
• سیلاب
• حوادث افغانستان
۱۴۰۳/۰۲/۲۲
/ سایت پیشنهاد ویژه
با این ادویه کلم پلوتو خوشمزه تر درست کن! | شیرازی ها از این ادویه استفاده میکنند
ادویه کلم پلو شیرازی یک طعمی به غذا میده که باور نمیکنی در ادامه با ما همراه باش.
• ادویه کلم پلو
• ادویه کلم پلو شیرازی
• ادویه کلم پلو
• ادویه کلم پلو شیرازی
• ادویه کلم پلو تهرانی
• ادویه کلم پلو چیست
۱۴۰۳/۰۲/۲۱
/ سایت افکارنیوز
مردان باید این 6 ماده غذایی را هر روز بخورند تا سالم بمانند!
شاید در نگاه اول به نظر برسد که مگر غذا خوردن هم زنانه و مردانه دارد؟! خیر، این نوع برداشت اشتباه است! اما با توجه به دغدغههای مختلف و درون ریزی بیشتر مردان نسبت به زنان، رژیم غذایی آنها باید حاوی مواد غذایی مناسبی باشد تا آنها را از خطرات حملات قلبی، سکته مغزی و بیماریهای مردانه مخصوصا مشکلات مربوط …
• پروستات
• قارچ
• پروستات
• قارچ
• کلم بروکلی
• مرداب
۱۴۰۳/۰۲/۱۹
/ سایت دلگرم
سولفورافان: یک ترکیب گیاهی با خواص شگفت انگیز
سولفورافان یک ترکیب طبیعی گوگرددار است که در سبزیجات چلیپایی مانند کلم بروکلی، جوانه بروکلی، کلم پیچ، کلم قمری و شلغم یافت میشود.
• بروکلی
• سبزیجات
• بروکلی
• سبزیجات
۱۴۰۳/۰۲/۱۹
/ سایت آفتاب نیوز
با این ۴ سبزی بدنتان را سم زدایی کنید
باید برای دفع سمومی که به مرور در بدن جمع میشود، از راهکارهای مختلفی استفاده کنید که یکی از آنها خوردن سبزیهای مفید است. در ادامه با سبزیهای سم زدا آشنا خواهید شد.
• سیر
• کلم
• سیر
• کلم
۱۴۰۳/۰۲/۱۹
/ سایت عصرایران
نحوه پخت یک غذای محلی با گوشت و کلم توسط آشپز مشهور آذربایجانی (فیلم)
این ویدئو که در خیابانهای آذربایجان فیلمبرداری شده است، نحوه پخت یک غذای محلی با گوشت و کلم توسط یک زوج روستایی مشهور اهل آذربایجان را نشان میدهد.
• پخت
• گوشت
• پخت
• گوشت
• کلم
۱۴۰۳/۰۲/۱۹
/ سایت فرادید
(ویدئو) غذای روستایی در آذربایجان؛ پخت یک غذای محلی با گوشت و کلم
این ویدئو که در خیابان های آذربایجان فیلمبرداری شده است، نحوه پخت یک غذای محلی با گوشت و کلم توسط یک زوج روستایی مشهور اهل آذربایجان را نشان می دهد.
• غذای روستایی
• غذای روستایی
۱۴۰۳/۰۲/۱۸
/ سایت فرارو
آخرین یافتهها درباره تغذیه مبتلایان به کبد چرب
سبزیجات چلیپایی مانند کلم بروکلی یا گل کلم میتوانند از پیشرفت کبد چرب جلوگیری کنند.
۱۴۰۳/۰۲/۱۸
/ سایت نمناک
ادویه کلم پلو خوشمزه شیرازی و رستورانی
برای خوشمزه تر شدن کلم پلو شیرازی می توانید از ادویه های مختلفی استفاده کنید که برخی از رایج ترین و مهم ترین ادویه های کلم پلو با مرغ و گوشت را معرفی میکنیم.
