FAR
A
Link
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
FAR
A
Link
FAR
A
Link
آخرین اخبار گروه تغذیه
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
گروه تغذیه
تغذیه
چاقی
رژیم غذایی
نمک
سلامت
روزه داری
چای
دیابت
فشار خون
گروه خونی
شیر
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۳/۲۸ / سایت آفتاب نیوز
معجزه ویتامین D؛ میزان مصرف در هر سن
نقش ویتامین دی در پیشگیری از برخی بیماری های غیرواگیر مانند دیابت، بیماریهای قلبی – عروقی، برخی سرطانها، بیماری ام اس، کاهش سطح ایمنی و بروز انواع آلرژی از جمله آسم به خصوص در کودکان ثابت شده است و این ویتامین را میتوان از منابع مختلف و همچنین با قرص در دوزهای تعیینشده برای گروههای سنی تامین کرد.
• ویتامین
• غذا
• ویتامین
• غذا
• تغذیه
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۳/۲۷ / سایت رکنا
هر فرد باید چه دوزی از ویتامین D را مصرف کند؟
رکنا: نقش ویتامین D در پیشگیری از برخی بیماری های غیرواگیر مانند دیابت، بیماریهای قلبی – عروقی، برخی سرطانها، بیماری ام اس، کاهش سطح ایمنی و بروز انواع آلرژی از جمله آسم به خصوص در کودکان ثابت شده است و این ویتامین را میتوان از منابع مختلف و همچنین با قرص در دوزهای تعیینشده برای گروههای سنی تامین …
• تغذیه
• استخوان
• تغذیه
• استخوان
• ویتامین D
۱۴۰۳/۰۳/۲۵
/ سایت خبرآنلاین
نوعی کلم که به تنهایی یک ابر غذا محسوب میشود
کلم بروکلی با محتوای بالای ویتامینهای A، C و ویتامینهای گروه B، یک ابر غذا محسوب میشود.
• تغذیه
• سوءتغذیه
• تغذیه
• سوءتغذیه
• مولتیویتامین
۱۴۰۳/۰۳/۲۵
/ سایت خبرآنلاین
این فلفل سلطان ویتامین C است
ویتامینهای محلول در آب ویتامینهای گروه B و ویتامین C هستند.
• مولتیویتامین
• ویتامین سی
• مولتیویتامین
• ویتامین سی
• تغذیه
۱۴۰۳/۰۳/۲۴
/ سایت خط سلامت
صاحبان این گروهخونی خوش هیکل تر می مانند
خط سلامت: تحقیقات او تغییرات زیادی را در زمینه تغذیه و تناسباندام به وجود آورد و باعث شد رویکرد جدیدی در زمینه افزایش و کاهش وزن شکل بگیرد؛ رژیم بر اساس گروه خونی.
• گروهخونی
• گروهخونی
۱۴۰۳/۰۳/۲۲
/ سایت سرگرمی روز
این غذاها مخصوص حفظ سلامت و نیروی مردان است | حتما استفاده کنید
همه مردان با افزودن مواد غذایی فراسودمند به رژیم غذاییشان میتوانند کیفیت تغذیه شان را تا حدود چشمگیری افزایش بدهند.
• رژیم غذایی
• رژیم غذایی کم کالری
• رژیم غذایی
• رژیم غذایی کم کالری
• رژیم غذایی تخم مرغ
۱۴۰۳/۰۳/۲۲
/ سایت حیات
ثبتنام موکبداران اربعین آغاز شد
دبیر کمیته مشارکتهای مردمی، اسکان و تغذیه ستاد اربعین حسینی از آغاز ثبت نام صدور پروانه موکبداری برای اربعین ۱۴۰۳ خبر داد.
• ستاد اربعین حسینی
• گروه فرهنگی حیات
• ستاد اربعین حسینی
• گروه فرهنگی حیات
• نجف
• کاظمین
۱۴۰۳/۰۳/۲۱
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
۴ گروه از افراد نباید زنجبیل مصرف نکنند
مکملهای زنجبیلدار میتوانند مفید باشند ولی گروههای خاصی از افراد وجود دارند که احتمالاً باید از مصرف آن اجتناب کنند.
• سلامت
• تغذیه
• سلامت
• تغذیه
۱۴۰۳/۰۳/۲۰
/ سایت فرتاک
بهترین و سالمترین نوشیدنیهای برای تابستان کودکان
کارشناس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه جندی شاپور اهواز معتقد است، مصرف نوشیدنی هایی مانند شیر و آب میوه اهمیت دارد اما هیچکدام از این نوشیدنی ها جای آب را نمی گیرد.
• نوشیدنی
• نوشیدنی
۱۴۰۳/۰۳/۱۹
/ سایت باشگاه خبرنگاران
فرهنگ سازی مصرف نان سبوس دار در یزد
رئیس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد گفت: با اجرای طرح پخت نان کامل در نانواییها مصرف نان سبوس دار فرهنگ سازی میشود.
• نان سبوس دار
• نان سالم
• نان سبوس دار
• نان سالم
• پخت نان کامل
۱۴۰۳/۰۳/۱۸
/ سایت حیات
حداکثر مصرف روزانه نمک در سنین مختلف/ نمک پنهان چیست
رئیس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، بر دریافت یُد کافی به ویژه برای خانمهایی که تصمیم به بارداری دارند و مادران باردار و شیرده، تاکید کرد.
• نمک یددار
• وزارت بهداشت
• نمک یددار
• وزارت بهداشت
• درمان و آموزش پزشکی
• تغذیه سالم
۱۴۰۳/۰۳/۱۷
/ خبرگزاری ایسنا
هرم غذایی سالم، بدن سالم
رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند گفت: هرم غذایی نشان دهنده گروههای غذایی و موادی است که در هر گروه جای میگیرند و لذا قرار گرفتن مواد غذایی در بالای هرم که کمترین حجم را در هرم دارند به این معنی است که افراد بزرگسال باید از این دسته از مواد غذایی کمتر مصرف کنند.
۱۴۰۳/۰۳/۱۷
/ خبرگزاری شفقنا
یونیسف: 90 درصد از کودکان غزه فاقد مواد غذایی لازم برای رشد سالم هستند | خبرگزاری بین المللی شفقنا
شفقنا- صندوق کودکان سازمان ملل متحد (یونیسف) اعلام کرد که از هر 10 کودک غزه، 9 کودک نمی توانند مواد مغذی را از گروههای غذایی کافی برای تضمین رشد و تکامل سالم خود مصرف کنند. به گزارش شفقنا؛ وبگاه آرتی عربی نوشت: «سازمان ملل در بیانیهای اعلام کرد: در نوار غزه، ماهها خصومتها و محدودیتهای [ ]
• سو تغذیه کودکان در غزه
• غزه
• سو تغذیه کودکان در غزه
• غزه
• یونیسف
۱۴۰۳/۰۳/۱۶
/ سایت اقتصادنیوز
اسامی نمکهای سرطانزا اعلام شد/چگونه نمک را نگهداری کنیم؟
اقتصادنیوز: رییس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، بر دریافت یُد کافی به ویژه برای خانمهایی که تصمیم به بارداری دارند و مادران باردار و شیرده، تاکید کرد.
