FAR
A
Link
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
FAR
A
Link
FAR
A
Link
آخرین اخبار کمبود مواد غذایی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
کمبود مواد غذایی
مواد غذایی
رژیم غذایی
ویتامین
تغذیه
غزه
سلامت
کمبود آهن
ویتامین B
کمبود ویتامین
۳۰ ساعت قبل / 55 آنلاین
مغز بدون ویتامینهای ضروری چه عملکردی خواهد داشت؟ | کمبود این ویتامینها مغز را تنبل و متوهم میکند!
سلامت مغز به طور ظریفی به تعادل مواد مغذی در بدن ما بستگی دارد. کمبود یا عدم تعادل در ویتامینها، قندها، چربیها و اسیدهای آمینه میتواند به طور منفی بر عملکرد مغز و رفتار ما تأثیر بگذارد.
• افسردگی
• رژیم غذایی
• افسردگی
• رژیم غذایی
• مغز
• ویتامین
۴۵ ساعت قبل / سایت فرتاک
کمبود این ویتامینها باعث بیخوابی میشود
کارشناسان سلامت تاکید دارند که کمبود برخی مواد معدنی و ویتامینها میتواند باعث بروز مشکل بیخوابی شود.
• رژیم غذایی
• ویتامین
• رژیم غذایی
• ویتامین
• بی خوابی
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۲۸ / سایت خبرآنلاین
شبها قبل از خواب چای بنوشیم یا نه؟/ ۳ دمنوش جایگزین برای چای
تحقیقات نشان میدهد که مصرف بیش از حد چای میتواند عوارض جانبی متعددی بر بدن انسان ایجاد کند. علاوه بر این، نوشیدن چای قبل از خواب نیز توصیه نمیشود.
• چای
• چای سبز
• چای
• چای سبز
• کافئین
• مواد غذایی
۱۴۰۳/۰۴/۲۴
/ سایت خبرآنلاین
نشانههای کمبود ویتامین دی در بدن
نشانههای کمبود ویتامین دی ممکن است بهصورت «درد استخوان یا ضعف عضلانی یا حتی بیحوصلگی و خستگی که اغلب میتواند با اختلال عاطفی فصلی (SAD) همراه باشد، ظاهر شود.»
• ویتامین دی
• تغذیه
• ویتامین دی
• تغذیه
• مواد غذایی
۱۴۰۳/۰۴/۲۴
/ سایت خط سلامت
این مواد غذایی دشمن حال خوب و آرامش ذهن تان است
خط سلامت: رژیم غذایی نقشی اساسی در سلامت روان فرد ایفا می کند. مطالعات نشان داده اند بین کمبود مواد مغذی و عدم تعادل هورمونی در بدن و ابتلا به اختلالات روانی مانند افسردگی، اضطراب و اختلالات خلقی ارتباط مستقیمی وجود دارد.
• سلامت روان
• رژیم غذایی سالم
• سلامت روان
• رژیم غذایی سالم
• غذاهای سالم
• افزایش شادی
۱۴۰۳/۰۴/۲۳
/ سایت روبرو نیوز
کمبود کدام ویتامین باعث بی خوابی می شود ؟ | بهترین ویتامین و مواد غذایی برای رفع بی خوابی
کارشناسان سلامت تاکید دارند که کمبود برخی مواد معدنی و ویتامینها میتواند باعث بروز مشکل بیخوابی شود.
• ویتامین دی
• تغذیه
• ویتامین دی
• تغذیه
۱۴۰۳/۰۴/۲۲
/ سایت اکالا
۴۰ درصد سرطانها از سبد غذایی نامناسب شما میآیند!
یک رژیم غذایی سلامت و متعادل میتواند تمام نیازهای بدن را با ریزمغذیها اعم از پروتئین و ویتامین تأمین کند و در حالت عادی با یک تغذیه متعادل هیچ نیازی به دریافت ویتامینها یا مواد معدنی نیست. در برابر این اگر ما تغذیه درستی نداشتهباشیم و از گروههای غذایی مختلف و به تناسب مصرف نکنیم با کمبود ریزمغذیها …
• آشپزی
• غذاهای ایرانی
• آشپزی
• غذاهای ایرانی
• فست فود و فینگر فود
• غذاهای رژیمی
۱۴۰۳/۰۴/۲۰
/ سایت فرتاک
این غذاها خستگی را از بدنتان رفع میکند و به شما انرژی مضاعف میدهد
خستگی مفرط ناشی از بی خوابی هم مانند هر مشکل و درد دیگری درمانی دارد. یک سری مواد غذایی هستند که میتوانند باعث کاهش احساس خستگی و افزایش توان بدنی شوند.
• کمبود منیزیم
• کمبود منیزیم
۱۴۰۳/۰۴/۲۰
/ روزنامه دنیای اقتصاد
کمبود این ماده معدنی برای قلب و اعصاب خطرآفرین است
خستگی مفرط ناشی از بی خوابی هم مانند هر مشکل و درد دیگری درمانی دارد. یک سری مواد غذایی هستند که میتوانند باعث کاهش احساس خستگی و افزایش توان بدنی شوند.
• خواب
• سلامت
• خواب
• سلامت
• سوخت و ساز
• قلب
۱۴۰۳/۰۴/۲۰
/ سایت افکارنیوز
قتل عام کودکان غزه به روایت آمار
اگر بزرگترین قربانیان جنگ اشغالگران صهیونیست علیه غزه را کودکان فلسطینی بدانیم، چندان بی راه نگفته ایم.
• غزه
• کمبود مواد غذایی
• غزه
• کمبود مواد غذایی
• قتل عام کودکان
۱۴۰۳/۰۴/۱۸
/ سایت فرارو
بدترین مواد غذایی برای سلامت روده
قند و شکر میکروبهای نامطلوب روده شما را تغذیه میکند و سپس مواد خوب را از بین میبرند. هم چنین، فواید تغذیهای آن صفر است. در واقع تا زمانی که شکر را هضم میکنیم دچار کمبود میشویم، زیرا مواد مغذی را صرفا برای تجزیه آن مصرف میکنیم. همه قندها برای سلامت روده مضر هستند.
۱۴۰۳/۰۴/۱۷
/ سایت افکارنیوز
ریزش موی سر نشانه کمبود این ویتامینها است
در مواقعی ممکن است ریزش مو نه به دلیل خارجی، بلکه به دلیل رژیم غذایی اشتباه ایجاد شود؛ پس باید توجه داشته باشید اگر موهای شما بدون هیچ دلیلی در حال ریزش هستند، این نشان میدهد بدن شما از نظر برخی مواد مغذی دچار سوء تغذیه شدید شده است.
• کم خونی
• ریزش مو
• کم خونی
• ریزش مو
• ویتامین D
• ویتامین A
۱۴۰۳/۰۴/۱۶
/ سایت آفتاب نیوز
اگر دست و پای شما مورمور میشود فورا این ویتامین را بخورید
کمبود ویتامین B نشانه هایی را به همراه دارد که بی حسی یا مور مور شدن در دست و پا یکی از آن ها است.