• ادویه کلم پلو شیرازی
• ادویه کلم پلو
• ادویه کلم پلو شیرازی
• ادویه کلم پلو
• ادویه کلم پلو تهرانی
• ادویه کلم پلو با مرغ
۱۴۰۳/۰۲/۱۶
/ سایت خط سلامت
کدام میوه و مواد غذایی برای تقویت بینایی بهتر است؟ + نکات مهم
خط سلامت: چه غذایی بینایی را قوی تر می کند؟ لوتئین و زآگزانتین آنتی اکسیدان هایی هستند که در رنگدانه های سبزیجات سبز برگ و دیگر غذاهای با رنگ روشن یافت می شوند. آنها برای محافظت از ماکولا، ناحیه ای از چشم که مرکزی ترین و دقیق ترین دید را به ما می دهد، کلیدی هستند. کلم پیچ و اسفناج دارای مقدار زیادی …
• ویتامین C
• تقویت چشم
• ویتامین C
• تقویت چشم
۱۴۰۳/۰۲/۱۱
/ سایت دلگرم
روش تهیه خیارشور اوکراینی در سریع ترین زمان
خیارشور اوکراینی نوعی ترشی است که با خیار، سرکه، آب، نمک، شکر، سیر، شوید، دانه شوید، فلفل دلمه ای و گاهی اوقات سبزیجات دیگر مانند هویج یا کلم تهیه می شود. این ترشی در اوکراین بسیار محبوب است .
• خیارشور
• ترشی
• خیارشور
• ترشی
۱۴۰۳/۰۲/۱۱
/ سایت سرگرمی روز
این 3 منبع گیاهی بمب امگا۳ هستند
اسیدهای چرب امگا ۳ چربیهای مفید و مهمی هستند که فواید زیادی برای سلامتی دارند. مطالعات نشان دادهاند که مصرف این چربیها در بهبود التهابات، کاهش تری گلیسیرید خون و مقابله با خطر زوال عقل مؤثر است.
• دانه کتان
• گردو تاره
• دانه کتان
• گردو تاره
• گردو
• گردوی تازه
۱۴۰۳/۰۲/۱۰
/ سایت دلگرم
طرز تهیه ترشی کلم بنفش یک روزه
ترشی کلم بنفش یکی از ترشیهای خوشمزه و پرطرفدار است که به سادگی و در مدت زمان کوتاهی میتوان آن را در منزل تهیه کرد. این ترشی علاوه بر طعم بینظیر، رنگ زیبایی هم دارد و میتواند به عنوان دورچین غذاهای مختلف سرو شود.
• ترشی
• ترشی کلم
• ترشی
• ترشی کلم
• ترشی کلم بنفش
۱۴۰۳/۰۲/۱۰
/ خبرگزاری برنا
تولید مکمل غذایی از گیاه کلمپیچ دریایی
محققان دانشگاه اورال جنوبی، از گیاه کلمپیچ دریایی (کلپ) یک مکمل غذایی تولید کردهاند که خواص درمانی و ارزش غذایی بالایی دارد.
• مکمل غذایی
• مکمل غذایی
۱۴۰۳/۰۲/۱۰
/ سایت فرادید
(ویدئو) نمایی از پخت واویشکای مرغ با کلم توسط دو بانوی عشایر افغان
در این ویدئو دو بانوی عشایر افغانستانی را می بینید که پخت واویشکای مرغ همراه با کلم می پردازند.
• غذای روستایی
• غذای روستایی
۱۴۰۳/۰۲/۱۰
/ سایت اقتصاد ۱۰۰
میدانستید که معروف ترین سبزی ضد سرطان مصرف کلم بروکلی است ؟
با مصرف کلم بروکلی مانع از گسترش سلول های سرطانی به ویژه در قفسه سینه شوید. همچنین بینایی را تقویت کرده، دوستدار گوارش است و کلسترول را کاهش میدهد.
• کلم بروکلی
• کلم بروکلی
۱۴۰۳/۰۲/۰۹
/ سایت سیمرغ
یک سالاد ضد سرطان خوشمزه درست کنید
یک سالاد ضد سرطان خوشمزه درست کنید. سالاد یکی از خوراکی هایی است که در هر وعده غذایی طرفداران بسیاری دارد. این بار با کلم قرمز یک سالاد ضد سرطان خوش طعم درست کنید.
• سالاد
• کلم
• سالاد
• کلم
• سرطان
• سالاد ضد سرطان
۱۴۰۳/۰۲/۰۹
/ سایت وقت صبح
صبحانه امروز یه املت متفاوت رو تجربه کن؛ املت کلم بروکلی
املت کلم بروکلی یک صبحانه بسیا لذیذ است که با یک بار امتحان کردن عاشقش می شوید!
• غذای ایرانی
• غذای ایرانی
۱۴۰۳/۰۲/۰۹
/ سایت اقتصاد ۲۴
این سبزی رژیمی سرشار از ویتامین C است | اقتصاد24
سبزی کلم بروکلی برای سلامتی، تغذیه و طعم دلپذیر، جایگاه ویژه ای در میان تمام غذاهای سالم دارد و میتوان به صورت خام، تفت داده شده و بخارپز مصرف نمود اما کالری آن چه مقدار است؟
۱۴۰۳/۰۲/۰۸
/ سایت آرگا
میزان کالری کلم بروکلی و ارزش غذایی آن
کالری کلم بروکلی به مقدار زیاد نبوده و می توان برای ارسال به بدن به صورت خام و یا پخته از آن استفاده نمود.