• بارداری
• نمک
• بارداری
• نمک
• رژیم
۱۴۰۳/۰۳/۱۶
/ سایت اقتصادنیوز
هر سنی چه قدر نمک نیاز دارد؟ سازمان جهانی بهداشت چه می گوید؟
اقتصادنیوز: رییس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، بر دریافت یُد کافی به ویژه برای خانمهایی که تصمیم به بارداری دارند و مادران باردار و شیرده، تاکید کرد.
• کافی
• مقدار
• کافی
• مقدار
• سنی
• یددار
۱۴۰۳/۰۳/۱۶
/ خبرگزاری ایسنا
تاثیر صبحانه بر بهبود خلقوخو
مصرف منظم صبحانه به دلیل اثرات مثبت آن بر سلامت کلی مانند بهبود خلق و خو، عملکرد شناختی و افزایش کیفیت الگوی غذایی در تمام گروههای سنی توصیه میشود.
• وزارت بهداشت
• تغذیه
• وزارت بهداشت
• تغذیه
• افسردگی
۱۴۰۳/۰۳/۱۴
/ سایت فرتاک
اگر 3 روز هیچ چیزی به غیر از آب نخوریم، چه اتفاقی برایمان رخ می دهد؟
چندین گروه از افراد وجود دارند که نباید بدون نظارت پزشکی روزه آب بگیرند. آنها شامل افراد مبتلا به نقرس، دیابت (هر دو نوع 1 و 2)، اختلالات تغذیه ای، افراد مسن، بانوان باردار و کودکان هستند.
• روزه آب
• روزه آب
۱۴۰۳/۰۳/۱۳
/ سایت انتخاب
کنترل استرس ابزاری قدرتمند برای ارتقای سلامت/چای و شکر کم، آب و فیبر کافی
متخصص تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیهای و صنایع غذایی کشوربا بیان اینکه کنترل استرس ابزاری قدرتمند برای ارتقای سلامت است، گفت: یک رژیم غذایی درست مبتنی بر سه اصل مهم تعادل، تنوع و البته میانهروی در دریافت گروههای غذایی مختلف است، علاوه بر نوشیدن آب کافی و فعالیت فیزیکی کافی میتواند تاثیر بسزایی در کاهش …
۱۴۰۳/۰۳/۱۲
/ سایت خبرآنلاین
چرا نباید نمکهای فاقد «ید» مصرف کرد؟
مدیر گروه پیشگیری و کنترل بیماریهای معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی نسبت به عواقب بیتوجهی به درمان اختلالات تیروئید در بارداری هشدار داد.
• پرکاری تیروئید
• کم کاری تیروئید
• پرکاری تیروئید
• کم کاری تیروئید
• بیماریهای غیرواگیر
• بهداشت و سلامت زنان
۱۴۰۳/۰۳/۰۸
/ سایت آفتاب نیوز
کمبود آهن و ویتامینها چه بر سر بدن میآورد؟
رئیس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: کمبود آهن و ویتامینها میتواند اختلالات مختلفی ایجاد کند و ابتلا به بیماریها را افزایش دهد.
• آهن
• ویتامین
• آهن
• ویتامین
۱۴۰۳/۰۳/۰۴
/ سایت خبرفوری
استرس زیاد و کمبود خواب، وزن را افزایش میدهد
دانشیار گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایران، گفت: تحرک کم، دریافت کالری بالا، استرس زیاد و خواب ناکافی در افزایش وزن موثر هستند، بنابراین باید با افزایش فعالیتهای ورزشی و تکنیکهای آرام سازی، میزان دریافت مواد غذایی را کنترل کرد.
• کمبود خواب
• افزایش وزن
• کمبود خواب
• افزایش وزن
۱۴۰۳/۰۳/۰۳
/ سایت نیک صالحی
متن کامل دعای کمیل به همراه ترجمه و فایل صوتی
از دعاهای بسیار معروف است؛ علاّمه مجلسی(رحمة الله علیه) فرموده است: این دعا از بهترین دعاهاست و دعای خضر پیغمبر(علیه السلام) است. امیرالمؤمنین(علیه السلام) آن را به کمیل که از شخصیت های اصحاب آن حضرت بود آموخت؛ و نیز فرموده است: در شب های نیمه شعبان و در هر شب جمعه خوانده می شود و برای بازدارندگی …
۱۴۰۳/۰۲/۳۰
/ خبرگزاری ایسنا
حمایت غذایی از ۱۶۹۰ کودک یزدی/بهبود رشد در نیمی از این کودکان
رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد از اجرای طرح حمایتی تغذیهای کودکان زیر پنج سال در این استان خبر داد و اظهار کرد: تاکنون یک هزار و ۶۹۰ کودک در استان تحت پوشش طرح مذکور قرار گرفتهاند.
• دانشگاه علوم پزشکی یزد
• حمایت تغذیه ای کودکان
• دانشگاه علوم پزشکی یزد
• حمایت تغذیه ای کودکان
۱۴۰۳/۰۲/۲۹
/ خبرگزاری شفقنا
گروه نجات کودکان: تلفات کودکان غزه ناشی از گرسنگی بیشتر از آمار اعلامی است | خبرگزاری بین المللی شفقنا
شفقنا- یک گروه امدادی بینالمللی هشدار داد: تعداد واقعی کودکان غزه که در اثر گرسنگی و نرسیدن غذا از بین رفتهاند مشخص نیست. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا؛ الجزیره نوشت: الکساندرا سعیه، رئیس سیاست های بشردوستانه گروه امدادی نجات کودکان گفت: تعداد رسمی کودکانی که در بحبوحه قحطی فزاینده در غزه بر اثر سوء تغذیه …
• ابعاد انسانی جنگ غزه
• جنگ غزه
• ابعاد انسانی جنگ غزه
• جنگ غزه
• گرسنگی کودکان غزه
• مرگ کودکان غزه
۱۴۰۳/۰۲/۲۹
/ سایت آفتاب نیوز
توصیههای تغذیهای برای پیشگیری از افزایش فشار خون
کارشناس ارشد گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: تغییرات ساده در سبک زندگی مانند کاهش مصرف چربی و نمک رژیم غذایی و فعالیت بدنی منظم موجب کاهش سطح چربی (کلسترول) و فشارخون میشود و میتوان احتمال بروز بسیاری از بیماریها از جمله دیابت و بیماریهای عروق کرونر قلب را کاهش داد.
