FAR
A
Link
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
FAR
A
Link
FAR
A
Link
آخرین اخبار جسم
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
جسم
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۳۰ / سایت روبرو نیوز
برای خواب راحت چه دمنوشی بخوریم ؟ ؛ ۳ دمنوش خواب آور قوی در حد بیهوشی | چای سبز بی خوابی میآورد | مضرات خوردن چای در شب
برای خواب راحت چه دمنوشی بخوریم ؟ اگر عادت دارید شبها برای آرامش جسم و روح خود نوشیدنیهای گرم بنوشید، بهتر است سراغ دمنوشها بروید و از فواید آنها بهرهمند شوید. به نظر میرسد برخی از دمنوشها بیشتر از چای به بهبود خواب کمک میکنند.
• تغذیه
• خواص مواد غذایی
• تغذیه
• خواص مواد غذایی
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۲۹ / سایت فرادید
معرفی ۴ ویتامین برای کنترل استرس + معرفی مواد غذایی حاوی این ویتامین ها
آشنایی با انواع ویتامینها برای کاهش استرس برای زندگی در دنیای پراضطراب امروزی ضروری است. ویتامین D یکی از مهمترین ویتامینها برای حفظ سلامت روان و جسم و بهترین ویتامین برای استرس است. این ویتامین نقش کلیدی در تنظیم خلقوخو و عملکرد بهینه سیستم عصبی ایفا میکند.
• ویتامین
• ویتامین
۱۴۰۳/۰۴/۲۸
/ سایت خبرفوری
۴ ماده غذایی برای تقویت هوش کودکان
بزرگترین چالشی که برای والدین وجود دارد، تغذیه کودک است؛ که چه بخورد تا باهوشتر و قویتر شود؟ تحقیقات زیادی در این زمینه صورت گرفته که کودکان در حال رشد چه غذاهایی مصرف کنند تا تمام مواد مغذی مورد نیاز برای داشتن سلامت جسم و ذهن را دریافت کنند.
• سیب
• تقویت هوش
• سیب
• تقویت هوش
• توت فرنگی
• هوش کودکان
۱۴۰۳/۰۴/۱۸
/ سایت آرگا
اثرات منفی تجاوز جنسی بر جسم و روان قربانی ها
اثرات تجاوز جنسی می تواند آسیب فیزیکی اولیه و آسیب روانی عمیق را شامل شود. مطالعه این مقاله شما را با تأثیرات منفی تجاوز جنسی آشنا می کند.
۱۴۰۳/۰۴/۱۰
/ سایت چیدانه
ترفندهای چیدمان گوشه خانه؛ مخصوص کسانی که دنبال فضای استراحت دنج هستند - چیدانه
دکوراسیون منزل هرشکل و رنگی که باشد، به یک گوشه دنج که مخصوص خودمان باشد نیاز داریم. فضایی برای استراحت جسم و روح، جایی برای آرامش و لذت بردن از لحظههای زندگی! در این مطلب از چیدانه، ویدئو و تصاویری با ایدههای مختلف از طراحی دکوراسیون گوشه دنج خانه را ببینید و ایده بگیرید.
۱۴۰۳/۰۳/۳۱
/ سایت جوان آنلاین
یک «نه» بگویید و خلاص!
با یادگیری «نه» گفتن، برای مراقبت از خود فضای مناسبی را ایجاد میکنیم و آرامش روح و روان و جسم خود را در اولویت قرار میدهیم. این کار میتواند آثار مثبت فراوانی، چون کاهش استرس و بهبود سلامت روانی، جسمی و افزایش شادی و رضایت در زندگی ما داشته باشد.
• سلامت روانی
• تعهدات
• سلامت روانی
• تعهدات
• خانواده
۱۴۰۳/۰۳/۱۷
/ سایت سیمرغ
رژیم لاغری دارید؟ دور این میوه ها را خط قرمز بکشید!!