• ویتامین
• مواد غذایی
• ویتامین
• مواد غذایی
• ویتامین ب
۱۴۰۳/۰۴/۱۶
/ سایت انتخاب
چرا بعد از رژیم لاغری ریزش مو می گیریم؟
ریزش مو و یا داشتن موهای ضعیف و آسیب دیده، می تواند نشانه عدم سلامتی باشد. دلایل ریزش مو بسیار متنوع است. استرس، رژیم غذایی سخت و کمبود برخی از مواد مغذی در بدن میتواند به ریزش مو منجر شود.
۱۴۰۳/۰۴/۱۶
/ سایت رکنا
2 درصد مردم حداقل سالی یک بار دچار پرخوری عصبی می شوند/ پرخوری عصبی در زنان دوبرابر مردان است
رکنا اجتماعی، دکتر آتوسا بخشی مشاور تغذیه و رژیم درمانی گفت:افراد معمولا به دلیل عارضه های ناشی از سو تغذیه مثل مشکلات استخوانی یا فیزیولوژی، بیماری های گوارشی، عفونی، پوستی و... در خطر مرگ قرار می گیرند. کمبود مواد غذایی در تمامی دوران بسیار مهم است اما در دوران جنینی و کودکی عوارض خود را به صورت گسترده …
• رژیم درمانی
• پرخوری عصبی
• رژیم درمانی
• پرخوری عصبی
• کلینیک پزشکان رکنا
• سو تغذیه
۱۴۰۳/۰۴/۱۵
/ سایت خبرنامه
کمبود این ویتامین ها باعث میشه پوستت پیر و کدر بشه! - خبرنامه
مهم است که یک رژیم غذایی درست و جسابی داشته باشید که بدن شما را با تمام مواد مغذی و ویتامین های لازم تغذیه کند. کمبود ویتامین می تواند منجر به مشکلات متعددی
۱۴۰۳/۰۴/۱۴
/ سایت شمانیوز
جایگزینی وعده غذایی با میوه: آیا میوهها میتوانند به تنهایی کافی باشند؟
در ادامه راهنمای کامل از وعده غذایی سالمتر را به اشتراک گذاشتیم.
• وعده غذایی
• رژیم غذایی سالم
• وعده غذایی
• رژیم غذایی سالم
• میوهها و مواد مغذی
• تعادل مواد مغذی
۱۴۰۳/۰۴/۱۳
/ سایت عصرایران
مصرف مکملهای غذایی یا روغنهای گیاهی تاثیری در پیشگیری یا درمان تب دنگی ندارند
مصرف مکملهای غذایی در افرادی که دچار کمبود مواد مغذی خاصی هستند، باید تحت نظر پزشک یا کارشناسان تغذیه صورت گیرد و مصرف بیرویه برخی از این مکملها میتواند برای سلامت انسان زیانآور باشد.
• مکمل غذایی
• پشه آئدس
• مکمل غذایی
• پشه آئدس
۱۴۰۳/۰۴/۱۳
/ سایت طوطیانیوز
(ویدیو) کمبود این ویتامین ها باعث چاقی می شوند/ منبع این ویتامین ها در کدام مواد غذایی یافت میشود؟
طوطیانیوز: مصرف کالری بیشتر از آنچه که بدن شما سوزانده میتواند برای افزایش وزن مفید باشد. برای این منظور میتوانید به رژیم غذایی خود غذاهای پرکالری، مانند مواد چرب، پروتئینهای سنگین، محصولات لبنی، غلات و میوهها با مصرف پوست آنها، اضافه کنید.
۱۴۰۳/۰۴/۱۲
/ سایت فردا نیوز
آخرین مناظره انتخابات ریاست جمهوری | پزشکیان: ارز را تک نرخی می کنیم جز برای دارو، نهاده ها، و مواد غذایی/ به هر کسی ارز ترجیحی میدهند رانت میدهند/ جلیلی: مشکل اصلی در قیمت مسکن، زمین است که برای کمبود زمین در برنامه هفتم پیش بینی خوبی شده است
دومین مناظره در دور دوم انتخابات ریاست جمهوری تا دقایقی دیگر آغاز خواهد شد.
• انتخابات ریاست جمهوری
• مناظره انتخابات ریاست جمهوری
• انتخابات ریاست جمهوری
• مناظره انتخابات ریاست جمهوری
۱۴۰۳/۰۴/۱۲
/ سایت سلامت نیوز
آیا مصرف بیشتر آهن خستگی را از بین میبرد؟
بسیاری از ما روزانه ویتامینها و مکملهای غذایی مصرف میکنیم. اما به جز آهن، کمبود کدام ویتامینها و مواد معدنی عامل خستگی است؟
• آهن
• کمخونی
• آهن
• کمخونی
۱۴۰۳/۰۴/۱۲
/ سایت عصرایران
علائمی که نشان میدهد ویتامین ب بدنتان کم است
ویتامین B در بدن ساخته نمیشود و به همین دلیل باید آن را از غذاها جذب کنید. در این مطلب میخواهیم با مواد غذایی حاوی ویتامین B آشنا شویم و بدانیم میوههای دارای ویتامین B کدام هستند.
• ویتامین B
• کمبود
• ویتامین B
• کمبود
۱۴۰۳/۰۴/۱۲
/ روزنامه دنیای اقتصاد
با شکم خالی این کارها را نکنید
کمبود غذا میتواند به طرق مختلف بر ما تاثیر بگذارد و همه این عواقب مربوط به رژیم غذایی نیست.
• ذهن
• رژیم غذایی
• ذهن
• رژیم غذایی
• شیرینی و شکلات
• صبحانه
۱۴۰۳/۰۴/۱۱
/ خبرگزاری برنا
ارتش اسرائیل مدیر بیمارستان الشفاء غزه را پس از 7 ماه بازداشت آزاد کرد
ارتش رژیم صهیونیستی روز دوشنبه مدیر مجتمع پزشکی الشفا در شهر غزه را پس از بیش از هفت ماه بازداشت پس از عملیات نظامی در این بیمارستان در نوامبر گذشته آزاد کرد. به گزارش رسانه های فلسطینی، دکتر محمد ابوسلمیه از جمله 50 فلسطینی بود که در مرزهای شرقی مرکز و جنوب غزه آزاد شدند. افراد آزاد شده به بیمارستان …
۱۴۰۳/۰۴/۱۱
/ سایت خبرآنلاین
۱۳ کاری که نباید با معده خالی انجام داد
کمبود غذا میتواند به طرق مختلف بر ما تاثیر بگذارد و همه این عواقب مربوط به رژیم غذایی نیست.
• رژیم غذایی
• تغذیه
• رژیم غذایی
• تغذیه
• سلامت خانواده
• مواد غذایی
۱۴۰۳/۰۴/۱۰
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
از کجا بدانیم کمبود کلسیم داریم ؟ | علائم کمبود کلسیم در زنان
کمبود کلسیم در زنان میتواند به علائمی مانند دندان درد، اسپاسم عضلانی، ناخنهای شکننده و خستگی منجر شود. این علائم نشاندهنده نیاز بدن به کلسیم است که باید جدی گرفته شود. در ادامه به بررسی دقیق و جامع این موضوع خواهیم پرداخت تا با راههای پیشگیری و درمان کمبود کلسیم آشنا شوید.