• فشار خون
• فشار خون
۱۴۰۳/۰۲/۲۸
/ سایت فرتاک
با این روش ها از بالا رفتن فشار خون در امان بمانید
کارشناس ارشد گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: تغییرات ساده در سبک زندگی مانند کاهش مصرف چربی و نمک رژیم غذایی و فعالیت بدنی منظم موجب کاهش سطح چربی (کلسترول) و فشارخون میشود و میتوان احتمال بروز بسیاری از بیماریها از جمله دیابت و بیماریهای عروق کرونر قلب را کاهش داد.
• فشار خون
• فشار خون
۱۴۰۳/۰۲/۲۷
/ سایت عرشه آنلاین
چند توصیه مهم برای دوری از فشار خون بالا
کارشناس ارشد گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: تغییرات ساده در سبک زندگی مانند کاهش مصرف چربی و نمک رژیم غذایی و فعالیت بدنی منظم موجب کاهش سطح چربی (کلسترول) و فشارخون میشود و میتوان احتمال بروز بسیاری از بیماریها از جمله دیابت و بیماریهای عروق کرونر قلب را کاهش داد.
• فشار خون
• کاهش فشار خون
• فشار خون
• کاهش فشار خون
۱۴۰۳/۰۲/۲۷
/ سایت فرتاک
تغذیه در تکامل دندان چه نقشی دارد؟
رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند گفت: تغذیه و رژیم غذایی در تمام مراحل تکامل، رویش و بقای دندان موثر است.
• تغذیه
• دندان
• تغذیه
• دندان
۱۴۰۳/۰۲/۲۵
/ سایت آفتاب نیوز
این مواد غذایی را حتماً بخورید
پروتئینها به عنوان منابع بسیار غنی نقش بااهمیتی در تامین سلامت بدن دارند و کمبود آنها در سبد تغذیه روزانه، تاثیر نامطلوبی بر بدن خواهد گذاشت. در این میان پروتئینها به ۲ گروه حیوانی و گیاهی تقسیم میشوند که هر کدام ویژگیهای خود را دارند.
• پروتئین
• مواد غذایی
• پروتئین
• مواد غذایی
۱۴۰۳/۰۲/۲۳
/ سایت آفتاب نیوز
در زمان آلودگی هوا چه غذاهایی بخوریم تا کمتر آسیب ببینیم
رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند گفت: مصرف سبزیجات، میوهها، جوانهها و آجیلهای گیاهی اثرات منفی گرد و غبارهای استنشاق شده بر ریه را تا حد چشمگیری کاهش میدهند.
• آلودگی هوا
• تغذیه
• آلودگی هوا
• تغذیه
۱۴۰۳/۰۲/۲۲
/ سایت خبرآنلاین
چه کسانی باید مکمل بخورند؟
رژیم غذایی مناسب و متعادل به راحتی ویتامینها را به بدن میرساند. یعنی رژیمی که هرم غذایی و ۵گروه غذایی (کربوهیدرات، چربیها، پروتئین، لبنیات و البته میوه و سبزیجات) در آن دیده شود. کسانی که بهصورت روزانه از این گروههای غذایی استفاده میکنند از هرگونه مصرف مکملهای موجود در بازار بینیاز هستند.
• تغذیه
• رژیم غذایی
• تغذیه
• رژیم غذایی
• مواد غذایی
۱۴۰۳/۰۲/۲۱
/ سایت خبرآنلاین
واکسن روی این گروه تاثرگذاری کمتری دارد
چاقی یکی از عوامل زمینهساز ابتلا به برخی بیماریها است. در دوران همهگیری کرونا افرادی که با چاقی یا چاقی مفرط مواجه بودند، بیشتر در معرض ابتلا به نوع وخیم کووید قرار گرفتند.
• چاقی
• واکسن
• چاقی
• واکسن
• تغذیه
۱۴۰۳/۰۲/۱۸
/ خبرگزاری ایسکانیوز
چه موادی علائم بیماری آسم را تشدید میکنند؟
کارشناس گروه بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به نقش تغذیه در تشدید یا بهبود علائم آسم، گفت: کاهش مصرف سبزیجات و میوهها و افزایش مصرف غذاهای فرآوریشده موجب افزایش شیوع آسم میشود.
• آسم و آلرژی
• آسم و آلرژی
۱۴۰۳/۰۲/۱۸
/ خبرگزاری ایسکانیوز
افرادی که آلرژی بهاری دارند چه غذاهایی بخورند؟
رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند گفت: افراد زیادی وجود دارند که در فصل بهار با آلرژی فصلی مواجه میشوند و لازم است در طی این مدت از مواد غذایی آلرژی زا پرهیز کنند.
• دانستنی ها
• دانستنی ها
۱۴۰۳/۰۲/۱۸
/ سایت اقتصادآنلاین
دو عامل جلوگیری از چاقی
دانشیار گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایران، گفت: تحرک کم، دریافت کالری بالا، استرس زیاد و خواب ناکافی در افزایش وزن موثر هستند.
• چاقی
• چاقی
۱۴۰۳/۰۲/۱۷
/ سایت فرتاک
دور کمر چقدر باشد چاقی شکمی به حساب می آید؟
مدیر گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به افزایش میزان چاقی شکمی، گفت: چاقی شکمی علاوه بر ناخوشایند بودن ظاهر، با افزایش خطر بیماریهای قلبی - عروقی، دیابت، کبد چرب، بیماریهای تنفسی و برخی سرطانها میتواند موجب مرگ زودرس شود.
• چاقی
• دور کمر
• چاقی
• دور کمر
• چاقی شکمی
• اندازه دور کمر
۱۴۰۳/۰۲/۱۷
/ سایت تابناک
افزایش ابتلا به آسم با مصرف این مواد غذایی
کارشناس گروه بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به نقش تغذیه در تشدید یا بهبود علائم آسم، گفت: کاهش مصرف سبزیجات و میوهها و افزایش مصرف غذاهای فرآوریشده موجب افزایش شیوع آسم میشود.
• سیده معصومه تقیزاده
• مواد غذایی
• سیده معصومه تقیزاده
• مواد غذایی
• آسم
۱۴۰۳/۰۲/۱۷
/ سایت انتخاب
خطر افزایش شیوع «آسم» با مصرف غذاهای فرآوریشده
کارشناس گروه بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به نقش تغذیه در تشدید یا بهبود علائم آسم، گفت: کاهش مصرف سبزیجات و میوهها و افزایش مصرف غذاهای فرآوریشده موجب افزایش شیوع آسم میشود.