هر چند همه میوه ها حاوی مواد بسیار مغذی و مفید برای سلامت جسم هستند، اما خوردن برخی از آن ها در ایام داشتن رژیم لاغری مناسب نیست
۱۴۰۳/۰۳/۱۶
/ سایت نی نی بان
معرفی بهترین دمنوش گیاهی برای آرامش اعصاب و بیقراری
در دنیای امروز، استرس و اضطراب به مهمانان ناخواندهی بسیاری از ما تبدیل شدهاند. این عوامل مخرب میتوانند به طور قابل توجهی بر سلامت جسم و روان ما تاثیر منفی بگذارند. خوشبختانه، طبیعت با عطایای بینظیر خود، راهحلهایی را برای مقابله با این معضل ارائه میدهد. دمنوشهای گیاهی، به عنوان هدایایی از دل …
• استرس
• خواب
• استرس
• خواب
• سلامت
• طبیعت
۱۴۰۳/۰۳/۱۴
/ سایت خبرفوری
از کوچکی آلت تناسلی تا استرس/ نداشتن رابطه جنسی چه بر سر جسم و روح فرد می آورد؟
نداشتن رابطه جنسی برای یک ماه یا بیشتر میتواند منجر به افزایش سطح استرس، درماندگی جنسی، اضطراب، افسردگی و مشکلات خشم در مردان و زنان شود.
• رابطه جنسی
• سلامت جنسی
• رابطه جنسی
• سلامت جنسی
• ارگاسم
۱۴۰۳/۰۳/۱۱
/ سایت نمناک
تکنیک های مراقبت از تشک تخت و افزایش عمر آن
اگر از تشک تخت خواب خود به خوبی مراقبت کنید طول عمر آن افزایش می باید و همچنین به کیفیت خواب و سلامت جسم خود کمک می کنید.
• مراقبت از تشک تخت
• عمر مفید تشک تخت
• مراقبت از تشک تخت
• عمر مفید تشک تخت
• خراب شدن تشک تخت
• نگهداری از تشک تخت
۱۴۰۳/۰۲/۳۱
/ سایت نی نی بان
معجزه نوازش و لمس عاطفی در زندگی زناشویی
لمس عاطفی، زبانی گویا و بدون کلام است که میتواند عشق، محبت، قدردانی و حمایت را به همسرتان منتقل کند. تحقیقات علمی نشان داده که تماس فیزیکی محبتآمیز نه تنها از نظر عاطفی لذتبخش است، بلکه فواید قابل توجهی برای سلامتی جسم و روح نیز دارد.
• استرس
• سیستم ایمنی
• استرس
• سیستم ایمنی
• سیستم ایمنی بدن
• عشق
۱۴۰۳/۰۲/۳۱
/ سایت خبرفوری
رابطه جنسی همزمان با مصرف مواد مخدر بله یا خیر؟
اگر شما هم از آن زوجهای خوشبختی هستید که از لذت کنار هم بودن خرسندید و میکوشید این لذت را چند برابر کنید، اگر گاهی وسوسه می شوید که به کمک مواد مخدر و محرک این لذت را دو چندان کنید؛ به هوش باشید؛ کمی درنگ کنید و این هشدار را جدی بگیرید: سلامتی جسم، روان و رابطه تان را فدای لذت طلبی نکنید، مبادا که …
• رابطه جنسی
• مصرف مواد مخدر
• رابطه جنسی
• مصرف مواد مخدر
۱۴۰۳/۰۲/۱۸
/ سایت نی نی بان
استرس چه بلایی بر سر چهره و ظاهر افراد می آورد؟
استرس و اضطراب تاثیرات منفی زیادی روی جسم و روح شما دارد، برخی از مشکلاتی که گاها برای پوستتان بوجود می آید ممکن است به علت استرس زیاد باشد.