• مواد غذایی
• کلسیم
• مواد غذایی
• کلسیم
• مواد معدنی
۱۴۰۳/۰۴/۰۹
/ سایت فرارو
علائم کمبود کلسیم در زنان
کمبود کلسیم در زنان میتواند منجر به مشکلاتی مانند دنداندرد، اسپاسم عضلانی، ناخنهای شکننده، خستگی و اختلالات هورمونی شود. مصرف مواد غذایی غنی از کلسیم مانند لبنیات، سبزیجات با برگ سبز، بادام و غلات غنیشده، به همراه مکملهای کلسیم میتواند از این مشکلات جلوگیری کند. برای حفظ سلامت استخوانها و جلوگیری …
۱۴۰۳/۰۴/۰۸
/ سایت خبرفوری
فواید ید برای بدن و منابع غذایی سرشار از ید
ید یک ماده معدنی برای تولید هورمون تیروئید می باشد که از طریق مواد غذایی تامین می شود. میزان مصرف ید بدن خود را بدانید تا از عوارض کمبود آن پیشگیری کنید.
• ماده غذایی
• مصرف ید
• ماده غذایی
• مصرف ید
۱۴۰۳/۰۴/۰۸
/ سایت خبرآنلاین
رفع بیخوابی با خوردن این میوه
جالب است بدانید ترکیبات خاصی در سیب یافت میشوند که ممکن است بر کیفیت خواب اثر بگذارند؛ از جملهی این ترکیبات میتوان به ملاتونین، پتاسیم و کربوهیدراتها اشاره کرد.
• مواد غذایی
• رژیم غذایی
• مواد غذایی
• رژیم غذایی
• تغذیه
• خواب
۱۴۰۳/۰۴/۰۷
/ سایت خبرآنلاین
جبران فقر آهن با این ۵ ماده غذایی
برای بهبود این عملکرد در بدن و همچنین به منظور جلوگیری از کمبود آهن، لازم است غذاهای غنی از آهن را به برنامه غذایی خود اضافه کنید.
• مرکبات
• مواد غذایی
• مرکبات
• مواد غذایی
• رژیم غذایی
• تغذیه
۱۴۰۳/۰۴/۰۷
/ سایت حیات
هشدار «آنروا» نسبت به تشدید کمبود مواد غذایی در غزه
آژانس امدادرسانی و کاریابی سازمان ملل برای آوارگان فلسطین نسبت به وخامت اوضاع در غزه هشدار داد.
• جنگ غزه
• رژیم صهیونیستی
• جنگ غزه
• رژیم صهیونیستی
• دولت فلسطین
۱۴۰۳/۰۴/۰۵
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
کمبود این ویتامین ها باعث فقر آهن در کودکان میشود | بهترین زمان برای دادن قطره آهن به کودک در طول روز | تا چه سنی باید به کودکان قطره آهن داده شود ؟
کم خونی ناشی از فقر آهن فقط با رژیم غذایی برطرف نمیشود، علاوه بر توجه به رژیم غذایی که مهم است توجه به مصرف مکمل هم اهمیت ویژهای دارد.
• ویتامین
• کودکان
• ویتامین
• کودکان
• مواد معدنی
۱۴۰۳/۰۴/۰۴
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
چرا ایرانی ها ماهی دوست ندارند؟ | بسیاری از بیماریها ناشی از کمبود امگا ۳ است
غذاهای دریایی به ویژه ماهی به دلیل وجود تعداد زیادی از مواد مغذی و مقوی از اهمیت خاصی در رژیم غذایی ما برخوردارند، اما سرانه مصرف ماهی در کشور ما بسیار پائین است و کمتر به این ماده غذایی مفید برای سلامت توجه میکنیم. غذاهای دریایی چه خواصی دارد و چرا سرانه مصرف ماهی در کشور ما پائین است؟
• خواص مواد غذایی
• سلامت
• خواص مواد غذایی
• سلامت
• مواد غذایی
• ماهی
۱۴۰۳/۰۴/۰۳
/ سایت نی نی بان
3 ماده غذایی برای داشتن ناخن های سالم و محکم
همانطور که «رنگ رخسار خبر میدهد از سرّ درون»، ناخنها نیز میتوانند حرفهای زیادی در مورد وضعیت سلامت شما بگویند. تغییر در ظاهر، بافت یا شکل ناخنها نشاندهنده کمبود مواد مغذی است.
• خانواده
• رژیم غذایی
• خانواده
• رژیم غذایی
• رشد
• سلامت
۱۴۰۳/۰۴/۰۳
/ خبرگزاری ایلنا
ناخنهای مستحکم و سالم با این ۳ ماده مغذی
همانطور که «رنگ رخسار خبر میدهد از سرّ درون»، ناخنها نیز میتوانند حرفهای زیادی در مورد وضعیت سلامت شما بگویند. تغییر در ظاهر، بافت یا شکل ناخنها نشاندهنده کمبود مواد مغذی است.
• رژیم غذایی
• رشد
• رژیم غذایی
• رشد
• سبزیجات
• سلامت
۱۴۰۳/۰۴/۰۳
/ سایت پارسینه
چگونه کمبود ید را برای حفظ سلامت تیروئید جبران کنیم؟
برای تأمین نیاز روزانه به ید، مصرف متنوع از این منابع توصیه میشود و در صورت لزوم، میتوان از مکملهای حاوی ید نیز با راهنمایی پزشک یا متخصص تغذیه استفاده کرد.
• تیروئید
• کمبود ید
• تیروئید
• کمبود ید
• سلامت تیروئید
• مواد غذایی حاوی ید
۱۴۰۳/۰۴/۰۲
/ سایت خط سلامت
ریزش و نازک شدن مو علامت کمبود روی در بدن است! + علایم دیگر
خط سلامت: کمبود زینک خطرات زیادی برای بدن دارد. آگاهی از نشانههای اصلی کمبود روی و مواد غذایی غنی از آن به شما برای درمان سریع این مشکل کمک بسزایی میکند.تغییرات در وضعیت جسمی، عصبی و ظاهری شما میتواند بخشی از نشانه کمبود زینک باشد، از یک دل پیچه دردناک تا اختلال حواس که هر زمان به آن برخوردید بایستی …
• روی
• کمبود روی در بدن
• روی
• کمبود روی در بدن
۱۴۰۳/۰۴/۰۱
/ سایت خط سلامت
از دور ریز میوه و سبزیجات هم می توان استفاده بهینه کرد
خط سلامت: افزایش ضایعات مواد غذایی و در مقابل آن مشکل کمبود غذا، به یک بحران جهانی تبدیل شده است که علاوه بر اثرات اقتصادی، پیامدهای زیست محیطی نیز به همراه دارد. به هرگونه مواد غذایی که به هر دلیلی دور ریخته و یا استفاده نمیشوند، ضایعات مواد غذایی گفته میشود که میتواند شامل مواد خوراکی، میوهها، …
• سبزیجات
• سبزیجات
۱۴۰۳/۰۳/۳۱
/ روزنامه دنیای اقتصاد
اگر احساس سرما می کنید و تاری دید دارید این ویتامین بدنتان کم است
بدن ما به انواع مختلفی از مواد معدنی و ویتامین برای حفظ عملکرد داخلی نیاز دارد. هنگامی که بدن از هر ماده غذایی به مقدار لازم دریافت نکند عملکرد اندامها تحت تاثیر قرار می گیرد و علائم آن در قسمت های مختلف بدن قابل مشاهده است.