۱۴۰۳/۰۲/۱۷
/ خبرگزاری ایسنا
چه مواد غذایی از آسیب های آلودگی هوا محافظت میکند
رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند گفت: برای داشتن برنامه غذایی مناسب که زیان های آلودگی هوا را به حداقل برساند، حداقل ۴۰۰ گرم سبزی و میوه تازه در طی روز باید مصرف شود و سبزیها را بیشتر بصورت تازه و خام مصرف کرد چرا که ویتامینهای آن بخصوص ویتامین C بیشتر حفظ میشود.
• ویتامین C
• آنتی اکسیدان
• ویتامین C
• آنتی اکسیدان
۱۴۰۳/۰۲/۱۷
/ سایت حیات
الزام دستگاههای اجرایی به ارائه برنامههای تامین امنیت غذایی برای سال جاری
تمامی دستگاههای اجرایی موظفند برای تامین امنیت غذایی و دسترسی مردم به غذای سالم در مدت 2 ماه برنامه عملیاتی سال جاری ذیل سند ملی امنیت غذایی تهیه و در جلسه آتی شورای عالی ارائه کنند.
• دبیرخانه شورای عالی سلامت
• گروه اجتماعی حیات
• دبیرخانه شورای عالی سلامت
• گروه اجتماعی حیات
۱۴۰۳/۰۲/۱۷
/ سایت افکارنیوز
اگر زود عصبانی میشوید از این ویتامین غافل نشوید
به گفته یک متخصص تغذیه، ویتامین های گروه B نقش اثرگذاری در خلق و خوی افراد ایفا می کنند.
• سروتونین
• ویتامین B ۱
• سروتونین
• ویتامین B ۱
• عصبانبت
• کیفیت خلق و خو
۱۴۰۳/۰۲/۱۵
/ سایت خبرآنلاین
دو عامل چاقی که دور از ذهن هستند
دانشیار گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایران، گفت: تحرک کم، دریافت کالری بالا، استرس زیاد و خواب ناکافی در افزایش وزن موثر هستند، بنابراین باید با افزایش فعالیتهای ورزشی و تکنیکهای آرام سازی، میزان دریافت مواد غذایی را کنترل کرد.
• استرس
• چاقی
• استرس
• چاقی
• خواب
۱۴۰۳/۰۲/۱۵
/ سایت اقتصاد ۲۴
این گروه سنی با اضافه وزن عمر طولانیتری دارند | اقتصاد24
نتیجه مطالعهای که در آوریل ۲۰۲۳ میلادی در نشریه Nutrients منتشر شد نیز از این ایده حمایت میکرد که افراد مسن دارای اضافه وزن یا چاق عمر طولانی تری دارند؛ در نتیجه گیری آن مطالعه این استدلال مطرح شده بود که شاخص توده بدنی بهترین معیار نیست، زیرا ترکیب بدن را در نظر نمیگیرد و با درصد توده بدن همبستگی …
• اضافه وزن
• اضافه وزن
۱۴۰۳/۰۲/۱۵
/ سایت اقتصاد ۲۴
این گروه قند فیبردار مصرف کنند | اقتصاد24
یک دکترای تغذیه گفت: قند موجود در سیب زمینی، جو و ذرت به تثبیت قندخون کمک می کند.
۱۴۰۳/۰۲/۱۳
/ سایت خبرآنلاین
مهمترین نشانههای کم خونی چیست؟/ چه بخوریم کمخونی را جبران کند
مهمترین نشانههای کم خونی چیست و چه باید کرد؟
• گروه خون
• تغذیه
• گروه خون
• تغذیه
• مواد غذایی
۱۴۰۳/۰۲/۱۳
/ سایت فرتاک
مصرف بیش از حد مواد قندی و شیرین چه بلایی سرتان می آورد
مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: مصرف بیش از حد مواد قندی و شیرین کارایی انسولین در بدن را ضعیف میکند و موجب ابتلای فرد به بیماری دیابت و یا انباشته شدن چربی در کبد میشود.
• دیابت
• دیابت
۱۴۰۳/۰۲/۱۲
/ سایت خبرآنلاین
تخممرغ را باید در یخچال نگهداری کرد؟
رئیس گروه سلامت محیط دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، به نکات مهم در هنگام خرید و نگهداری تخم مرغ اشاره کرد.
• تغذیه
• سوءتغذیه
• تغذیه
• سوءتغذیه
• مرغ و تخم مرغ
۱۴۰۳/۰۲/۱۲
/ سایت خبرآنلاین
این تخممرغها را مصرف نکنید
رئیس گروه سلامت محیط دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، به نکات مهم در هنگام خرید و نگهداری تخم مرغ اشاره کرد.
• مرغ و تخم مرغ
• تغذیه
• مرغ و تخم مرغ
• تغذیه
• مواد غذایی
۱۴۰۳/۰۲/۱۱
/ خبرگزاری ایسکانیوز
رژیم غذایی مناسب برای یک فرد دیابتی
رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند گفت: رژیم غذایی یک فرد دیابتی با یک رژیم غذایی سالم که برای عموم جامعه توصیه می شود تفاوت چندانی نخواهد داشت دیابت یک بیماری مزمن است و شاید تا آخر عمر با شما همراه باشد، پس از ابتلا به دیابت، باید شیوه ای را در تغذیه و روش زندگی خود …
• دانستنی ها
• دانستنی ها
۱۴۰۳/۰۲/۱۱
/ خبرگزاری ایسنا
تغذیه برای دیابتیها چگونه باید باشد؟
رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند گفت: رژیم غذایی یک فرد دیابتی با یک رژیم غذایی سالم که برای عموم جامعه توصیه می شود تفاوت چندانی نخواهد داشت دیابت یک بیماری مزمن است و شاید تا آخر عمر با شما همراه باشد، پس از ابتلا به دیابت، باید شیوه ای را در تغذیه و روش زندگی خود …
• دیابت
• قند خون
• دیابت
• قند خون
• بیماری دیابت
۱۴۰۳/۰۲/۱۰
/ سایت اقتصادآنلاین
تغذیه ناسالم میتواند آسیب جبرانناپذیر به مغز بزند
محققان پس از سنجش دو گروه از موشها در دوران معادل نوجوانی و بزرگسالی انسان، نتیجه گرفتند که رژیم غذایی ناسالم، آسیب طولانی مدت مغز را به همراه دارد.