• پوست
• خواب
• پوست
• خواب
• رژیم غذایی
• زیبایی
۱۴۰۳/۰۲/۱۶
/ سایت چطور
تکنیکهای ریلکسیشن برای آرامکردن ذهن مضطرب - چطور
استرس محرکهای زیادی دارد و ممکن است به دلایل مختلف دچار استرس شویم. همانطور که میدانید، استرس یکی از عواملی است که هم سلامت جسم و هم سلامت روان را
• رسیدن به آرامش
• کاهش استرس
• رسیدن به آرامش
• کاهش استرس
• مدیتیشن
• مراقبه
۱۴۰۳/۰۲/۱۰
/ سایت نی نی بان
3 روش به جای تنبیه بدنی کودکان/کودکان را تنبیه بدنی نکنید!
تنبیه بدنی کودکان نه تنها آن ها را ادب و تربیت نمی کند، بلکه اثرات مخربی هم بر روی ذهن و روان آن ها و هم بر روی جسم آن ها می گذارد.
• تنبیه کودکان
• تنبیه بدنی کودکان
• تنبیه کودکان
• تنبیه بدنی کودکان
• دعوا کردن کودکان
• عوارض تنبیه کردن کودک
۱۴۰۳/۰۲/۱۰
/ سایت خبرفوری
برای خواب خوب مقررات بگذارید
نزدیک به یک سوم بزرگسالان آمریکایی میگویند هفت تا ۹ ساعت توصیه شده خواب شبانه را ندارند و برخی از دلایل اصلیِ آن عبارتند از استرس، اضطراب و نیز فرهنگی که به گفته کارشناسان، خواب را موجب کاهش بهرهوری میداند نه برای استراحت و بازیابی توان جسم و روان.
• خواب خوب
• خواب کافی
• خواب خوب
• خواب کافی
۱۴۰۳/۰۲/۰۱
/ سایت فرادید
این کارها را بعد از ۴۰ سالگی انجام ندهید
وقتی که وارد ۴۰ سالگی می شوید، از لحاظ روحی روانی تغییرات زیادی را پشت سر می گذارید. از طرفی جسم شما هم دچار تغییراتی می شود. به همین دلیل بعضی از اقدامات هستند که بهتر است بعد از سن ۴۰ سالگی آن ها را انجام ندهید که در این مطلب آن ها را به شما معرفی می کنیم.
• 40 سالگی
• 40 سالگی
۱۴۰۳/۰۱/۳۰
/ سایت برترینها
دهکده ایرانی، نخستین تفرجگاه اصیل ایرانی
هوای سالم در کنار آب چشمه، همراه با امکانات رفاهی و تفریحی هیجان انگیز، اولین قدم شما به سوی سلامتی جسم و جان است. 🍔شما در این مجموعه میتوانید اوقاتی خوش و به دور از دغدغه ها، در همین شهر تهران داشته باشید و از امکانات بی نظیر آب سالم، سلامتکده طب سنتی، اقامتگاه، رستوران،
۱۴۰۳/۰۱/۲۸
/ سایت برترینها
وکس صورت در دوران قاعدگی ضرر دارد؟
خدمات زیبایی مثل مانیکور، پدیکور، اپیلاسیون و… به بخش جداییناپذیر زندگی روزمره تبدیل شدهاند.
• دیابت
• مراقبت از پوست
• دیابت
• مراقبت از پوست
• جسم و روان
• دوران قاعدگی
۱۴۰۳/۰۱/۱۶
/ سایت جوان آنلاین
روزهداری فرصتی برای پالایش جسم از سموم و امراض است
یکی از عوامل بسیار مهم برای سلامت روح و جسم انسان مدیریت تغذیه و خوراک جسمی از نظر کیفیت و کمیت است. از آنجا که جسم و روح بر یکدیگر اثر متقابل دارند، هر چه غذای انسان چه از نظر کیفیت و چه از نظر کمیت سالمتر و پا کتر باشد بر روح و روان انسان تأثیرگذاری بهتری دارد
• روزه داری
• تغذیه مناسب
• روزه داری
• تغذیه مناسب
• سلامت روحی
۱۴۰۳/۰۱/۰۵
/ سایت فرادید
نحوه صحیح استفاده از توالت فرنگی چگونه است؟
باید طوری روی توالت فرنگی بنشینید که زانوهایتان بالاتر از لگن تان قرار گیرد. برای این منظور می توانید از یک چهارپایه ی کوتاه یا هر جسم صاف و ثابت دیگری کمک بگیرید و پاهای خود را بر روی آن قرار دهید.
