خطرناک ترین ویتامین با زیاده روی در مصرف آن - اندیشه قرن
ویتامین C که به عنوان یک آنتیاکسیدان قوی شناخته میشود فواید بیشماری برای سلامتی دارد. اما آیا میدانستید که مصرف بیش از حد این ویتامین ضروری میتواند عواقب خطرناکی برای بدن شما به همراه داشته باشد؟ در این مقاله به بررسی عوارض جانبی هولناک مصرف زیاد ویتامین C و میزان مصرف مجاز روزانه آن میپردازیم.