• تغذیه ناسالم
• تغذیه ناسالم
۱۴۰۳/۰۲/۱۰
/ سایت آفتاب نیوز
نکات طلایی در تغذیه بیماران دیابتی
رئیس گروه تغذیه و دارویی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، به تبیین نکات مهم تغذیه بیماران دیابتی پرداخت.
• بیماران دیابتی
• دیابت
• بیماران دیابتی
• دیابت
۱۴۰۳/۰۲/۰۸
/ سایت فرتاک
آیا مصرف یک تخم مرغ در روز برای ما سودمند خواهد بود؟
فرشته فزونی،رئیس گروه تغذیه و دارویی معاونت بهداشت در این هم رابطه می گوید: تخم مرغ به علت دارا بودن مواد مغـذی اسـتثنایی از جمله پروتئین با کیفیت دارای مقادیر قابل توجهی از ویتـامینهـا و مـواد معـدنی است. وی با اشاره به اینکه برای تشویق مردم به مصرف تخممرغ و بهره مندی کامل از این ماده غذایی شعار «هر …
• تخم مرغ
• تخم مرغ
۱۴۰۳/۰۲/۰۶
/ سایت خبرآنلاین
آمپول نوروبیون؛ بزنیم یا نه؟
ویتامینهای گروه B۲، B۱ و B۱۲ از شایعترین ویتامینهای موجود در آمپول نوروبیون است؛ این ویتامینها در خونسازی تأثیر دارند به خصوص ویتامین B۱۲، ویتامینهای B۱ و B۶ نیز در تقویت نورنها و اعصاب نقش دارند.
• دارو
• سلامت خانواده
• دارو
• سلامت خانواده
• تغذیه
۱۴۰۳/۰۲/۰۵
/ سایت خبرفوری
مصرف فست فود در دوران نوجوانی حافظه را برای همیشه مختل میکند!
محققان USC (دانشگاه کالیفرنیای جنوبی) دریافتند موش هایی که در دوران نوجوانی از رژیم غذایی پر از چربی و شکر تغذیه کرده بودند، در مقایسه با گروه کنترل با نرخ بالاتری دچار اختلال حافظه شدند. این مطالعه ارتباط مهم میان روده و مغز را تقویت می کند.
• فست فود
• اختلال در حافظه
• فست فود
• اختلال در حافظه
• دوران نوجوانی
۱۴۰۳/۰۲/۰۵
/ سایت دیدارنیوز
هشدار درباره تغذیه ناسالم؛ به مغزتان آسیب میزند
محققان پس از سنجش دو گروه از موشها در دوران معادل نوجوانی و بزرگسالی انسان، نتیجه گرفتند که رژیم غذایی ناسالم، آسیب طولانی مدت مغز را به همراه دارد.
• تغذیه ناسالم
• مغز
• تغذیه ناسالم
• مغز
• رژیم غذایی
• رژیم غذایی ناسالم
۱۴۰۳/۰۲/۰۵
/ سایت انصاف
سالمترین نوشیدنی برای کودکان چیست؟ | پایگاه خبری تحلیلی انصاف نیوز
بهداشت نیوز نوشت: کارشناس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه جندی شاپور اهواز معتقد است، مصرف نوشیدنی هایی مانند شیر و آب میوه اهمیت دارد اما هیچکدام از این نوشیدنی ها جای آب را نمی گیرد. سیده معصومه تقی زاده در یادداشتی درباره مصرف نوشیدنی ها و اهمیت آن در رژیم غذایی سالم نوشت: نوشیدنی
• آب
• نوشیدنی
• آب
• نوشیدنی
• کودکان
۱۴۰۳/۰۲/۰۴
/ خبرگزاری برنا
ارتباط مابین تغذیه در نوجوانی با میزان حافظه در بزرگسالی
محققان دانشگاه کالیفرنیای جنوبی دریافتند موش هایی که در دوران نوجوانی از رژیم غذایی پر از چربی و شکر تغذیه کرده بودند، در مقایسه با گروه کنترل با نرخ بالاتری دچار اختلال حافظه شدند. این مطالعه ارتباط مهم میان روده و مغز را تقویت می کند.
• تغذیه
• تغذیه
۱۴۰۳/۰۲/۰۳
/ خبرگزاری ایسنا
توزیع بیش از یک میلیون مکمل آهن در مدارس دخترانه فارس
رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز از توزیع یک میلیون و ۳۹۱ هزار و ۳۲ مکمل آهن در سال تحصیلی جاری در مدارس متوسطه اول و دوم دخترانه فارس خبر داد.
• مکمل آهن
• دانشگاه علوم پزشکی شیراز
• مکمل آهن
• دانشگاه علوم پزشکی شیراز
۱۴۰۳/۰۲/۰۳
/ سایت منیبان
حداقل و حداکثر مدت حضور حجاج ایرانی در عربستان اعلام شد!
سید عباس حسینی، در حاشیه مراسم اعزام اولین گروه زائران ایرانی به حج عمره، در جمع خبرنگاران، افزود: ۲۴ اردیبهشت پرواز حج آغاز میشود
• ارز
• تغذیه
• ارز
• تغذیه
• حج تمتع
• حمل و نقل
۱۴۰۳/۰۲/۰۲
/ سایت دیدارنیوز
با ویژگیهای یک بشقاب «غذای سالم» آشنا شوید
به گفته یک متخصص تغذیه، در یک بشقاب غذایی سالم، باید از ۶ تا ۱۰ واحد گروه غلات استفاده شود و توصیه میشود که نصف غلات مورد استفاده، حتما سبوسدار باشد.
• غذای سالم
• بشقاب غذا
• غذای سالم
• بشقاب غذا
• تغذیه
• تغذیه سالم
۱۴۰۳/۰۲/۰۲
/ سایت سرگرمی روز
بلایی که نوشیدن چای سبز و سیاه زیاد سرتان می آورد
مدیر گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی خراسانشمالی گفت: به دلیل داشتن کافئین، نوشیدن بیش از پنج لیوان چای سیاه و سبز در روز، باعث عوارض خفیف تا شدید در بدن می شود.
• مضرات چای سیاه و سبز
• مضرات چای سیاه و سبز
۱۴۰۳/۰۲/۰۲
/ روزنامه شهروند
بدترین گرسنگی دنیا درغزه - شهروند آنلاین
گروه بینالمللی بحران که در زمینه مناقشات خشونتبار بینالمللی تحقیق میدانی میکند، بر ضرورت آتشبس طولانیمدت در نوار غزه تاکید و اعلام کرد که شمال این منطقه با بدترین گرسنگی دنیا طی دهههای اخیر روبهرو است.