• توالت فرنگی
• توالت فرنگی
سه شنبه ۲ مرداد ۱۴۰۳ -
23 July 2024
سایت اکالا
11 خاصیت باورنکردنی زنجبیل برای پوست سر و مو!
سایت سبک ایده آل
روش تهیه ماسک روشن کننده پوست+فیلم - سبک ایده آل
سایت اکالا
خواص بینظیر روغن سیاه دانه برای درد مفاصل، پوست و مو!
سایت فرادید
۸۵ درصد از نگرانی های شما هرگز به حقیقت نمی پیوندند!
اخیراً مطالعهای منتشر شده که این موضوع را اثبات میکند. این پژوهش بررسی کرده که چند درصد از نگرانیهای ذهنی ما هرگز به واقعیت نمیپیوندند.
سایت روبرو نیوز
تصاویر لحظه آبروریزی در یک لایو اینترنتی ؛ اخراج زن از رستوران مقابل چشم بینندگان! + ویدئو
سایت نی نی بان
چگونه لکه روغن را از فرش و موکت پاک کنیم؟
سایت سبک ایده آل
تصویر رضا عطاران با لنگ در حمام سوژه شد - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل
استایل نعیمه نظام دوست در فستیوال مد ارمنستان - سبک ایده آل
سایت اکالا
6 فایده شگفت انگیز ماساژ یخ برای جوانسازی و زیبایی پوست
سایت سبک ایده آل
زیباترین توالت عمومی جهان یا یک کاخ سلطنتی؟+فیلم - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل
تصویر جدید جواد رضویان و همسرش و نوزاد دخترش - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل
نحوه صحیح خوابیدن+فیلم / با این روش از کمردرد و گردن درد جلوگیری کنید - سبک ایده آل
سایت چی بپوشم
پای مدل زیبای روسی به مجلات کرهای هم باز شد؛ زیبایی ایرینا در تصاویر جدیدش غیرقابل وصف است - چی بپوشم
سایت فرادید
۵ مزیت شگفت انگیز آب گوجه فرنگی برای سلامتی
سایت اکالا
8 روش هوشمندانه آبیاری گیاهان، وقتی در خانه نیستیم!
سایت فرادید
الماس سیاه؛ کمیابترین سیب دنیا که فقط در تبت پیدا میشود
سایت سبک ایده آل
رقص دهه شصتی هدی زینالعابدین در سریال در انتهای شب - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل
حکم نهایی تتلو صادر شد - سبک ایده آل
سایت روبرو نیوز
در این مواقع هرگز آب نخورید ؛ کبد و پوستتان داغون میشود | مضرات خوردن آب زیاد در طب سنتی
سایت نی نی بان
آرایش شیک به سبک اروپایی با 4 تکنیک جذاب و کاربردی
سایت سبک ایده آل
شباهت عجیب همسر جدید ریحانه پارسا به احسان علیخانی+عکس - سبک ایده آل
سایت آرگا
نگاهی به تأثیر سلامت جنسی بر روان
سایت سبک ایده آل
ادعای جدید رائفی پور: زرتشت همان حضرت ابراهیم(ع) است!+فیلم - سبک ایده آل
سایت نی نی بان
آموزش ورزش چشم بعد از کار با کامپیوتر
سایت نی نی بان
معرفی بهترین ضد آفتاب های خارجی موجود در داروخانه