۱۴۰۳/۰۲/۰۸
/ سایت آرگا
طرز تهیه توپک گل کلم غذای فوری و خوشمزه
یکی از ساده و لذیذ ترین پیش غذاهایی که برای پذیرایی می توان تهیه کرد توپک گل کلم می باشد. طرز تهیه توپک گل کلم در این مطلب قرار دارد.
۱۴۰۳/۰۲/۰۹
/ سایت خط سلامت
7 درمان خانگی برای کاهش التهاب معده از دید ابوعلی سینا
خط سلامت: برای التهاب معده انتخاب های غذایی به مدیریت گاستریت و زخم معده کمک می کند.
• کلم بروکلی
• التهاب معده
• کلم بروکلی
• التهاب معده
• ماست پروبیوتیک
۱۴۰۳/۰۲/۰۷
/ سایت جماران
طرز تهیه لوبیا پلوی اصیل شیرازی با 3 نکته مهم
پلوهای مخلوط در سفره غذای ایرانیها جایگاه مخصوص به خود را دارند. باقالی پلو، کلم پلو، هویج پلو، شیرین پلو، مرصع پلو و... از انواع پلوهای مخلوطی هستند که در مهمانیها طرفداران خاص خود را دارند. لوبیا پلوی شیرازی یکی از غذاهای سنتی و مشهور شهر شیراز است.
• لوبیا پلوی شیرازی
• طرز تهیه لوبیا پلوی شیرازی
• لوبیا پلوی شیرازی
• طرز تهیه لوبیا پلوی شیرازی
• لوبیا پلو شیرازی
• طرز تهیه لوبیا پلو شیرازی
۱۴۰۳/۰۲/۰۶
/ سایت فرارو
مواد غذایی شگفت انگیزی که بوی بد یا عجیب و غریبی به ادرارتان میبخشند
مواد غذایی دیگری، چون سیر، پیاز، کلم بروکسل، قهوه، آجیل، رازیانه، کاری و ادویهها خاصیت مشابهی دارند و باعث ایجاد بوی ادرار میشوند. هم چنین، مواد غذایی حاوی ترکیبات گوگردی میتوانند عامل بوی بد دهان باشند. به همین دلیل است که پوست کندن و برش دادن پیاز میتواند باعث اشک ریختن شما شود. اگر میخواهید بوی …
۱۴۰۳/۰۲/۰۴
/ سایت دلگرم
این دستور پخت کلم و تخم مرغ خیلی خوشمزست ! هیچی سر سفره باقی نموند
در این مطلب قراره طرز تهیه یک غذای خوشمزه رو یاد بگیریم با ما همراه باشید.
• کلم سفید
• تخم مرف
• کلم سفید
• تخم مرف
• طرز تهیه
۱۴۰۳/۰۲/۰۳
/ سایت سرگرمی روز
این خوراکی ها سرشار از مواد معدنی هستند | حفظ سلامت ذهنی و جسمی با این خوراکی های خوشمزه
ویتامینها، مواد معدنی و اسیدهای آمینه از جمله مواد مغذی هستند که بدن ما برای حفظ سلامت ذهنی و جسمی به آنها نیاز دارد.
• شاهی
• تخممرغ
• شاهی
• تخممرغ
• گندم سیاه جوانهزده
• کلمپیچ
۱۴۰۳/۰۲/۰۲
/ سایت سرگرمی روز
با این روش های طبیعی یک ریه صفر کیلومتر تحویل بگیرید
برای پاکسازی ریه شما می تواند از رژیم غذایی سالم و خاصی استفاده کنید موادی همچون کلم و انگور،پسته وغیره که می توند برای شما در این رژیم بسیار مفید باشد.
• پاکسازی ریه
• پاکسازی ریه
۱۴۰۳/۰۲/۰۱
/ سایت جماران
فواید بی شمار این سبزیجات که نمی دانستید
متخصصان تغذیه نشان داده اند که خوردن یک رژیم غذایی سالم و متعادل، به ویژه سبزیجات برگدار، می تواند به بهبود سطح آمادگی جسمانی و بهبود خلق و خوی ما کمک کند.
• کاهو
• کلم
• کاهو
• کلم
• سبزیجات برگ دار
۱۴۰۳/۰۱/۳۱
/ سایت عصرایران
کشت و برداشت صدها تن کلم چینی در ژاپن (فیلم)
در این ویدئو مراحل کشت و برداشت صدها تن کلم چینی توسط کشاورزان ژاپنی را از نمای نزدیک مشاهده خواهید کرد.