• اسرائیل
• سوء تغذیه
• اسرائیل
• سوء تغذیه
• شهروند آنلاین
• غزه
۱۴۰۳/۰۱/۲۹
/ سایت خبرآنلاین
وجود ۱۳ هزار بیمار هموفیلی در ایران/ این گروه بیشتر در معرض بیماری هستند
در ایران حدود ۱۳ هزار بیمار هموفیلی وجود دارد، این بیماری یک اختلال خونریزی دهنده است.
• تغذیه
• بیماریهای خاص
• تغذیه
• بیماریهای خاص
• انتقال خون
۱۴۰۳/۰۱/۲۹
/ خبرگزاری مهر
این باکتریها به خون انسان تشنهاند
محققان متوجه شده اند باکتریهای مرگبار جهان می توانند خون انسان را ردیابی و از آن تغذیه کنند.
• تحقیقات علمی
• باکتری
• تحقیقات علمی
• باکتری
• گروه خونی
• بیماری های واگیر
۱۴۰۳/۰۱/۲۸
/ سایت آفتاب نیوز
رفع کلسیم از بدن یکی از مضرات مصرف زیاد نمک
مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه در معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی مضرات مصرف نمک را برشمرد و گفت: رفع کلسیم از بدن یکی از مضرات مصرف زیاد نمک است که نتیجه آن بیماری های استخوان مانند پوکی استخوان است.
• کلسیم
• نمک
• کلسیم
• نمک
۱۴۰۳/۰۱/۲۷
/ روزنامه تعادل
چای مخصوص برای هر گروه خونی
افراد با گروه های خونی مختلف ویژگی های جسمی و روحی متفاوتی دارند به همین علت در تغذیه آنها تفاوت هایی وجود دارد که یکی از آنها چای گروه خونی آنهاست.
۱۴۰۳/۰۱/۲۷
/ سایت آفتاب نیوز
چگونه از ابتلا به فشار خون پیشگیری کنیم؟
رئیس گروه پیشگیری و کنترل بیماریهای غیرواگیر استان قزوین گفت: مردم برای پیشگیری از ابتلا به فشارخون رفتارهای تغذیهای ناسالم را باید اصلاح کنند به این معنا که مصرف نمک و چربی را کاهش دهند، روغن و چربی جامد را از سبد غذایی حذف و برای جایگزین از روغنهای مایع استفاده کنند.
• فشار خون
• مصرف نمک
• فشار خون
• مصرف نمک
۱۴۰۳/۰۱/۲۷
/ سایت فرتاک
هر گروه خونی چای مخصوص دارند
افراد با گروه های خونی مختلف ویژگی های جسمی و روحی متفاوتی دارند به همین علت در تغذیه آنها تفاوت هایی وجود دارد که یکی از آنها چای گروه خونی آنهاست.
• چای
• گروه خونی
• چای
• گروه خونی
۱۴۰۳/۰۱/۲۷
/ روزنامه تعادل
این افراد مطلقا لب به جگر نزنند!
مدیر گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی آبادان با بیان اینکه بسیاری از مردم در مورد خوردن جگر نگرانی دارند و نمیدانند که آیا این غذا سالم است یا خیر، گفت: هیچکدام از انواع جگر ویژگیهای خاص بهتری نسبت به دیگری ارائه نمیدهند با این حال، جگر گوسفند کمی مغذیتر است و چربی بیشتری نیز دارد.
• جگر مرغ
• جگر مرغ
۱۴۰۳/۰۱/۲۶
/ سایت فرتاک
مصرف زیاد نمک سلامت استخوانهایتان را به خطر می اندازد
رییس گروه تغذیه و دارویی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه مصرف بیش از حد نمک باعث افزایش دفع کلسیم از بدن می شود، گفت: نمک زیاد، کلسیم را از استخوانها جدا کرده و باعث دفع آن از ادرار میشود؛در نتیجه زمینه ایجاد پوکی استخوان یا تشدید آن فراهم میشود.
• نمک
• استخوان
• نمک
• استخوان
۱۴۰۳/۰۱/۲۶
/ سایت طلا
این افراد لب به جگر نزنند | شبکه اطلاع رسانی طلا و ارز
مدیر گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی آبادان با بیان اینکه بسیاری از مردم در مورد خوردن جگر نگرانی دارند و نمیدانند که آیا این غذا سالم است یا خیر، گف..
۱۴۰۳/۰۱/۲۵
/ خبرگزاری ایسنا
مصرف نان کامل در حفظ سلامتی تاثیرگذار است
مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه در دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: مصرف نان کامل در حفظ سلامتی و جلوگیری از مرگ زودهنگام تاثیر بهسزایی دارد.
• خراسان شمالی
• نان کامل
• خراسان شمالی
• نان کامل
۱۴۰۳/۰۱/۲۵
/ سایت اقتصادنیوز
عنصر کمیابی که در جگر فراوان است
اقتصادنیوز : مدیر گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی آبادان با بیان اینکه بسیاری از مردم در مورد خوردن جگر نگرانی دارند و نمیدانند که آیا این غذا سالم است یا خیر، گفت: هیچکدام از انواع جگر ویژگیهای خاص بهتری نسبت به دیگری ارائه نمیدهند با این حال، جگر گوسفند کمی مغذیتر است و چربی بیشتری …
• خواص جگر
• خواص جگر
۱۴۰۳/۰۱/۱۸
/ خبرگزاری ایسنا
سلامت و بهداشت مهمترین مؤلفه زندگی انسان هستند
رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند گفت: سلامت و بهداشت یکی از مهم ترین مولفههای زندگی انسان بوده و معیار سنجش توسعه کشورها است که با توجه به اهمیت حیاتی مقوله سلامت، سازمان جهانی بهداشت هر ساله در روز جهانی بهداشت (7 آوریل مصادف با 18 فروردین ) با شعاری جهانی توجه همه …
• سلامت
• تغذیه
• سلامت
• تغذیه
• هفته ملی سلامت
• سازمان جهانی بهداشت
۱۴۰۳/۰۱/۱۵
/ سایت فردا نیوز
اگر بدنبال کاهش وزن هستید بخوانید/ آیا هر گروه خونی رژیم غذایی خاصی دارد؟
متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان این که بر اساس گروههای خونی، مصرف یا عدم مصرف هیچ ماده غذایی توصیه نمیشود، هشدارداد: چنانچه به بهانه حفظ سلامت بدن، گروه خاصی از مواد غذایی حذف شود در دراز مدت مشکلات فراوانی را در پی خواهد داشت.