• کمبود روی
• کمبود روی
۱۴۰۳/۰۳/۲۹
/ سایت باشگاه خبرنگاران
هشدار مقامات غزه نسبت به خطر مرگ سه هزار کودک فلسطینی بر اثر سوء تغذیه
بیش از سه هزار کودک در نوار غزه به دلیل سوء تغذیه و کمبود شدید مواد غذایی در معرض خطر مرگ قرار دارند.
• نوار غزه
• قحطی
• نوار غزه
• قحطی
• رژیم صهیونیستی
۱۴۰۳/۰۳/۲۷
/ سایت تیتر کوتاه
وحشت این افراد از افزایش قیمت بنزین / خطر کمبود مواد غذایی در تابستان
در بخش کیوسک آنلاین هر روز نگاهی گذرا و کوتاه به صفحه نخست مهمترین روزنامههای اقتصادی و بعضا غیراقتصادی در سراسر جهان داریم.
• ایالات متحده
• قیمت بنزین
• ایالات متحده
• قیمت بنزین
• قیمت مواد غذایی
۱۴۰۳/۰۳/۲۶
/ خبرگزاری ایسنا
«زندگی در جهنم»؛ گرمای سوزان درد و رنج مردم غزه را در چادرها تشدید میکند
یک رسانه آمریکایی در گزارشی با توجه به کمبود آب سالم، مواد غذایی و برق در شهر تحت محاصره غزه، مطرح کرد که با وجود شرایط تابستان و تداوم حملات رژیم صهیونیستی، خطرات مهلگی سلامت جمعیت غزه، بهویژه کودکان را تهدید میکند.
• جنگ غزه
• آتش بس غزه
• جنگ غزه
• آتش بس غزه
• رژیم صهیونیستی
• عملیات طوفانالاقصی
۱۴۰۳/۰۳/۲۵
/ سایت تجارت نیوز
سازمان جهانی بهداشت: ۲۸ کودک زیر پنحسال در غزه به علت سوءتغذیه به شهادت رسیدند
رئیس سازمان بهداشت جهانی اعلام کرد که دهها کودک در غزه به علت کمبود مواد غذایی و سوءتغذیه به شهادت رسیدند.
• سوءتغذیه
• غزه
• سوءتغذیه
• غزه
• اسرائیل
۱۴۰۳/۰۳/۲۵
/ سایت باشگاه خبرنگاران
گرسنگی فاجعهبار در انتظار صدها هزار سودانی
سازمان ملل میگوید که تا آخر تابستان امسال بیش از ۷۰۰ هزار نفر در سودان سطوح «فاجعه باری» از کمبود مواد غذایی را تجربه میکنند.
• سودان
• قحطی
• سودان
• قحطی
• ناامنی غذایی
۱۴۰۳/۰۳/۲۵
/ خبرگزاری جام جم
تضمین ثبات سفره خانوار
بنا بر آمار گمرک جمهوری اسلامی سالانه چیزی حدود ۱۴ تا ۱۶ میلیارد دلار به واردات کالاهای اساسی اختصاص مییابد و این امر سبب شده که آرامش در بازار این کالاهای اساسی حکمفرما شود و دیگر شاهد صفی شدن این کالاها و کمبود آن نباشیم، بهطوریکه در سال گذشته ۲۴ میلیون و ۶۱۹ هزار تن کالای اساسی به ارزش ۱۶ میلیارد …
• مواد غذایی
• نان برنج
• مواد غذایی
• نان برنج
• روغن
• بازار
۱۴۰۳/۰۳/۲۵
/ سایت فرارو
ویتامینی که کمبود آن به کم بینایی منجر میشود
ویتامین E به عنوان یک آنتیاکسیدان قوی، سلولها را در برابر اثرات مضر رادیکالهای آزاد محافظت میکند. رادیکالهای آزاد مولکولهایی هستند که در نتیجه تجزیه مواد غذایی در بدن یا در معرض دود تنباکو و اشعهها تولید میشوند و میتوانند در بروز بیماریهای قلبی، سرطان و سایر بیماریها نقش داشته باشند.
۱۴۰۳/۰۳/۲۲
/ سایت فرتاک
۵ خوراکی فوق العاده برای تقویت حافظه
مشغله زیاد در دنیای مدرن امروزی مجالی برای استراحت مردم نگذاشته است. این مساله میتواند روی سلامت مغز تاثیر منفی بگذارد. استرس روزانه، خستگی، کمبود مواد مغذی و غیره، عملکرد مغز را به شدت تحت تأثیر قرار میدهند و میتوانند روند به خاطر سپردن اتفاقها و رویدادها در مغز را مختل کنند.
• استرس
• اینترنت
• استرس
• اینترنت
• رژیم غذایی
• سلامت
۱۴۰۳/۰۳/۲۱
/ سایت تابناک
مواد غذایی که استخوانها را تقویت میکنند
آخرین آمار نشان میدهد که بسیاری از مردم از طریق رژیم غذایی خود کلسیم کافی دریافت نمیکنند. غذاهای لبنی مانند شیر، ماست و پنیر نه تنها منبع غنی کلسیم تقویت کننده استخوان هستند، بلکه پروتئین مورد نیاز بدن را نیز فراهم میکنند. اما آیا همه منابع کلسیم در فراوردههای لبنی خلاصه میشود؟
• سلامت بدن
• استخوان
• سلامت بدن
• استخوان
• کمبود مواذ غذایی
• استخوان ها
۱۴۰۳/۰۳/۲۰
/ سایت خبرآنلاین
با این نسخه سرحال از خواب بیدار میشوید
بسیاری از افراد صبح خود را باکج خلقی و بداخلاقی شروع می کنند. آن ها همیشه از کمبود خواب خود گلایه مندند. برای این که در یک صبح دل انگیز بانشاط و سرحال باشید، این نسخه علمی - پژوهشی را به کار ببندید.
• تغذیه
• خواب
• تغذیه
• خواب
• مواد غذایی
۱۴۰۳/۰۳/۱۹
/ خبرگزاری ایلنا
چه زمانی برای مصرف قرص آهن مناسب است؟
در این مقاله، به بررسی دقیق این موضوع میپردازیم و به شما کمک میکنیم تا با مصرف بهینه قرص آهن، کمبود این ماده را به درستی برطرف کنید.
• چای
• گوجه فرنگی
• چای
• گوجه فرنگی
• گوشت قرمز
• لبنیات
۱۴۰۳/۰۳/۱۹
/ خبرگزاری ایسنا
برنامه جهانی غذا: از هر ۱۰ کودک در غزه ۹ نفر از فقر غذایی حاد رنج میبرند
برنامه جهانی غذا وابسته به سازمان ملل اعلام کرد بر اثر حملات رژیم صهیونیستی، از هر ۱۰ کودک در نوار غزه، ۹ کودک از کمبود شدید مواد غذایی در رنج هستند.