• کشت و برداشت
• کلم چینی
• کشت و برداشت
• کلم چینی
۱۴۰۳/۰۱/۳۰
/ سایت رکنا
نجات جان یک گردشگر ۶۷ ساله در ارتفاعات روستای «کلم» بدره
یک گردشگر ۶۷ ساله در ارتفاعات روستای «کلم» بدره نجات یافت.
• نجات
• گردشگر
• نجات
• گردشگر
• ساعت
• ارتفاعات
۱۴۰۳/۰۱/۲۸
/ سایت خبرنامه
فواید شگفتانگیز ترب سیاه: گنجینهای از سلامتی در زیر پوست سیاه رنگ! - خبرنامه
ترب سیاه، با نام علمی Raphanus sativus var. niger، گیاهی ریشهدار از خانواده کلم است که به دلیل پوست سیاه رنگ و طعم تند و تیزش شناخته میشود. این گیاه بومی
۱۴۰۳/۰۱/۲۸
/ سایت رکنا
از سالاد کلم خوشمزه تا فینگر فودهای جذاب
• املت
• فینگرفود
• املت
• فینگرفود
• سالادکلم
۱۴۰۳/۰۱/۲۷
/ سایت دلگرم
با قوطی حلبی یک دستگاه کلم خردکن بسازید!
در اینجا نحوه درست کردن یک دستگاه برش کلم از قوطی حلبی است، یک پروژه خوب که می توانید به راحتی در خانه با استفاده از مواد بازیافتی درست کنید.
• خردکن
• ایده
• خردکن
• ایده
• خلاقیت
۱۴۰۳/۰۱/۲۷
/ سایت آفتاب نیوز
زیاد خوردن این سبزی مساوی است با مرگ!
افراط و تفریط در مصرف هیچ ماده غذایی خوب نبوده و کلم بروکلی هم از این قاعده مستثنا نیست و زیادهروی در مصرف آن باعث ایجاد بیماریهای گوناگون در شما خواهد شد.
• کلم بروکلی
• فیبر
• کلم بروکلی
• فیبر
۱۴۰۳/۰۱/۲۶
/ سایت سرگرمی روز
این نوع کلم قاتل سرطان است
کلم بروکلی از سبزیجاتی است که اگرچه کمی دیر اما بالاخره جایگاه خود را بین عموم مردم به دست آورده است.
• کلم بروکلی
• کلم بروکلی
۱۴۰۳/۰۱/۲۶
/ سایت وقت صبح
دشمن کم خونی را بشناسید!
خیلی از غذاهایی که اطرافمان هست دشمن کم خونی هستند. کافی است آنها را مثل اسفناج و کلم بروکلی و جگر بشناسیم و به اندازه مصرف کنیم.
• راهنمای سلامت
• راهنمای سلامت
۱۴۰۳/۰۱/۲۵
/ سایت فرتاک
کلم بروکلی بخورید تا سکته نکنید
تحقیقات نشان می دهد که یک ترکیب بدست آمده از بروکلی می تواند برای کمک به درمان سکته مغزی استفاده شود.
• سکته مغزی
• سکته
• سکته مغزی
• سکته
• کلم بروکلی
۱۴۰۳/۰۱/۲۵
/ خبرگزاری ایسنا
۲ فرد گرفتار در ارتفاعات روستای «کلم» شهرستان بدره نجات یافتند
مدیرعامل جمعیت هلال احمر استان ایلام گفت: ۲ فرد که در ارتفاعات روستای کلم گرفتار شده بودند با تلاش نجاتگران هلال احمر بامداد امروز نجات یافتند.
• منطقه ایلام
• نجات دو نفر در ارتفاعات کلم
• منطقه ایلام
• نجات دو نفر در ارتفاعات کلم
۱۴۰۳/۰۱/۲۱
/ سایت الف
این سبزی مانع ابتلا به سرطان میشود + این خواص کلم بروکلی شگفتزدهتان میکند
خواص کلم بروکلی میتواند اثر مثبتی بر کاهش ابتلا به انواع سرطان داشته باشد. بسیاری از افراد کلم بروکلی را به خاطر خواص متعدد آن میشناسند اما شاید ندانند کلم بروکلی قاتل سرطان است.
• سلامتی و تندرستی
• سلامتی و تندرستی
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۳/۰۱/۲۱ - ۰۷:۵۵:۰۰
یکشنبه ۲۷ خرداد ۱۴۰۳ -
16 June 2024