• رژیم غذایی
• گروه خونی
• رژیم غذایی
• گروه خونی
۱۴۰۳/۰۱/۱۴
/ سایت خبرآنلاین
این نوشیدنی خطر لخته شدن خون را افزایش میدهد
نتایج تحقیقات نشان داده است که نوشیدنیهای انرژی زا ممکن است شرایط مطلوبی را برای تشکیل لختههای خون در بدن ایجاد کنند.
• سلامت خانواده
• گروه خون
• سلامت خانواده
• گروه خون
• تغذیه
۱۴۰۳/۰۱/۱۳
/ خبرگزاری مهر
رژیم غذایی بر اساس گروه خونی قابل استناد نیست
یک متخصص تغذیه، با بیان اینکه بر اساس گروههای خونی، مصرف یا عدم مصرف هیچ ماده غذایی توصیه نمی شود، گفت: حذف گروه خاصی از مواد غذایی در دراز مدت، با مشکلات فراوانی همراه خواهد شد.
• تیرنگ نیستانی
• رژیم غذایی
• تیرنگ نیستانی
• رژیم غذایی
• متخصص تغذیه
۱۴۰۳/۰۱/۱۲
/ سایت خبرآنلاین
علائم سندرم پیش از قاعدگی را با این ویتامین کنترل کنید
مطالعات نشان میدهد ارتباط بالقوهای میان مصرف ویتامینهای گروه B و کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS) وجود دارد؛ که این ارتباط در خصوص مدیریت نوسانات مربوط به خلق و خو پررنگتر است.
• زنان
• بهداشت و سلامت زنان
• زنان
• بهداشت و سلامت زنان
• سلامت خانواده
• بدن انسان
۱۴۰۳/۰۱/۱۰
/ سایت فرارو
(ویدئو) داستان لیلا؛ روایت مبارزه نوزادان فلسطینی با سوءتغذیه در غزه
تصاویری از لیلا جنید، نوزاد دوماهه فلسطینی که هشتم فرودین، به دلیل سوء تغذیه شدید به بیمارستان کمال عدوان در شمال غزه منتقل شد، منتشر شده است. لیلا، مثل اکثر کودکانی که پس از آغاز جنگ اخیر میان اسرائیل و گروه افراطی حماس به دنیا آمدهاند، با بحران کمبود مواد غذایی و «سوء تغذیه» شدید در غزه دست و پنجه …
• فلسطین و اسرائیل
• سوء تغذیه
• فلسطین و اسرائیل
• سوء تغذیه
• غزه
۱۴۰۳/۰۱/۱۰
/ خبرگزاری ایسنا
مصرف کدام ویتامینها برای مردان ضروری است؟
وقتی صحبت از تقویت سلامت مردان از طریق تغذیه میشود، چندین ویتامین و مکمل کلیدی وجود دارد که میتوانند نقش مفیدی در این زمینه داشته باشند. مردان برای بهرهمندی از سلامت کلی، باید این موارد را برنامه غذایی خود بگنجانند تا کمبودهای رایج را برطرف کنند.
• منیزیم
• ویتامینهای B
• منیزیم
• ویتامینهای B
• ویتامین D
• نیاسین
۱۴۰۳/۰۱/۰۹
/ سایت برترینها
عسل و مغزهای خوشمزه؛ فواید شگفتانگیز ترکیبات بمب انرژی شکپوی
این محصول با استفاده از ترکیبات طبیعی بدون افزودنی شیرینکنندههای مصنوعی بهصورت طبیعی و سالم، انرژی و تغذیه موردنیاز بدن را فراهم میکند. این ترکیب، مناسب برای همه گروههای سنی بوده و باتوجهبه اینکه بدون شکر اضافه است، بهعنوان یک گزینه سالم و لذیذ برای همه مناسب خواهد بود.
• انرژی
• تغذیه
• انرژی
• تغذیه
• شکر
• صبحانه
۱۴۰۳/۰۱/۰۶
/ سایت پارسینه
چگونه در سفرهای نوروزی تغذیه سالم داشته باشیم؟
رئیس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با بیان اینکه بهتر است در سفرهای نوروزی تا حد امکان غذا را خودتان آماده کنید، گفت: غذایی که برای بین راه تهیه میشود نباید آبکی باشد، زیرا غذاهای آبکی مانند انواع خورشها، سریعتر فاسد میشوند و میکروبها و باکتریها در فضای مایع، محیط مناسبتری برای رشد و تکثیر …
• سفرهای نوروزی
• سفرهای نوروزی
۱۴۰۳/۰۱/۰۵
/ سایت خبرآنلاین
ببینید | هشدار! مراقب تغذیه کودکان و نوجوانان در ایام نوروز باشید
دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران با تاکید بر اینکه ایام نوروز بواسطه تعطیلات طولانی و بهم ریختگی نظم معمول ممکن است منجر به بدخوری هایی در کودکان و نوجوانان شود، می گوید: وجود گروه نان و غلات، پروتئین ها، میوه و سبزیجات در تغذیه روزمره کودکان واجب و تنظیم کننده رشد سالم آنهاست. …
• تغذیه
• سوء تغذیه کودکان
• تغذیه
• سوء تغذیه کودکان
• نوروز
۱۴۰۳/۰۱/۰۵
/ خبرگزاری ایلنا
از مصرف غذاهای چرب و سرخ شده در افطار و سحر پرهیز شود
سرپرست گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زنجان، به روزهداران توصیه کرد از پرخوری، مصرف غذاهای چرب و سرخ شده و همچنین غذاهای حاوی مقادیر زیاد قندهای ساده مثل قند و شکر در وعدههای افطار و سحر پرهیز کنند.
۱۴۰۳/۰۱/۰۵
/ خبرگزاری ایسنا
در وعدههای سحر چه موادغذایی مصرف شود
رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند گفت: در وعدههای سحر باید از منابع مغذی استفاده کرد مخصوصا از سبزیجات که از کمآبی بدن جلوگیری میکنند و مصرف مواد غذایی شیرین در وعده سحری توصیه نمیشود.
• قند خون
• روزه داری
• قند خون
• روزه داری
• سحری
• ماه مبارک رمضان
۱۴۰۳/۰۱/۰۴
/ خبرگزاری ایسنا
نکاتی برای حفظ سلامت سالمندان در روزهداری
کارشناس ارشد گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: توصیه میشود در وعده افطار، شروع افطار سالمندان با شیر گرم، آب گرم یا چای کم رنگ تازهدم باشد و از مصرف آب سرد، شربت یا نوشابه همراه با افطار بپرهیزند.