• جنگ غزه
• ارتش اسرائیل
• جنگ غزه
• ارتش اسرائیل
• رژیم کودککش صهیونیستی
• برنامه جهانی غذا
۱۴۰۳/۰۳/۱۷
/ سایت خط سلامت
رژیم غذایی سالم و غلبه بر خستگی و کمبود انرژی
خط سلامت: چرا بدن من احساس ضعف و خستگی می کند؟ خستگی بی وقفه ممکن است نشانه یک بیماری یا شرایط زمینه ای (مانند آنفولانزا، تب غدد، سندرم خستگی مزمن، اختلالات تیروئید، بیماری قلبی یا دیابت) باشد . علل مرتبط با سبک زندگی - الکل یا مواد مخدر یا عدم ورزش منظم می تواند منجر به احساس خستگی شود.
• خستگی
• کمبود انرژی
• خستگی
• کمبود انرژی
۱۴۰۳/۰۳/۱۶
/ سایت سلامت نیوز
مواد غذایی نشاط آور و ضد افسردگی
کمبود برخی مواد در بدن ما از طرفی و مصرف نا آگاهانه و بسیار مواد غذایی مضر از طرف دیگر در خستگی , افسردگی و... موثر است که با برنامه ی غذایی درست میتوان این مشکل را برطرف کرد.
• شادی
• بیماری افسردگی
• شادی
• بیماری افسردگی
۱۴۰۳/۰۳/۱۶
/ خبرگزاری ایلنا
بیآبی هم به مشکل قحطی در غزه افزوده شده است
سخنگوی وزارت امور خارجه گفت: در کنار کشتار جمعی روزمره، از بین رفتن تقریبا همه مراکز بیمارستانی، فقدان دارو و تجهیزات پزشکی، کمبود بسیار شدید مواد غذایی و سوخت و از کار افتادن ژنراتورهای تولید برق در نوار غزه، اکنون بیآبی هم به دیگر مشکلات ساکنان غزه آن هم در گرمای شدید هوا اضافه شده است.
• ناصر کنعانی
• ناصر کنعانی
۱۴۰۳/۰۳/۱۶
/ روزنامه رسالت
کنعانی: رژیم جنایتکار اسرائیل به زانو درخواهد آمد - روزنامه رسالت
ناصر کنعانی، سخنگوی وزارت امور خارجه ایران در واکنش به کمبود آب و مشکل قحطی در غزه در حساب رسمی خود در برنامه ایکس نوشت: در کنار کشتار جمعی روزمره، از بین رفتن تقریبا همه مراکز بیمارستانی، فقدان دارو و تجهیزات پزشکی، کمبود بسیار شدید مواد غذایی و سوخت و از کار افتادن ژنراتورهای تولید
۱۴۰۳/۰۳/۱۶
/ سایت اقتصادآنلاین
آینده دامداری در ایران
صنعت دامداری در تامین مواد غذایی جامعه از جایگاه بسیار ویژهای برخوردار است. گوسفند به عنوان یک حیوان اهلی بسیار مهم، از گذشته تا به امروز مورد توجه بوده و پرورش و نگهداری از گوسفند برای تامین مهمترین نیازهای زنجیره غذایی انسان مانند لبنیات و گوشت قرمز به یک شغل پردرآمد تبدیل شده است. در گذشته نگهداری …
• دامداری
• پرورش دام
• دامداری
• پرورش دام
۱۴۰۳/۰۳/۱۵
/ سایت نمناک
مواد غذایی که به بمب شادی و نشاط معروفند
کمبود برخی مواد در بدن ما از طرفی و مصرف نا آگاهانه و بسیار مواد غذایی مضر از طرف دیگر در خستگی , افسردگی و... موثر است که با برنامه ی غذایی درست میتوان این مشکل را برطرف کرد.
۱۴۰۳/۰۳/۱۶
/ سایت تابناک
بهترین زمان مصرف ویتامین D
مصرف ویتامین D در صبح یا شب، به چند عامل بستگی دارد. یکی از مهمترین عواملی که باید در نظر داشت این است که ویتامین D محلول در چربی است، به این معنی که وقتی در کنار منبع چربی رژیم غذایی مصرف شود، بهتر جذب میشود. برخی از مواد غذایی غنی از چربی عبارتند از: کره بادام زمینی، لبنیات پرچرب یا شیر غیر لبنی …
• ویتامین دی
• کمبود ویتامین دی
• ویتامین دی
• کمبود ویتامین دی
• ویتامین d
۱۴۰۳/۰۳/۱۴
/ خبرگزاری برنا
بیش از ۳ هزار و ۵۰۰ کودک در غزه در معرض خطر مرگ قرار دارند
فتر رسانه ای دولتی در غزه در بیانیه ای اعلام کرد: به دلیل اعمال سیاست ایجاد قطحی از سوی رژیم اسرائیل و کمبود مواد غذایی و مکمل های غذایی، بیش از سه هزار و ۵۰۰ کودک در این باریکه در معرض خطر مرگ قرار دارند.
• جنگ غزه
• جنگ غزه
۱۴۰۳/۰۳/۱۲
/ سایت تابناک
با این ۵ ماده غذایی ویتامین D بدن خود را تامین کنید
برای کسانیکه دسترسی مناسب به نور خورشید ندارند تامین ویتامین D برای بدن کمی سخت میشود، اما هنوز مواد غذاییای وجود دارند که میتوانند ویتامین مورد نیاز بدن انسانها را تامین کنند.
• ویتامین دی
• کمبود ویتامین d
• ویتامین دی
• کمبود ویتامین d
• ویتامین b12
• شیربادام
۱۴۰۳/۰۳/۱۰
/ سایت فرتاک
کمبود آهن و پوست شما؛ یه راهنمای جامع برای تشخیص و درمان!
از علائم کمبود آهن میتوان به تنگی نفس، گیجی، خستگی و بیحالی، سردرد مداوم، خشکی مو، اضطراب و… اشاره کرد. در این مقاله قصد داریم، ضمن بیان اثر مواد غذایی بر شفافیت پوست؛ تاثیر کمبود آهن بر پوست را بررسی کنیم.
• کمبود آهن
• کمبود آهن
۱۴۰۳/۰۳/۰۹
/ سایت عصرایران
برنامه جهانی غذا: رفح در حال سوختن است
آغاز عملیات زمینی رژیم صهیونیستی در رفح از هفتم مِی عملا باعث به آتش کشیده شدن تمامی غزه و بسته شدن گذرگاه رفح، اصلیترین مسیر ورود کمکهای بشردوستانه به این باریکه شد. اکنون در کنار بمباران گسترده مناطق مسکونی، کمبود مواد غذایی و سوخت در حال گرفتن قربانی است.
• رفح
• غذا
• رفح
• غذا
۱۴۰۳/۰۳/۰۹
/ سایت افکارنیوز
اگر به جویدن یخ علاقه دارید بخوانید!
احتمالا درباره اختلال «پیکا» به معنی جویدن یا خوردن مواد بدون ارزش غذایی مانند کاغذ یا خاک رس چیزهایی شنیدهاید اما شاید از بیماری دیگری به نام «پاگوفاژی» یا تمایل به جویدن یخ کمتر خبر داشته باشیم.