• تغذیه
• سالمندان
• تغذیه
• سالمندان
• ماه رمضان
۱۴۰۳/۰۱/۰۴
/ خبرگزاری ایلنا
مسافران و گردشگران نوروزی از خرید غذاهای رستورانی پرهیز کنند
رئیس گروه بهبود تغذیه معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی قزوین گفت: مسافران و گردشگران نوروزی بایستی در طول سفر و به منظور پیشگیری از بروز هر بیماری به مسائل بهداشتی توجه ویژه داشته باشند.
• مسافران نوروزی
• توصیه های بهداشتی
• مسافران نوروزی
• توصیه های بهداشتی
۱۴۰۳/۰۱/۰۳
/ سایت تابناک
چرا با وجود روزهداری در ماه رمضان چاق میشویم؟
در ماه مبارک رمضان، توصیه میشود که همانند سایر ماهها، از پنج گروه غذایی اصلی برای حفظ سلامت بدن استفاده شود. رعایت اصول تغذیه صحیح در این ایام نیز همانند دورههای دیگر، به معنی تنوع و تعادل در برنامه غذایی است.
• ماه رمضان
• روزه
• ماه رمضان
• روزه
• روزه داری
• اضافه وزن
۱۴۰۳/۰۱/۰۲
/ روزنامه دنیای اقتصاد
اصول تغذیه سالم در ایام نوروز / 6 گروه غذای اصلی که توصیه میشود مصرف کنید
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت به مناسبت فرارسیدن عید نوروز، ضمن تشریح اصول تغذیه سالم در ایام نوروز، بر رعایت تعادل و تنوع غذایی در این ایام، تاکید کرد.
• غلات
• نوروز 1403
• غلات
• نوروز 1403
• اصول تغذیه
۱۴۰۳/۰۱/۰۲
/ خبرگزاری مهر
تغذیه تعطیلات نوروزی چگونه باشد/ استفاده از ۶ گروه غذایی اصلی
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، ضمن تشریح اصول تغذیه سالم در ایام نوروز، بر رعایت تعادل و تنوع غذایی در تعطیلات سال نو تاکید کرد.
• احمد اسماعیل زاده
• تغذیه
• احمد اسماعیل زاده
• تغذیه
• تغذیه سالم
۱۴۰۳/۰۱/۰۱
/ سایت سلامت نیوز
چای پُررنگ نخورید
رییس گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به نقش موثر روزه داری بر سلامت افراد بر اهمیت صرف وعده سحری تاکید کرد.
• چای
• چای
۱۴۰۳/۰۱/۰۱
/ سایت مشرق
وعده سحری چی بخوریم؟
رییس گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به نقش موثر روزه داری بر سلامت افراد بر اهمیت صرف وعده سحری تاکید کرد.
• روزه داری
• افطاری ساده
• روزه داری
• افطاری ساده
• روزه داران
• قند خون
۱۴۰۳/۰۱/۰۱
/ خبرگزاری ایسنا
روزهداری در بارداری از دیدگاه طب ایرانی
کارشناس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماریهای غیر واگیر مرکز بهداشت خوزستان با بیان اینکه در روزهداری مادر باردار باید به سن بارداری، وضعیت سلامتی مادر به خصوص سلامتی گوارشی، مزاج و توده بدنی توجه شود، گفت: در صورت وجود رطوبت زیاد و مواد زائد در معده، روزه گرفتن میتواند برای مادر باردار مفید باشد.
• تغذیه
• بارداری
• تغذیه
• بارداری
• ماه رمضان
۱۴۰۲/۱۲/۲۹
/ سایت دیدبان ایران
چه افرادی به صورت ژنتیکی مستعد افزایش وزن هستند
زمانی که در سال ۲۰۱۳ انجمن پزشکی آمریکا چاقی را به عنوان یک بیماری به رسمیت شناخت، بزرگترین گروه متخصصان پزشکی راه را برای جدی گرفته شدن این عارضه هموار کرد. در آن زمان و حتی حالا هم، جنجالهای زیادی در مورد این تصمیم وجود داشت
• آمار و ارقام
• تغذیه
• آمار و ارقام
• تغذیه
• چاقی
• خواب
۱۴۰۲/۱۲/۲۹
/ خبرگزاری ایسنا
برنامه غذایی روزهاولیها را چگونه بچینیم؟
کارشناس ارشد گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: توصیه میشود در طول ماه مبارک رمضان حتما در برنامه غذایی کودکان روزهدار مواد غذایی از شش گروه اصلی مواد غذایی شامل گروه نان و غلات، میوهها، سبزیها، گوشت و تخم مرغ، حبوبات و مغز دانهها و گروه شیر و لبنیات گنجانده و استفاده شود.
• تغذیه
• ماه رمضان
• تغذیه
• ماه رمضان
۱۴۰۲/۱۲/۲۹
/ خبرگزاری یورونیوز
برخی افراد از نظر ژنتیکی مستعد افزایش وزن هستند؛ پنج نکتهای که میتواند کمک کننده باشد
زمانی که در سال ۲۰۱۳ انجمن پزشکی آمریکا چاقی را به عنوان یک بیماری به رسمیت شناخت، بزرگترین گروه متخصصان پزشکی راه را برای جدی گرفته شدن این عارضه هموار کرد.
• تحقیق علمی
• سوء تغذیه
• تحقیق علمی
• سوء تغذیه
• رژیم غذایی
• چاقی
۱۴۰۲/۱۲/۲۹
/ خبرگزاری ایسنا
مصرف پروتئین در وعده سحری منجر به تشنگی در طول روز میشود
رئیس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت آذربایجان شرقی گفت: مصرف پروتئین در وعده سحری منجر به تشنگی در طول روز میشود.
• تغذیه سالم
• تغذیه در رمضان
• تغذیه سالم
• تغذیه در رمضان
• افطار
• سحری
۱۴۰۲/۱۲/۲۸
/ سایت خبرآنلاین
مصرف این ویتامین سبب کاهش کمخونی میشود
ویتامین B-۱۲ خطر ابتلا به آنمی پرنیشز که نوعی کمخونی است را کاهش میدهد.
• مولتیویتامین
• گروه خون
• مولتیویتامین
• گروه خون
• تغذیه
۱۴۰۲/۱۲/۲۷
/ خبرگزاری ایسکانیوز
غذاهای مفید برای ایام روزهداری
مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: یبوست یکی از مشکلات شایع روزه داران در ماه مبارک رمضان است که عموما به دلیل مصرف غذاهای تصفیه شده و کاهش مصرف آب و غذاهای حاوی فیبر ایجاد می شود.
• دانستنی ها
• دانستنی ها
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۲/۱۲/۲۷ - ۰۴:۴۰:۰۰
پنجشنبه ۳۱ خرداد ۱۴۰۳ -
20 June 2024