• یخ
• مینای دندان
• یخ
• مینای دندان
• کمبود آهن
• استرس و اضطراب
۱۴۰۳/۰۳/۰۷
/ خبرگزاری برنا
مواد غذایی سرشار از اسید فولیک را بشناسید
متخصصان توصیه می کنند به منظور پیشگیری از کمبود اسید فولیک، روزانه حداقل ۴۰۰ mcg از این ویتامین استفاده شود.
• رژیم غذایی
• سبزیجات
• رژیم غذایی
• سبزیجات
• قلب
• مواد غذایی
۱۴۰۳/۰۳/۰۷
/ سایت پارسینه
خبری باورنکردنی از چگونگی تولید مکملهای آمریکایی در تهران!
تقریبا هیچ بیماریای که بهدلیل کمبود ویتامین وجود داشته باشد، نداریم که اجبار به مصرف مکملها و ویتامینها داشته باشیم. تنها یک ویتامین ممکن است در افراد کمبود و نیازمند مصرف این محصولات مکمل شود.
• دارو
• گیاهخواری
• دارو
• گیاهخواری
• مواد غذایی
• نظام پزشکی
۱۴۰۳/۰۳/۰۷
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
مکملهای آمریکایی را اطراف تهران تولید میکنند ؛ عوارض قرص جوشان ویتامین C | چه کسانی باید نوروبیون بزنند؟
تقریبا هیچ بیماریای که بهدلیل کمبود ویتامین وجود داشته باشد، نداریم که اجبار به مصرف مکملها و ویتامینها داشته باشیم. تنها یک ویتامین ممکن است در افراد کمبود و نیازمند مصرف این محصولات مکمل شود.
• مواد غذایی
• رژیم غذایی
• مواد غذایی
• رژیم غذایی
• مکملهای غذایی
۱۴۰۳/۰۳/۰۶
/ سایت افکارنیوز
اگر هر روز یک تخممرغ بخوریم چه اتفاقی میافتد؟
فرشته فزونی،رئیس گروه تغذیه و دارویی معاونت بهداشت در این هم رابطه می گوید: تخم مرغ به علت دارا بودن مواد مغـذی اسـتثنایی از جمله پروتئین با کیفیت دارای مقادیر قابل توجهی از ویتـامینهـا و مـواد معـدنی است. وی با اشاره به اینکه برای تشویق مردم به مصرف تخممرغ و بهرهمندی کامل از این ماده غذایی شعار «هر …
• زرده تخم مرغ
• تخم مرغ
• زرده تخم مرغ
• تخم مرغ
• کمبود آهن
• سلامت مغز
۱۴۰۳/۰۳/۰۴
/ سایت فرتاک
هشدار! این قرصها و مکملها را هرگز با هم مصرف نکنید
شما باید روزانه مقدار زیادی ویتامین مصرف کنید. شاید فکر کنید برای دریافت ویتامین و مواد معدنی غذا کافیست، اما گاهی اوقات مکملهای ویتامین میتوانند به ما در پر کردن کمبودهای موجود در رژیم غذایی کمک کنند.
• تداخل دارویی
• تداخل دارویی
۱۴۰۳/۰۳/۰۴
/ سایت آفتاب نیوز
قرص و مکملهایی که نباید همزمان بخوریم
شما باید روزانه مقدار زیادی ویتامین مصرف کنید. شاید فکر کنید برای دریافت ویتامین و مواد معدنی غذا کافیست، اما گاهی اوقات مکملهای ویتامین میتوانند به ما در پر کردن کمبودهای موجود در رژیم غذایی کمک کنند.
• منیزیم
• کلسیم
• منیزیم
• کلسیم
۱۴۰۳/۰۳/۰۴
/ سایت عرشه آنلاین
استرس زیاد و کمبود خواب شما را چاق میکنند!
تحرک کم، دریافت کالری بالا، استرس زیاد و خواب ناکافی در افزایش وزن موثر هستند، بنابراین باید با افزایش فعالیتهای ورزشی و تکنیکهای آرام سازی، میزان دریافت مواد غذایی را کنترل کرد.
• چاقی و اضافه وزن
• اضافه وزن
• چاقی و اضافه وزن
• اضافه وزن
۱۴۰۳/۰۳/۰۲
/ سایت خط سلامت
ولع خوردن غذاهای مختلف کمبود های بدن شما را لو می دهد
خط سلامت: ولع خوردن برای خوراکیهای مختلف میتواند ناشی از کمبود ویتامین یا مواد موردنیاز بدنتان باشد که در این مواقع باید علت را بدانید و راه حل آن را پیدا کنید.
• غذاها
• ولع غذایی
• غذاها
• ولع غذایی
• ولع خوردن
۱۴۰۳/۰۳/۰۱
/ خبرگزاری ایلنا
توقف توزیع مواد غذایی در رفح به دلیل کمبود آذوقه و ناامنی
آژانس آوارگان فلسطینی سازمان ملل اعلام کرد که توزیع مواد غذایی در شهر رفح واقع در جنوب غزه در حال حاضر به دلیل کمبود آذوقه و ناامنی متوقف شده است.
• آنروا
• آنروا
۱۴۰۳/۰۲/۲۹
/ سایت سلامت نیوز
هوس بستنی، شکلات و چیپس، ناشی از کمبود چه چیزهایی در بدن است؟
شکلات در راس هرم ولع غذایی قرار دارد. مواد غذایی سرشار از قند و چربی مانند شکلات مواد غذاییای هستند که معمولا هوس انگیز هستند، زیرا هورمونهای حس خوب مانند دوپامین و سروتونین را تحریک میکنند. به همین دلیل است که ما اغلب زمانی که احساس استرس یا ناراحتی میکنیم به سراغ شکلات میرویم.
• بستنی
• مشکلات روانی
• بستنی
• مشکلات روانی
• تنقلات
۱۴۰۳/۰۲/۲۷
/ سایت پیشنهاد ویژه
بهترین زمان مصرف ویتامین D چه موقعی است؟ صبح یا شب؟ | کمبود ویتامین D دارید؟ این مواد غذایی را بخورید
مکملهای ویتامین D باید با غذا مصرف شوند تا جذب آنها به حداکثر برسد. ممکن است ترجیح دهید آنها را در ساعات خاصی از روز مصرف کنید. این مطلب به شما میگوید که بهترین زمان مصرف ویتامین D چه زمانی از روز است.
• بهترین زمان مصرف ویتامین d
• بهترین زمان مصرف ویتامین d3
• بهترین زمان مصرف ویتامین d
• بهترین زمان مصرف ویتامین d3
۱۴۰۳/۰۲/۲۷
/ سایت خبرنامه
مکمل بخوریم یا با مواد غذایی کمبود ویتامین رو جبران کنیم؟ کدوم یکی بهتره؟ - خبرنامه
خوردن یک رژیم غذایی متشکل از میوه ها، سبزیجات، غلات کامل، حبوبات، لبنیات و پروتئین، مواد مغذی زیادی را به بدن می دهد. با این حال، در زندگی پرمشغله و
۱۴۰۳/۰۲/۲۵
/ سایت دلگرم
آیا نگهداری نان در فریزر مضر است؟
یکی از مهم ترین و اصلیترین مضرات نان فریزر شده، از بین رفتن ارزش غذایی آن است. نان سرشار از انواع ویتامین ها و مواد مغذی برای بدن است که مصرف آن می تواند از ابتلا به برخی بیماری های گوارشی یا کمبود ویتامین ها جلوگیری کند.
• فریز کردن نان
• فریز کردن نان
۱۴۰۳/۰۲/۲۳
/ روزنامه دنیای اقتصاد
واکنش مقامات اروپایی به طرح کوچ اجباری از رفح/ هشدار درباره کمبود شدید مواد غذایی در غزه
رئیس شورای اتحادیه اروپا به طرح اسرائیل برای کوچ اجباری غیرنظامیان در رفح واکنش نشان داد.
• حمله اسرائیل به رفح
• حمله اسرائیل به رفح
۱۴۰۳/۰۲/۱۵
/ سایت نی نی بان
چه نوشیدنی هایی برای تقویت قوای جنسی مناسب هستند؟
میل جنسی، عنصری بنیادی در وجود انسان است که نقش بسزایی در سلامت جسمی و روانی او ایفا میکند. این تمایل ذاتی، همچون گوهری گرانبها، میتواند زندگی را سرشار از لذت و صمیمیت کند. با این حال، عوامل متعددی مانند استرس، رژیم غذایی نامناسب، کمبود ویتامینها و مواد معدنی، و عدم تحرک، این گوهر گرانبها را در معرض …
• استرس
• چای
• استرس
• چای
• رژیم غذایی
• سلامت
۱۴۰۳/۰۲/۱۰
/ خبرگزاری ایسکانیوز
کمبود مواد معدنی در بدن چه علائم عجیبی میتواند داشته باشد؟
لیست علائم احتمالی کمبود ویتامینها طولانی است؛ اما یک سری علائم اصلی وجود دارند که نشان میدهند ویتامینها و املاحی در بدن شما کم است. فراموش نکنید که هر چند این علائم میتوانند ناشی از کمبود مواد مغذی در بدن باشند؛ اما عوارض دیگری هم میتوانند همین علائم را ایجاد کنند؛ بنابراین اگر علیرغم تغییراتی …
• دانستنی ها
• دانستنی ها
۱۴۰۳/۰۲/۰۸
/ سایت دلگرم
بهترین مکمل ها و مواد غذایی طبیعی حاوی کلسیم برای سگ
آیا قرص کلسیم انسانی برای سگ مناسب است؟ کمبود کلسیم در سگهای باردار یا شیرده شایعتر است و برای جبران این کمبود، دامپزشکان مکملهای کلسیم را که به شکل قرص، شربت و پودر هستند، تجویز میکنند.
• تغذیه سگ
• نگهداری از سگ
• تغذیه سگ
• نگهداری از سگ
• کلسیم
۱۴۰۳/۰۲/۰۸
/ خبرگزاری جام جم
باید فورا در غزه آتش بس برقرار شود
سخنگوی سازمان بهداشت جهانی با اشاره به اوضاع فاجعهبار در غزه تاکید کرد که دو طرف باید توافق کنند و فورا آتشبس ایجاد شود.
• کمبود مواد غذایی در غزه
• فاجعه انسانی در غزه
• کمبود مواد غذایی در غزه
• فاجعه انسانی در غزه
• فاجعه بهداشتی در نوار غزه
۱۴۰۳/۰۲/۰۶
/ سایت فرارو
هفت نکته برای کاهش وزن اگر فکر میکنید «ژن چربی» را دارید
یک فرد به طور میانگین حدود یک سوم کمتر از ۳۰ گرم توصیه شده در روز فیبر مصرف میکند. نتیجه پژوهشی منتشر شده در سال ۲۰۱۹ میلادی نشان داد تاثیرگذارترین عامل تاثیرگذار برای کاهش وزن در بزرگسالان دچار اضافه وزن یا چاقی در نظر گرفتن سطوح بالای فیبر در رژیم غذایی است. بخشی از کمبود مصرف فیبر به دلیل اتکای …
۱۴۰۳/۰۲/۰۶
/ سایت اقتصاد ۱۰۰
علائم کمبود ویتامین D در بدن / از خشونت و افسردگی تا غم و خودکشی
بدن شما در درجه اول، ویتامینD را از طریق قرارگیری در معرض نور آفتاب (آفتابگرفتن) جذب میکند؛ بااینحال، مکملهای غذایی و مواد غذایی خاص هم از جمله منابع این ماده مغذی هستند.
• کمبود ویتامین دی
• کمبود ویتامین دی
۱۴۰۳/۰۲/۰۳
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
مصرف این مواد غذایی به جلوگیری و متوقف کردن ریزش مو کمک میکند
ریزش مو در خانمها و آقایان شایع است و علل متفاوتی دارد، اما یکی از اصلیترین علل ریزش مو کمبود مواد مغذی در بدن و کمخونی است که با تغذیه صحیح میتوانید جلوی ریزش بیشتر موهای خود را بگیرید و به رشد و تقویت موها کمک کنید.
• مو
• تغذیه
• مو
• تغذیه
۱۴۰۳/۰۲/۰۲
/ سایت برترینها
عکس جالب یک فروشگاه زنجیرهای در تهران قبل از انقلاب!
۵۰ سال پیش کمبود مواد پروتئینی باعث تغییراتی در قیمتها شود.
• انقلاب
• دولت
• انقلاب
• دولت
• زمستان
• گوشت
۱۴۰۳/۰۲/۰۲
/ سایت اقتصادآنلاین
واردات ارز به کالاهای اساسی متوقف شد/ بانک مرکزی مراقب کمبود کالا در بازار باشد
عضو هیات نمایندگان اتاق تهران با بیان اینکه بیش از یک ماه است که به کالاهای اساسی ارز تخصیص نیافته است، گفت: ادامه این روند از سوی بانک مرکزی، سبب کمبود کالا به ویژه مواد غذایی در بازار میشود.
• داود رنگی
• تخصیص ارز
• داود رنگی
• تخصیص ارز
• کالاهای اساسی
• بانک مرکزی
۱۴۰۳/۰۱/۲۷
/ سایت سرگرمی روز
۱۰ نشانه هشدارآمیز که میگوید وضعیت سلامتیتان خوب نیست
متخصصان می گویند میل دائمی به جویدن یخ یا خوردن خوراکی های شور می تواند نشانه ی مشکلی عمیق تر یا کمبود مواد معدنی یا ویتامین ها باشد
• پوست
• خواب
• پوست
• خواب
• مواد غذایی
• وزن
۱۴۰۳/۰۱/۲۵
/ سایت اندیشه معاصر
با این کد دستوری یارانه تشویقی فروردین را استعلام کنید - اندیشه معاصر
یارانه نقدی | بنابر اعلام وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی، امکان خرید کالابرگی در قالب مرحله سوم طرح یارانه نقدیفجرانه، برای دهکهای اول تا هفتم درآمدی فراهم شد.یارانه نقدیفروردین ۱۴۰۳ طبق ماه قبل در سال گذشته در همان تاریخ پرداخت میشود و واریز سومین شارژ ۲۲۰ هزار تومانی کالابرگ در تاریخ ۱۷ الی ۱۸ فروردین …
• کد استعلام یارانه
• کد استعلام یارانه
۱۴۰۳/۰۱/۲۵
/ سایت عصرایران
چه زمانی برای رفع کمبود آهن باید مکمل مصرف کنیم؟ (فیلم)
دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران با تاکید بر اینکه شایعترین نوع کم خونی ناشی از فقر آهن است که از عدم دریافت کافی آهن یا دفع زیاد آهن از بدن ناشی میشود، میگوید: پس از اینکه علت بروز کم خونی در شما مشخص شد باید در مواد غذایی خود میزان دریافت آهن را بالا ببرید تا نسبت به جبران …
• رفع
• کمبود آهن
• رفع
• کمبود آهن
۱۴۰۳/۰۱/۲۳
/ سایت سلامت نیوز
بهترین آجیل برای کم کاری تیروئید
اختلال کم کاری تیروئید، اصولا در اثر کمبود ید و سلنیوم به وجود میآید. به نظر میرسد مصرف مواد غذایی و مغزیجاتی که حاوی این گونه مواد مغذی هستند، کمککننده باشد.
۱۴۰۳/۰۱/۲۲
/ خبرگزاری ایسنا
عید فطر در غزه
مردم غزه بعد از یک ماه روزهداری در زیر آتش صهیونیستها در حالیکه شاهد شهادت عزیزان خود بودند و در میان کمبود شدید مواد غذایی که هشدارهای قحطی و گرسنگی عمدی را از سوی رهبران و نهادهای امدادی جهان به دنبال داشت نماز عید فطر را در میان ویرانههای به جا مانده از این حملات سهمگین به جا آوردند.
• غزه
• عید فطر
• غزه
• عید فطر
۱۴۰۳/۰۱/۱۸
/ روزنامه شرق
کمکهای مردمی در راه غزه
غزه در محاصره است و دسترسی مردم به اقلام خوراکی، دارویی و آب آشامیدنی محدود است. اسرائیل ورود کمکهای زمینی به غزه را محدود کرده است؛ امری که منجر به کمبود مواد غذایی، دارو و سوخت و بروز قحطی شده است که جان کودکان و سالمندان را در این باریکه مورد تهدید قرار داده است؛ باریکهای که ۲.۳ میلیون فلسطینی ازجمله …
• غزه
• کمکهای مردمی
• غزه
• کمکهای مردمی
• قحطی
۱۴۰۳/۰۱/۱۸
/ سایت مشرق
خوردن چربی به این افراد توصیه میشود
خوردن چربی همیشه مضر نیست و برعکس برای دستهای از افراد توصیه میشود چرا که گاهی کمبود میزان این ماده غذایی در بدن شما اختلالات جدی ایجاد میکند.
• مواد غذایی
• ذهن
• مواد غذایی
• ذهن
• تغذیه
• سلامت
۱۴۰۳/۰۱/۱۰
/ سایت فرارو
(ویدئو) داستان لیلا؛ روایت مبارزه نوزادان فلسطینی با سوءتغذیه در غزه
تصاویری از لیلا جنید، نوزاد دوماهه فلسطینی که هشتم فرودین، به دلیل سوء تغذیه شدید به بیمارستان کمال عدوان در شمال غزه منتقل شد، منتشر شده است. لیلا، مثل اکثر کودکانی که پس از آغاز جنگ اخیر میان اسرائیل و گروه افراطی حماس به دنیا آمدهاند، با بحران کمبود مواد غذایی و «سوء تغذیه» شدید در غزه دست و پنجه …
• فلسطین و اسرائیل
• سوء تغذیه
• فلسطین و اسرائیل
• سوء تغذیه
• غزه
۱۴۰۳/۰۱/۰۹
/ روزنامه مردم سالاری
کمبود ویتامین D را با این مواد غذایی جبران کنید - مردم سالاری آنلاین
دریافت ویتامین D برای سلامت استخوانها، سلولهای خونی، سیستم ایمنی و دفاع از بدن در برابر میکروبها مهم است. بیشترین میزان ویتامین D از نور خورشید دریافت میشود، اما میتوان از طریق مواد غذایی نیز آن را تأمین کرد.
• ویتامین D
• ویتامین D
۱۴۰۳/۰۱/۰۶
/ سایت فردا نیوز
خبر مهم برای مبتلایان به تیروئید | ۵ خوراکی مناسب برای سلامت غده پروانه ای!
کمبود ید در سلامت تیروئید خلل ایجاد کرده و باعث می شود که شما احساس خستگی و افسردگی کنید و بی انرژی باشید.
• مواد غذایی
• تیروئید
• مواد غذایی
• تیروئید
• درمان تیروئید
۱۴۰۳/۰۱/۰۳
/ روزنامه شهروند
توصیههای غذایی به روزهداران - شهروند آنلاین
در هنگام روزهداری باید از تمام گروههای مواد غذایی به صورت متعادل و به میزان مورد نیاز روزانه مصرف کنیم تا دچار کمبود پروتئین و ریزمغذیهای دریافتی نظیر املاح و ویتامین نشویم.
• افطار
• روزه
• افطار
• روزه
• روزه داران
• ماه رمضان
۱۴۰۳/۰۱/۰۱
/ سایت خبرآنلاین
کدام مواد غذایی بر کیفیت خواب تأثیر منفی دارند؟/ ۶ توصیه غذایی برای بهبود کیفیت خواب
خواب و رژیم غذایی دو رکن اساسی سلامت و تندرستی کلی هستند. در حالی که ما اغلب بر اهمیت رژیم غذایی متعادل بر سلامت جسمی و انرژی تمرکز میکنیم، ممکن است تأثیر قابل توجه انتخابهای غذایی بر کیفیت خواب را نادیده بگیریم. داشتن یک برنامه غذایی منظم و گنجاندن مواد مغذی در آن، علاوه بر اینکه تندرستی کلی را بهبود …
• خواب
• کمبود خواب
• خواب
• کمبود خواب
• مواد غذایی
• رژیم غذایی
۱۴۰۲/۱۲/۲۹
/ سایت تابناک
خطر مرگ دستهجمعی در غزه قریبالوقوع است
یکی از نهادهای بینالمللی مرتبط با سازمان ملل هشدار داده است که در برخی مناطق غزه، کمبود مواد غذایی از سطح قحطی عبور کرده و مرگهای دستهجمعی قریبالوقوع است.
• سازمان ملل
• غزه
• سازمان ملل
• غزه
• جنگ
• گرسنگی
۱۴۰۲/۱۲/۲۹
/ سایت فرارو
افزایش سن چطور سلامت موها را تحت تأثیر قرار میدهد؟
ژنتیک، رژیم غذایی غیراصولی، مصرف برخی داروها، کمبود مواد مغذی، بیماریهای زمینهای و ... عواملی هستند که هر یک به نوبه خود در نازکی و ریزش مو نقش دارند. همچنین نوسانات هورمونی، به ویژه کاهش استروژن و پروژسترون در زنان و در دوران یائسگی میتواند بر کاهش رشد مو تأثیر بگذارد. هورمونهای آندروژن نیز میتوانند …
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۲/۱۲/۲۹ - ۱۰:۰۵:۳۷
یکشنبه ۳۱ تیر ۱۴۰۳ -
21 July 2024